10 věcí, které byste měli vědět o koksu bez cukru

Coca-Cola zahájila svou novou odrůdu koksu, koks bez cukru. Zde je to, co potřebujete vědět o nápoji.

1. Koks žádný cukr je nová verze koksu, kromě svých běžných produktů. Není to opětovné uvedení koksu nebo dietního koksu.

2. Koks žádný cukr, jak název napovídá, neobsahuje žádný cukr.

3. Koks bez cukru je oslazen aspartamem a Acesulfamem draselným (někdy nazývaným acesulfam-K nebo Ace-k). Jedná se o sladidla bez cukru, která jsou také v Coke Zero a Diet Coke.

4., Sladidla v koksu žádný cukr byly široce studovány, a neexistuje žádný důkaz říci, že nejsou bezpečné konzumovat.

5. V posledních letech došlo výzkum naznačuje možné spojení mezi umělými sladidly a změny střevní bakterie, které by mohly vést k metabolické poruchy jako je obezita. Stejně jako to, studie vydané tento rok našli souvislost mezi uměle slazené nápoje a zvýšené riziko mrtvice a Alzheimerovy choroby. To neznamená, že náhradní sladidla, protože ty věci, ale to nemá smysl pro potenciální problémy pro lidi, kteří hodně pít bez cukru nápoje., Můžeme očekávat, že v budoucnu uvidíme další výzkum.

6. Koks bez cukru obsahuje kofein, stejně jako koks nula a dietní koks. Množství kofeinu v nápojích je velmi podobné.

7. Odborníci na výživu varují před pitím příliš mnoho uměle slazené nápoje, protože mají pořád chuť sladká, takže oni nepomáhají nám znovu trénovat naše chuťové buňky, aby raději méně sladkou chuť.

8. Zubní lékaři také nejsou fanoušky uměle slazených nápojů, protože jakýkoli sycený nápoj je kyselý, což není dobré pro naše zuby., I když jsou pro naše zuby o něco méně špatné než sladěný sycený nápoj, nejsou neutrální.

9. Odborníci se obecně shodují, že možnosti bez cukru jsou lepší volbou než nápoje slazené cukrem a mohou nám pomoci snížit kilojouly a přejít na dietu s nižším obsahem cukru.

10. Všichni odborníci se shodují, že voda je nejlepší nápoj.

související obsah:

daňová petice na sladké nápoje: proč to děláme?

sladké nápoje příliš sladké pro zdravou výživu

průvodce HFG ústní hygienou

zeptejte se odborníků: dietní koks vs Coke Zero

Share

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *