Když si myslíte, že hlavní příznaky manželství problémy, vaše mysl pravděpodobně přeskočí na obraz obrovské žranice bojuje nebo šokující podvádění skandály. A i když tyto věci rozhodně znamenaly konec pro více než několik dříve šťastných odborů, nejsou to jediné ukazatele, že je před námi problém. Naopak, většina manželství je kvůli vyvrcholení faktorů kyselá., Ať už máte pocit, že něco je pryč, nebo jen chcete zajistit, abyste se vyhnuli všemu, co by mohlo vykolejit vaši romantiku, to jsou známky rozvodu šokující počet lidí chybí.
1 váš vztah s vysokým konfliktem se změnil na vztah bez konfliktu.
Pokud jste zvyklí hodně bojovat a mít se náhle zastavil, to se může zdát jako úleva., Ale v mnoha případech, to je vlastně znamení, že vaše manželství může selhat, říká Allison Zamani, AMFT, APCC. Je třeba se snažit argumentovat, a pokud už oba vidíte psaní na zdi pro váš vztah-ať už je to vědomé nebo podvědomé—můžete si myslet, že to už nestojí za to.
„někdy to může mít pocit, že pokud nebojujete, pak vše funguje,“ říká Zamani. „Ale často, když vztah změní z je vysoce konfliktu, aby žádný konflikt, je to známkou toho, že jeden z partnerů se zastavil, pocit, že vztah stojí za to investovat.,“
2 vaše „vtipy“ a kritiky řezané na jádro.
trochu škádlení může být zábava v manželství, ale pokud vaše vtipy o tom, jak váš partner vždy nechává nádobí ve dřezu promění vtipy o tom, jak jsou skutečně líný člověk, mohl by jsi mít problém na ruce. „Může být snadné normalizovat slovní útoky jako otravné,“ říká Allison D.Osburn-Corcoran, LMFT., Ve špatném druhu kritiky, “ charakter partnera, a nejen jejich činy, jsou zkoumány.“
Pokud zjistíte, že se smějete na náklady svého manžela (nebo se cítíte smáli), možná ztrácíte vzájemnou úctu. A tyto „vtipy“ nejsou nic, co by se dalo brát na lehkou váhu, buď—mohou vést k rostoucí nelibosti ve vašem vztahu, a nakonec být známkou rozvodu.
3 a vaše hašteření dosáhlo stoupání horečky.,
Konstantní podrážděnost s vaším partnerem je obvykle známkou něčeho hlubšího. Pravděpodobně to není o ponožkách na podlaze, spálené večeři nebo zapomenutém mléce na pultu. Pokud máte boje o zdánlivě nevýznamné záležitosti, jádrem vaší komunikace je s největší pravděpodobností problém.
a stejně jako u vašich vtipů a kritik, pokud vaše hašteření vede k útokům na postavy, pak vaše manželství rozhodně není v pořádku., „Pokud říkáte věci, které si přejete, abyste si mohli vzít zpět, není to normální,“ řekl shonu pár a rodinný terapeut Tracy k.Ross, LCSW.
4 když si představíte budoucnost, je těžké je v ní vidět.
Jak jasně dokážeš si představit budoucnost, kde máte naprosto úžasný vztah se svým partnerem? Páry terapeut Ti Caine říká, že toto je nejdůležitější otázka se ptá každý pár, než začne pracovat s nimi., Pokud jste se přestali představovat se svým partnerem po boku pět nebo deset let po silnici, mohlo by to být jemné znamení, že je tam opravdu nechcete.
5 A už hvězdy v každé další je fantazie.
ve stejném duchu, když budete snít o cestování na Bali nebo dopřát v sexuální fantazie, je váš manžel s vámi? Pokud ne, můžete být podvědomě snaží „uniknout“ do imaginárního světa bez nich., Zatímco každý fantazíruje do jisté míry sám, váš partner by měl zohlednit alespoň některé z vašich imaginárních scénářů.
6 máte sex méně často.
