21 tipů, jak být sympatičtější a co sabotuje vaši sympatičnost

Co dělá někoho sympatickým? Zjišťovali jsme 1042 lidí., Podle našeho průzkumu, tyto jsou nejvíce sympatický rysy osobnosti:

1. Být vtipný
2. Být dobrý posluchač
3. nesuď
4. platná
5. Ukázat lidem, že se vám líbí
6. Úsměv
7. Být pokorný
8. Mějte své sliby

Zde jsou výsledky v grafu:

Všimněte si, jak je štědrý, dává komplimenty, a být v klidu skóre nízké, jak být sympatický.

existují také některé genderové rozdíly., Muži zdá se, že ocení dobré posluchače ještě víc než ženy:

Když se podíváme na ženy, konkrétně, vtipný je ještě výraznější:

V této příručce se dozvíte, jak zlepšit vlastnosti, které se vám nejvíce sympatický a přátelský.

být sympatický je zajímavá výzva, v tom, že se snažíte přimět lidi, aby se vám líbili, můžete přijít jako potřební nebo dokonce manipulativní. V této příručce projdeme, jak být sympatický skutečným a autentickým způsobem.,

Rozvíjet svůj smysl pro humor

Náš průzkum ukázal, že je vtipný, je jedním z nejdůležitějších rysů, že je sympaťák a že ženy hodnota je vtipné, dokonce více než muži.

buďte si vědomi-jít pro humor může být dvojsečný meč: být skutečně zábavný je velmi sympatický, zatímco se snaží být vtipný, není a může tlačit lidi pryč.

kromě toho si lidé mohou myslet, že je někdo vtipný, protože se jim líbí (ne jako oni, protože jsou zábavní). Takže pokud nejste přirozeně legrační, existují i jiné věci, které můžete udělat, které jsou pravděpodobně důležitější být sympatický.,

podle mých zkušeností, když koučování klientů, jeden společný důvod pro to, být viděn jako legrační je, přes-myšlení:

možná Jste si starosti tolik o to, co si ostatní myslí nebo že by soudce, že byste za druhé-asi to, co říkáte. Humor je o načasování, a pokud si nadměrně myslíte, můžete být považováni za upjaté. Řešením může být praktikovat říkat věci ve vaší mysli častěji-a naučit se, že není tak špatné říkat něco „hloupého“ jednou za čas. Pokud se drž dál od toho, abys říkal urážlivé věci, jsi pravděpodobně v pořádku.

může také pomoci rozvíjet váš smysl pro humor., Můžete to udělat tím, že se učíte od lidí, o kterých si myslíte, že jsou vtipné. Rozebrat, proč něco, co řekl, byl zábavný a uvidíme, jestli můžete najít vzory. Bylo to vtipné, protože to bylo nečekané? Bylo to řečeno zřetelným hlasem? Bylo to sarkastické?

Přečtěte si více o tom, jak být zábavný.

nepřehánějte to, snažte se být vtipní – to může přijít jako potřebné. Někdy je v pořádku, že vůbec není vtipné.,

Být dobrý posluchač

Zde je, jak vědět, jestli jste dobrý posluchač: Když někdo mluví, myslíte si, soustředit veškerou svou pozornost na to, co říkají, nebo začít přemýšlet o tom, co by měl říct dál? Pokud přemýšlíte o tom, co byste měli říct dál, je to znamení, že musíte cvičit poslech.

můžete to udělat tím, že neustále přesunout svou pozornost zpět na reproduktor, kdykoli budete zóny. Spíše než přemýšlet o tom, co byste měli říct, zkuste přijít s otázkami, které můžete požádat, abyste se dozvěděli více o tom, co vám říkají.,

ale nestačí být dobrým posluchačem. Musíte také ukázat, že posloucháte. Toto se nazývá aktivní poslech.

aktivní poslech znamená signalizaci, že pozorně posloucháte.,

• shrnujete to, co jste slyšeli. Pokud někdo například mluví o tom, jak podrážděně byli u někoho, můžete to shrnout slovy „takže jste se naštvali“. Obvykle to dělá lidi jít “ ano, přesně!“(A cítí se pochopeni).
• přikývnete hlavou a pozitivně reagujete na to, co řekli.
• žádáte následné otázky, abyste se dozvěděli více.

