14 Vegetariánské Instagram Účty Inspirovat Zdravých Stravovacích Návyků

Udržování zdravé stravovací návyky—ať už na nový rok nebo během karantény (když občerstvení jsou tak lákavé)—je jednodušší, když se obklopit se s lidmi, kteří inspirují tyto návyky, i prakticky., I když tyto vegetariánské bloggerů jsou rozprostřeny po celém světě, to bude pocit, že jsou ve vašem obývacím pokoji s vámi, jak se podělit o recepty a tipy pro zdravý vegetariánský jíst celý rok.

uložte je do svého prohlížeče a sledujte Instagram pro stálý proud lahodné inspirace. Bonus: mnoho z těchto vegetariánských virtuosů má také kuchařské knihy, takže můžete stále vytvářet své recepty, když jste offline.,

Související Čtení: 12 Vegetariánské Kuchařky, Které By měly Být v Každé Kuchyni

První Nepořádek

Laura od Prvního Nepořádek nás přivádí do svého starého statku sdílet zeleniny-těžký recepty přes velké a inspirující fotografie. Začněte s jejím veganským karamelizovaným cibulovým dipem nebo kouřovou cizrnou, zelím a čočkovým gulášem s kapustou.

Pár Kuchaři

Sonja a Alex jsou pár sídlem v Indianapolis, kteří sdílejí jednoduchý a výživné recepty. Před několika lety se rozhodli vystřihnout zpracované a rychlé občerstvení ze své stravy a od té doby vyvinuli stovky receptů na celé jídlo, které sdílejí u několika kuchařů. Vyzkoušejte jejich dušenou zeleninu nebo jejich oblíbený veganský lasagní recept, až příště budete mít lidi.

Sladké Brambory Duše

Jenné Claiborne, tvůrce Sladkých Brambor Duše, je nejen zdrojem skvělé veganské recepty (jako Vegan Burrito Mísy, Vegan Caesar Salát, a Veganské Sladké Brambory Čokoládové Muffiny), ale obrovská pomoc, když přijde na jídlo, příprava a plánování. Podívejte se na její YouTube vaření videa pro více informací.

Oh svítí

Oh svítí se zaměřuje na veganské recepty s celozrnným jídlem, ale většina z nich je také bez sóji a lepku. To zahrnuje úžasné dezerty, jako je posedlost hodná arašídové máslo Cookie zmrzlina, ale plnění maso alternativy (jako konečný zelené taco zábaly s čočkou-ořech Taco masa) jsou také dobře zastoupeny.

Oh, Ladycakes

i když Ladycakes je pečení blog, recepty, které jsou tak zdravé, jak pečené zboží přijde, s hlavními složkami jsou přírodní cukry a alternativní mouky. Doporučujeme začít s celozrnnými karamelovými jablečnými koláčky Ashlae nebo sušenkami arašídového másla.

naklíčená kuchyně

autoři za naklíčenou kuchyní vytvářejí přístupnou a chutnou vegetariánskou kuchyni., Jejich zaměření je často na zdravé recepty, které jsou ideální pro zábavu, jako je jejich moučný Peppermint Stick Cake nebo Berry-Ginger koktejl.

Zelená Kuchyně Příběhy

Zelená Kuchyně Příběhy je pár a dcera, kteří sdílejí své zdravé twist na vegetariánské recepty., Mají několik kuchařek, jako „Green Kitchen Travels“ (s recepty inspirované potravin z celého světa) a „Malé Zelené Kuchyně“ (se zaměřením na dítě-přátelský recepty, které budete milovat jíst taky), ale můžete také vyzkoušet své recepty, stejně jako jejich Zelené Palačinky připravené tři způsoby, nebo to Kořeněné Pastinák Dort, zdarma na svém blogu.,

Přirozeně Ella

Erin z Přirozeně Ella se obrátil k zdravé výživy, poté, co sledoval její otec jít přes četné zdravotní problémy, kvůli jeho tradiční Americké maso-a-brambory stravy. Začněte tím, že zkontroluje její ječmen čokoládové sušenky nebo pikantní sladké brambory Galette.,

Vegetariánské ‚Ventures

i Když možná jsem zaujatý, protože to je můj vlastní blog, Vegetariánská ‚Ventures je o servírují lahodné vegetariánské recepty, které se zaměřují na místní a v sezóně ingredience, a to je stojí mimo kontrolu, zvláště pokud se vám líbí Pikantní Čedar & Kukuřičná mouka Vafle nebo Solené Javor, Tmavá Čokoláda Malina Rozpadat.

Cookie + Kate

Cookie + Kate je vegetarián blog o dívce a její pes vytvářet zdravé návyky v kuchyni. Kromě receptů (jako Halloumi Tacos s Ananasem Salsa & Aji Verde), Kate také akcie pravidelné „Co Vařit Tento Měsíc“ průvodci, takže můžete zůstat na vrcholu jíst sezónně.

Oh Můj Zeleninu

Oh Můj Zeleniny je skvělý zdroj nejen pro recepty, ale také pro učení více o vegetariánské témata jako rozdíly v tofu typy a jak, aby se rýže z květáku.

Související Čtení: 5 Tipů pro Nejlepší Tofu Kdy, Podle Vegetariánské Kuchaři

Láska & Citrony

Austin-založené za pár Láska & Citrony jsou odborníky na soustružení tradiční recepty na zdravé, veganské verze, které jsou stejně fantastické., Doporučujeme začít veganským Macem & sýrem nebo čokoládovým PB& J Cups.

Baculaté Vegetariánské

Manžel a manželka tým Justin Fox Burks a Amy Lawrence nabízejí Memphis rotace na bezmasé vaření s jejich populární Chubby Vegetariánský blog., Zatímco jižní speciality, jako je červený sametový kukuřičný chléb, jsou jejich chléb a máslo, pokrývají také zeměkouli recepty, jako je mladý kokosový Ceviche.

Lahodně Ella

Více než 1,7 milionu Instagram následovníci se nemůže mýlit. Britská senzace Ella Mills pomohla přivést rostlinné bydlení do hlavního proudu se svým populárním blogem, kuchařky, aplikace, produktová řada, a dokonce i cihla a malta London deli., Pokud se nemůžete dostat přes rybník, zkuste připravit její ohromující snídaňové výtvory a slané speciality, jako je tento Jeruzalémský artyčokový salát, ve vlastní kuchyni.

Header image tím, Chowhound