Vezměte na vědomí, pokud věci jsou zpomalení v ložnici, říká Christine Scott-Hudson, LMFT. „Mít sex méně často může být známkou problémů se vztahem,“ říká. „Lidé jsou unavení, zaneprázdněni a ohromeni a začínají se navzájem považovat za samozřejmost., Ignorování svého partnera v ložnici obvykle koreluje s ignorováním vašeho partnera mimo ložnici, také.“
v těžkých časech je intimita často lepidlem, které drží manželské páry pohromadě. Zeptejte se sami sebe, zda váš sexuální život selhává, nebo pokud se necítíte spojeni, když máte sex. Pokud spíte tak daleko, jak je to možné, nebo výmluvy, aby se zabránilo sex, to by mohlo být čas trvat dlouho, tvrdý pohled na vaše manželství.
7 máte vážné neshody ohledně peněz.,
mohlo by se zdát normální, aby se hádat kvůli drahé TV zde nebo drahý oblek. Ale boj o peníze, je nic brát na lehkou váhu—a to je hlavní znamení, manželství problémy, hodně páry, slečno. Průzkum společnosti MagnifyMoney z roku 2017 dokonce zjistil, že finanční problémy jsou zodpovědné za rozvody 21 procent respondentů., Kromě mýtného vaše neustálé hašteření bude trvat na vás a vašeho manžela pouto, dohadovat o financích je také znamením, že jste nikdy neměli společné priority nebo cíle pro budoucnost v první řadě.
8 máte pocit, že ztrácíte svého nejlepšího přítele.
I když nejsou tam žádné do očí bijící cedule tam je problém s vaším vztahem, poslouchej svůj instinkt., Pokud máte základní pocit osamělosti nebo prázdnoty (i když je váš manžel doslova přímo tam), mohlo by to znamenat, že se přátelství vašeho manželství zhoršuje.
„To je často základní pocit osamělosti, když přátelství straně vztah není to, co by to mělo být,“ říká klinický psycholog Lukáš Carrangis, zakladatel Mindview Psychologie. „Lidé si často nejsou plně vědomi důležitosti tohoto přátelství jako základu svého vztahu.,“
9 váš manžel není první osobou, kterou voláte, když se stane něco špatného.
pneumatiku? Zdravotní problém? Problém s dětmi? Pro většinu lidí je jejich manžel osobou, na kterou se okamžitě obrátí. Zatímco hluboko, propojené vztahy mimo vaše manželství jsou zásadní, váš manžel by měl být obecně vaším go-to člověkem pro emoční podporu a pomoc v případě nouze., Pokud nemáte pocit, že se na ně můžete spolehnout v krizi, vaše manželství by se mohlo rozpadnout.
a totéž platí, když se stane něco dobrého. Pokud první osoba, kterou chcete zavolat po velké propagaci nebo zvláštním okamžiku se svým batoletem, není váš manžel, možná budete chtít zvážit proč. Obecně platí, že váš manžel by měl být tam, aby vás podpořil ve špatných časech a oslavoval s vámi v dobrých. Takže pokud nemáte pocit, že slaví s nimi, to by mohlo být čas, aby prozkoumala, co se pokazilo—předtím, než to vede k velké manželské problémy a dokonce i rozvod.,
10 opravdu se nestaráte o den svého manžela.
Pocit méně zajímají o neformální rozhovory s váš manžel je hlavní znamení, že tam je problém před námi. „Když je pár spolu dlouhou dobu, mohou se buď přiblížit, nebo se posunout dále od sebe,“ říká Carrangis. „Odkazuji na to jako na“ relační přátelství “ a zahrnuje to, že zůstanete v obraze, jak oba rostete a rozšiřujete se jako lidé.,“
Jakmile přestanete naslouchat—opravdu naslouchat—když váš partner mluví, vaše manželství je mnohem pravděpodobnější, aby rozebrat. A pokud jste tiše válcování oči pokaždé, když začnou vyprávět příběh-dobře, to není něco, co byste měli ignorovat.
11 tam jsou nepříjemné ticho.
