Ano, lázně jsou úžasné, víme. Ale, oni také vyžadují závazek a někdy, potřebujeme jen relaxační namočit dekompresi z hektického týdne. Věděli jste, že si můžete udělat vlastní lázeňské procedury doma poměrně snadno? Ať už jste již bombu znalec, nebo jsou jen namáčení prsty v poprvé, zde je návod, jak si můžete vytvořit úžasnou koupel v několika jednoduchých krocích.,
Mějte rolování naučte se 10 kroky k vytvoření ideální vana—a život hack: můžete to udělat, každý týden, pokud chcete.
nejprve vytvořte atmosféru
je pravda, že lázně mají určitou atmosféru-jsou obvykle uklidňující, klidné a minimalistické. Chcete-li pro vás vytvořit dokonalou atmosféru, zkuste zapálit svíčky a umístit je kolem koupelny.
je hezké mít něco co dělat během vaší lázně., Jsem známý tím, jak dohnat na tom, Netflix, zatímco ve vaně (mám tendenci do košíku v křesle a prop můj notebook na to, aby se zabránilo elektronické neštěstí, jak jsme se kolem vody zde), jsem také použít tento čas na čtení knih a časopisů v mé k-číst hromadu, i když tyto mají tendenci se dostat za mokra, takže mějte ručník v okolí. Bylo mi také známo, že hraju nějakou hudbu, která se hodí k atmosféře,i když pokud jste spíše pop-girl, neváhejte ji také opasek. Dělejte, co vás nejvíce potěší.
Plus, nezapomeňte na svůj nápoj podle výběru., Horký čaj, sklenka vína nebo dokonce horké kakao jsou skvělé komfortní nápoje, které si můžete popíjet při koupání.
a co je nejdůležitější, pokud žijete v rušné domácnosti, laskavě požádejte svou rodinu nebo spolubydlící, aby vám soukromí. Největší atmosféru buzzkill by určitě musely být děti nebo hlučné přátelé bití na dveře, kteří chtějí pozornost.
začněte šálkem koupelových solí
rád nalévám v mé lázni neředěné koupelové soli nebo soli Epsom. Jsou skvělé pro zklidnění bolavých svalů., Opravdu se mi líbí, protože si myslím, že voda v lázni se cítí nějak měkčí a všechno voní tak uklidňující. Jsou také relativně levné, jako je Dr. Teal ‚ s Pure Epsom Salt Therapeutic Soak ($5), což je oblíbená volba a je k dispozici ve většině obchodů se smíšeným zbožím.
přidat nějaké bubliny(Mr. Bubble Works!)
nestydím se to přiznat, mám rád velkou bublinkovou koupel. Kdo ne? Dokonce jsem byl známý jít ven a koupit Mr. Bubble ($4), když na dovolené— ještě lepší, pokud b&B má velkou, velkou vanu., Tento nostalgický a jednoduchý výrobce bublinkových koupelí je vždy zábavné vypuknout a přidává hravou kvalitu do mé již nádherné lázně. Pro tip: tajemství, jak bubliny správně bublat, je nalít bubliny pomalu do spěchající vody.
několik kapek esenciálních olejů pro vůni
rád udržuji éterické oleje po ruce pro koupele a přidáním alespoň 10 kapek by měla vaše koupel pěkně vonět. Levandule je moje oblíbená a obzvláště skvělá pro to, aby vás dostala do ospalé nálady, ale růže a pelargónie jsou také krásné.,
, Nebo Přeskočit Esenciálních Olejů, & Zkuste koupelový Olej
Pokud nejsem uvedení na esenciální oleje, použijeme Dr. Hauschka je Aromaterapie Olej do Koupele ($25), která je k dispozici v řadě vůní od levandule šalvěj. Přítel mi dal láhev tohoto koupelového oleje před lety a od té doby ho kupuji. Zjistil jsem, že chrání pokožku před dehydratačními účinky horké vody v lázni. Další věc, kterou je třeba zvážit, ujistěte se, že vaše koupelové výrobky jsou hydratační, takže se cítíte zvlhčeni i přes horkou vodu.,
nezapomeňte si Něco na Hlavu
já míval plastové vany polštář, který přísavky do vany, jako Hankey je Vana a masážní Polštář ($11). Můžete také srolovat ručník pod krk, aby se vaše koupel se cítit trochu více luxusní.
při koupání naneste masku na obličej
to jde všechno ven, ale pro dokonalý lázeňský zážitek doma naneste masku na obličej, když namočíte. Nechte ji sedět 10 minut na obličeji a poté ji umyjte teplou žínkou ve vaně. Božská. Vynikající. Výška luxusu., Nejen, že z vany získáte čerstvě vyčištěnou záři, ale vaše póry vám také děkují za masku na obličej.
Pull-na Ty, Vana Rukavice
Po namočení na dobrých 15 minut nebo tak (jsem vždy nechat více vody jako do vany chladí), jsem rád, aby vytáhnout na koupel rukavice bez prstů (aka exfoliační rukavice) a dát si dobré, intenzivní peeling. Mám tendenci používat tělový peeling vyrobený z kokosového oleje a hnědého cukru. Nebudete věřit, jak jemná a pružná je vaše pokožka.,
Vkročte do velkého načechraného ručníku a báječného roucha
před lety jsem investoval do načechraných bílých ručníků, protože miluji, jak luxusní je vyschnout dobrým ručníkem. Také jsem investoval do nádherného roucha a velmi doporučuji, abyste udělali totéž. Jinak to ve skutečnosti není lázeňský zážitek doma, že?
Slather se ve zvlhčovači
horká voda má tendenci dehydratovat pokožku. Ujistěte se, že používáte dobrý zvlhčovač po vysušení, abyste zajistili zbývající vlhkost a pomohli doplnit pokožku. Také máme rádi tělové oleje.,