aktivně poslouchat takhle dělá člověk mluvíte cítit slyšel.,

Dát lidem plnou pozornost

dát někomu svou plnou pozornost je tak důležitou součástí ukazujeme, že budete poslouchat, že jsem se rozhodl napsat samostatný krok. Když s někým mluvíte, zaměřte se pouze na ně. Dej ten telefon pryč. Ignorujte svůj notebook. Neprovádějte skenování místnosti ani nedovolte, aby vás někdo upoutal. Pokud uvíznete ve svých myšlenkách, zaměřte se na osobu, se kterou mluvíte, nasloucháním a parafrázováním toho, co řekli ve vaší hlavě.

je dobré myslet na to, že s někým mluvíte jako s jediným úkolem., Zajímáte se pouze o ně, takže se zbavte jakýchkoli rozptýlení a ponořte se do konverzace.

praxe nesoudí

podle našeho průzkumu není posuzování velmi důležitou součástí sympatie. Když jsme mladší, snažíme se přijít na svět a hlavně zjistit, kdo je přítel a kdo nepřítel. To může vést k snap rozsudků a neprávem diskontování ostatní, protože jsme skočit k závěrům, aniž by se celý příběh.

sympatičtí lidé se nejprve snaží pochopit, odkud někdo přichází, aby lépe porozuměli svému bodu., Když vás někdo zaměňuje, snažte se pochopit, co se stalo v jejich životě, což vedlo k jejich rozhodnutí. Toto myšlenkové cvičení nám pomáhá být empatičtější.

v předchozím kroku jsem mluvil o tom, že nesoudím. Zde je nápad, jak to udělat v praxi. Když s někým mluvíte, poslouchejte se spíše než vkládat svůj názor. To ukazuje, že si myslíte, že to, co říkají, má smysl.

takže bez ohledu na to, zda souhlasíte s názorem osoby nebo ne, dejte jim prostor k vyjádření svých myšlenek a pocitů., Když to uděláte, ověřujete je, a to je vzácné najít.

zde je příklad: pokud s někým diskutujete o politice, intuitivní je přesvědčit je o vašich názorech. To však způsobuje pouze argumenty a nikdo nezmění svůj postoj. Místo toho se snažte pochopit, proč má tato osoba tyto názory. Díky tomu se budou více zajímat o slyšení vašich myšlenek a pak oba rozšíříte své porozumění.

být autentický

být autentický je nesmírně důležitou vlastností sympatických lidí v našem průzkumu, a to jak u mužů, tak u žen.,

věnujte pozornost tomu, když „provádíte“ – nebo se snažíte příliš tvrdě. Mohlo by to být dělat vtipy, aby se zasmál, snaží se přijít jako chytrý, nebo plížit se do něčeho o vaší působivé práci nebo drahém oblečení. Když děláte tyto věci, zeptejte se sami sebe, jak byste se chovali, kdybyste se nestarali o jejich schválení. Tehdy jste zcela autentičtí.

ironicky, když se nestaráte o schválení ostatních, má tendenci prosvítat a dělá vám sympatičtější a okouzlující.,

se Odváží být teplé a přátelské ihned

je přirozené být trochu rezervovaný, když potkáte cizince – nevíme o nich nic, nebo jak nejlépe se k nim přiblížit. Nicméně, být vyhrazen může vypadat rezervovaně nebo snobsky, i když to není váš záměr. Pokud se odvažujete být teplý, bezstarostný, a přátelský hned bat, stanete se sympatičtější.

když jste představeni, chcete se ujistit, že váš řeč těla je pozitivní a otevřená., Chcete-li vytvořit připojení, zde je návod, jak mít více teplé a přátelské vystupování:

• Úsměv
• oční kontakt
• Potřást rukou pevně a říct, „Ahoj, mé jméno je Carrie. Ráda tě poznávám, Sarah.“
• Zeptejte se jich na pár otázek o tom, jak jsou, nebo odkud jsou, aby signál, že chceš mluvit.

Přečtěte si více zde o tom, jak být přístupný.

úsměv, ale ne po celou dobu

„Smile more“ je standardní rada, ale příliš často se usmíváte, můžete se zdát nervózní., Aby to zvyk se usmívat, když:

1. chceš někoho pozdravit,
2. Když někdo řekne něco srandovního
3. Když jsi řekl sbohem

V jiné době, prostě jen relaxovat svou tvář a vyhnout se mračil. Zaměřte se na to, o čem lidé mluví, abyste na to mohli autenticky reagovat (spíše než nutit neustálý úsměv).