Mlčení je zlatý—pokud to není trapné!, Zatímco konverzační plošinami může kopat v jak brzy jako před dvěma roky do vztahu, tyto plošiny by nikdy nemělo mít za následek typy trapné ticho ty zkušenosti, když se snaží, aby se malé mluvit s otravným kolegou. Pokud máte pocit, že jste dojdou věci říkat, to by mohlo znamenat, že jste již vidět vaše manželka jako přítel a začali se cítit odpojen.
12 už nikdy nemáte hluboké konverzace.,
společným jmenovatelem je, že manželství problémy často začínají poruchy v komunikaci. Jeden nebo oba partneři se nemusí cítit slyšeni, když mluví, nebo se může cítit nepochopený druhým. Mít prázdný „malý rozhovor“ bez kopání do hlubších problémů nebo sdílení toho, jak se opravdu cítíte, je ukazatelem toho, že se váš vztah může začít rozpadat.
13 trávíte spolu tolik času, že byste mohli být považováni za spoluzávislou.,
To se může zdát neintuitivní, aby si myslí, že spolu příliš mnoho času, je problém. Ale ve většině zdravých vztahů je čas od sebe normální. I když opravdu milujete být kolem svého partnera, obvykle potřebujete nějaký prostor, abyste byli sami nebo trávili čas s dalšími důležitými lidmi ve svém životě. Pokud jste oba jít přes palubu, stávat codependent,a tráví prakticky celý svůj čas společně, můžete se snaží přesvědčit sami sebe, že jiskra nezemřel.,
14 nebo byste téměř vždy raději trávili čas sám než čas se svým manželem.
samozřejmě, každý potřebuje nějaký čas na dobití. Ale pokud vy nebo váš manžel je „dobíjení“ mnohem více, než je obvyklé v těchto dnech, mohlo by to být znamení, že je problém v ráji. „Pokud se rozhodli být většinou sami, když dostali na výběr, pak existuje hrozba pro vztah,“ řekl shonu klinický psycholog Joshua Klapow, PhD.,
například, když váš manžel přijde domů, oni rovnou do ložnice číst sami, nebo hlavu na gauči, číst s tebou? Pokud nemáte velký zájem trávit kvalitní čas společně, možná už nebudete dělat navzájem prioritu.
15 jste více přilepeni k telefonu než obvykle.
Pokud Twitter je najednou mnohem víc strhující než jakýkoliv příběh, váš manžel se snaží říct, je tam pravděpodobně problém zaděláno., 2014 Pew Research Center zpráva zjistila, že zatímco 72 procent dospělých uživatelů internetu uvádí, že na internetu má „žádný skutečný dopad na všechny“ na jejich manželství, z těch, které viděl dopad, 20 procent řekl, že to byla většinou negativní, a čtvrtina respondentů uvedlo, že jejich partneři byli rušeni jejich telefonu, když byli spolu.
je také běžné, že páry používají své telefony jako způsob, jak se vyhnout problémům v jejich manželství., „Když lidé přijdou a říkají, že se odcizili, to je jeden způsob, jak se to stane,“ klinický psycholog a vztah trenér Susan Heitler, PhD, řekl The New York Times. „Jsou naladěni spíše na svá zařízení než na sebe.“
16 obrátíte se na své zlozvyky jako zdroj pohodlí.
neměli Byste potřebovat několik sklenic vína nebo cigaretu tolerovat čas se svým partnerem., A pokud jste se dostali do těchto návyků-zvláště pokud jste nikdy předtím-věděli, že je to nezdravá forma útěku. Pokud nechcete trávit čas společně střízlivý, možná jste ztratili spojení, které vás zpočátku přitahovalo k sobě.
17 máte malý až žádný zájem o práci na vašem manželství.
Tady je dobrá zpráva: Manželské problémy, špatná komunikace a nedostatek intimity, pocit osamění a žárlivosti, může být spravit!, Otevřený dialog (a možná i nějaká pomoc od terapeuta párů) může jít dlouhou cestou k uzdravení vašeho vztahu. Ale pokud vás myšlenka na to nezajímá, vaše manželství je ve vážných potížích-a možná jste na cestě k rozvodu.