Kombinovat, být pokorný a sebevědomý

být sympatický znamená být sebevědomý a pokorný. Nemusíte propagovat své úspěchy, ale stejným způsobem je nebudete slevovat ani skrývat, pokud jsou relevantní k poukázání.

každý zažívá selhání. Spíše než nechat to nosit dolů, můžete tyto zkušenosti využít k většímu pochopení bojů jiných lidí. Toto myšlení vám pomůže být skromnější při zachování vaší důvěry.,

vynikajícím příkladem je vedoucí pracovník mého přítele, který je přátelský ke všem. Jsou vždy ochotni pomoci, a když se cítíte hloupí nebo zmatení, ujišťují vás, že to také udělali, a nezabilo je to. Jejich pokora signalizuje důvěru-protože nemají co dokázat.

dodržujte své sliby

je lepší prodávat a předávat, než dělat opak. Řekněte jen, že něco uděláte, když víte, že můžete doručit. Dodržování vašich slibů vytváří důvěru.,

Pokud vás pozvou na párty, je lepší říci: „nevím ,jestli se budu moci připojit, ale pokud ano, dám vám vědět.“Spíše než říkat, že půjdete a pak se neukážete.

Zapamatovat si jména lidí a jejich použití

Když vám někdo řekne jejich jméno, zapamatovat si jej spojí s někým jiným, víš, to jméno nebo slovní asociace.

Pokud někdo řekne: „Ahoj, jsem Emily,“ přemýšlejte o někom, koho znáte s tímto jménem, a představte si, že stojí spolu. To vytváří vizuální paměť, která je pro váš mozek snazší získat než nové jméno.,

použijte jejich jméno, když řeknete ahoj, ahoj, nebo začít mluvit s nimi. Nepoužívejte ji příliš, jednou nebo dvakrát, když se setkáte, je dobré.

zeptejte se otevřených otázek

Když někoho potkáte, zeptejte se jich na otázky, které jemně zkoumají, kdo jsou. Věci jako, “ kde pracujete?““Jak dlouho jste ve společnosti?““Žijete na akademické půdě nebo mimo ni?“To bude vyžadovat více než odpověď ano / ne.

pozorně poslouchejte a ukažte, že Vás zajímají následné otázky. Pak, sdílet věci o sobě, jak jdete spolu, vztahující se k tomu, co jsem ti řekl., Vědci to nazývají back-and-forth konverzací, která ukázala, že lidé se spojují rychleji.

buďte velkorysí s komplimenty

Pokud někdo udělal něco, co se vám líbí, řekněte jim to. Ale pamatujte, jen kompliment vzhled lidí, které dobře znáte. Snažte se, aby vaše chvála byla specifická, a vyhněte se bagatelizování, když to uděláte.

jinými slovy, řekněte: „myslím, že jste udělali vynikající práci při vyjednávání, protože jste byli schopni učinit obě strany šťastnými.“Spíše než“ jsi tak dobrý v vyjednávání, nikdy bych to nemohl udělat.,“

zaměřte se na své podobnosti

nechte vzájemné zájmy a přesvědčení spíše než neshody, být jádrem vašeho přátelství. Je v pořádku nesouhlasit, když je to nutné, jen vím, že vám to nepomůže.

Přemýšlejte o tom, co je pro někoho zajímavé

nemluvte jen o věcech, které se vám líbí. Přemýšlejte o tom, co druhá osoba zmínila. Zjistěte si, co máte společného a budovat své konverzace a vztah kolem toho.

Sledujte, kolik místa budete mít

když s někým mluvíte, ujistěte se, že mluvíte zhruba polovinu času a druhou polovinu posloucháte. Ve skupině tří, chcete mluvit kolem jedné třetiny času, a tak dále. Dominující konverzace nebo říkat velmi málo dělá interakci s vámi méně příjemné.,

buďte klidní a emocionálně stabilní

lidé vám budou věřit, když jste emocionálně stabilní a konzistentní. Je to proto, že nejste náchylní k výbuchům nebo se rozpadáte pod tlakem. Když to říkáte, myslíte to vážně a váš řeč těla to podporuje.

jak to vypadá v reálném životě? Jednou jsem měl šéfa, který nikdy nezvýšil hlas. Občas se naštval, ale v té době se více soustředil a řekl méně slov. Co ale řekl, bylo důležité. Když dal pokyny, poslouchal jsem. Možná byl naštvaný, ale nezlobil se na mě., Sledoval jsem, co potřebuje, protože jsem věřil jeho úsudku.

Použití dotykové vybudovat blízkost a důvěra

Dotýkat se někoho lehce na ruce, nebo objímání je sbohem poté, co strávil večer s nimi, říká, že je rád. Když se někoho dotknete přátelským způsobem, uvolňuje oxytocin do krevního oběhu. Cítí se dobře, že jsou s tebou. Je to mocné. Nicméně, protože je tak silný, dotyk musí být proveden přirozeně a ve správný čas.

dotyk provedený nesprávně může mít opačný účinek a může být vnímán jako rozzlobený nebo agresivní.,

podívejte se na tento graf a podívejte se na příslušná místa, na která se můžete dotknout, vzhledem k vašemu vztahu s touto osobou.

Zdroj

Být velkorysý

Přijmout dává myšlení. Číslo jedna věc, kterou můžete někomu dát, je váš čas a pozornost. Poté zjistěte v průběhu konverzace, zda potřebují vaši podporu nebo ověření. Možná potřebují váš názor na něco, co jejich myšlení o tom, že jste zažili.

jde o přijetí užitečné mentality., Když jste vřelý a velkorysý, lidé budou reagovat s loajalitou a upřímným oceněním.

Pokud máte pocit, že jste velkorysí, ale nedostáváte nic zpět, podívejte se na našeho průvodce jednostrannými přátelstvími.

Otevřít trochu v čase

Pokud zjistíte, že rozhovor stírání povrchu, můžete zmínit, malé věci, které jsou osobní o sobě a uvidíme, jestli to vyzve více osobní odpověď od svého partnera., Pokud mluvíte o svém víkendu a řeknete: „mám tendenci si užívat soboty více než neděle, protože v neděli začnu přemýšlet o práci,“ to se může otevřít pro upřímnější a osobní interakci.

buďte postupně osobnější a začněte malými věcmi, jako v příkladu výše. Chcete, aby se během rozhovoru cítili pohodlně.

být poháněn a vášnivý

sympatičtí lidé mají tendenci vědět, co chtějí. Tlačí dopředu, vzrušený, a ujistěte se, že vás zahrnout do dobrodružství, když jste v jejich týmu.,

jsou to ti v kanceláři, kteří se ujistí, že se věci pohybují kupředu a zároveň nešlápnou na jiné pocity nebo nápady. Příkladem je Barack Obama, který je řízený i lidový člověk. Zdánlivý rozpor, dělá to funguje.

Vyhněte se humblebragging

je přirozené předpokládat, že lidé budou rádi nás víc, kdybychom náznak o naše úspěchy či silné stránky.

skromné vychloubání, nebo jen plné vychloubání, vás nutí vypadat nejistě. Právě naopak sympatický, inzeruje vaši potřebu ověření., Signalizujete, že chcete souhlas ostatních, což vás činí potřebnými.studie

ukazují, že humblebragging je ještě méně sympatický než straight-up vychloubání. Pokud se o něco chcete podělit,neplížte se do toho. Být unapologetic o tom. Ve chvíli, kdy je důležité sdílet, s hrdostí říci, “ Byl jsem nejlepší fotbalista ve své škole!“To je sympatičtější než snažit se, aby to znělo, jako byste se nestarali o to, že jste nejlepší hráč.,

Vyhněte se pádu jména

i když znáte někoho slavného nebo působivého, jediný čas, kdy musíte tuto skutečnost odhalit, je, pokud může pomoci osobě, se kterou mluvíte.

jinak vypadáte, jako byste to zmínili, abyste vypadali důležitěji. Chybujte na straně opatrnosti a komentujte pouze svůj odkaz na pozoruhodný lid, pokud je to relevantní pro vaši konverzaci.

Vyhněte se klábosení

je lidskou přirozeností dopřát si tuto neškodnou zábavu. Ale pokud to uděláte, uvědomíte, že jste vlastně prodal svou integritu. Proč?, Protože pokud k tomu posloucháte nebo přidáte, znamená to, že když se (ne pokud) vrátí k lidem mimo konverzaci, budou vědět, že vám nelze věřit.

základem sympatičnosti je, že jste důvěryhodní. Drby porazí vše, co se snažíte vybudovat. Ať je to zvyk říkat jen věci o někom, že byste také cítit pohodlně říkat přímo k nim.

Vyhněte se sdílení na sociální média

Sympatický lidi, sdílet důležité lidi a události v jejich životě, na sociální média – co si myslí, že jejich následovníci by hodnoty., Když chcete něco zveřejnit na sociálních médiích, zeptejte se sami sebe na svůj základní důvod. Je to získat souhlas a rád, nebo je to proto, že si myslíte, že to bude zajímavé pro ty, kteří vás následují?