možná jste uvízli, že celulitida je ta kůže, která vypadá jako oranžová. Bylo vám řečeno, že čím více hamburgerů a pizz budete jíst, tím více dostanete. A že je to „hrůza dívek“, že i když hodíte „hodně krému“, nikdy nezmizí, protože to jde do DNA člověka. Tato příručka je zaměřena na všechny ty, kteří si myslí, že neexistuje žádná naděje. Někdy nejlepší zbraní není nalít hodně krému, ale mít spoustu informací. A ano, také krém, ale vědět, které.,
nikdo se nezbaví dosažení stáří bez celulitidy, protože tato otázka stavu dříve nebo později přichází k nám všem. Nicméně pochopení a důkladně, co to je, proč to nastane a co můžeme udělat, aby se zabránilo nebo zmírnění, může být překvapen, všechna řešení, která jsou v tvé ruce, aby přestal, když viděl, že pomerančová kůra že tě to tak trápí. A věřte nám, existuje mnoho věcí na dosah ruky. Začněme tím, že pochopíme, co přesně to je.,
co to je a proč to nastane
celulitidy nebo „gynecoid lipodystrofie“ se skládá z hromadění tukové uzlíky (tuku) v podkoží některých oblastech těla, které všichni dobře znáte: hlavně, břicho, hýždě, boky nebo stehna.,
ale celulitidy se také mění některé fyziologické funkce, vazivové, tukové a pojivové tkáně, což znamená, zadržování tekutin a vysokou úroveň produkce estrogenu, což je důvod, proč celulitida se vyskytuje zejména u žen-85% žen, kteří prošli pubertou, to se projevuje -.
celulitida je často spojena s nadváhou, ale není to vždy tak, protože byla pozorována také u tenkých lidí.,
celulitida se vyskytuje v podkoží,tj. Mezi nimi adipocyty, osoby odpovědné za ukládání tuku, aby potlačily vnější dopady a udržovaly tělesnou teplotu. Ale když se tyto opotřebovávají a tuk není vyvážený v harmonii, je to, když se buňky zvětšují a tlačí do kůže, což vytváří ty hrboly, které později nazýváme „pomerančovou kůrou“.
a proč adipocyty přestanou správně fungovat?, Kvůli špatnému oběhu, genetice z velké části, poruše a špatné aktivaci hormonů a sedavému životnímu stylu, ve kterém jsou strava a cvičení klíčovými faktory.,
zdravý Život 1 / Celulitida-0
fyzické aktivity aktivuje krevní oběh a metabolismus adipocytů a prostřednictvím potravin, které pomáhají regulovat druh tuku „dobrý“ nebo „špatné“, že jich dosáhnout, usnadnění jejich práce nebo kladení překážek, které, jen budeme mít odpověď více celulitidy.
typy celulitidy
můžeme rozlišit několik typů celulitidy., Pravděpodobně zjistíte obecnou celulitidu, kterou trpí prakticky 99% žen a která začíná během puberty, kdy začínají náhlé hormonální změny. Tento typ celulitidy je nejobecnější a na rozdíl od jiných, jako je lokalizovaná celulitida, to neublíží.
lokalizovaná celulitida
někdy představuje intenzivní bolesti a je jednou z nejsložitějších k léčbě. Objevuje se na břiše, stehnech, může se objevit na dolní části zad, pažích, kotnících a nahromaděné kůži pod podpaží., Může se také objevit ve formě syndromu unavených nohou.
měkká celulitida
pouhým okem je v těchto oblastech pozorován želatinový charakter a také způsobuje nepohodlí, zejména trvalou únavu a slabost. Může být odvozen a komplikován křečovými žilkami a zadržováním tekutin.
edematózní celulitida
tento typ celulitidy je spojen s poruchou oběhového a lymfatického systému. A tady, bohužel, hubená ho potěší sedavý život a diety bohaté na partnera a sacharidy.,
lymfatický systém je ten, který nese toxiny a tekutiny přes tělo, a když systém přestane pracovat správně, to je, když se zdá, edematózní celulitidu, vzhledem k tomu, tělo je schopen sám o sobě k odstranění nadbytečné tekutiny a toxiny, což vede k otoky, bolest, ztráta citlivosti… Kůže začíná vypadat nerovnoměrně, polstrovaná a zvednutá dilatací folikulů nebo dokonce někdy zlomí elastické vlákno, což vede k striím.,
mobilní tkáň se stává tlustší a tlustší, tím, že hromadění tuku a toxinů, se stává citlivější a oběhového systému, je ovlivněna, projevující se v tíhy, bolesti a křeče, především v dolní části těla.
nejvíce postižených oblastí
střední a nižší oblasti je nejhorší Zastavit mezi typy celulitidy, které jsme zmínili, postihující převážně břicho, hýždě, stehna a hýždě.,
nadváha zvyšuje problémy a mapa celulitidy může dosáhnout vnitřní části paží, kotníků nebo dolní části zad.
napájení, klíč
základna, stejně jako téměř ve všem, je opět síla. Jsme to, co jíme a vyvážená a pestrá strava vám pomůže ve správném fungování lymfatického a oběhového systému, dvě ohniska, věnovat pozornost.,
nicméně, tam je seznam klíčových potravin, které pomáhají v boji proti této pomerančové kůry. Zvýšením denní spotřeby můžeme pomoci naší pokožce vypadat pevněji a hladší., Mezi nimi, hruška, ananas, banány, slunečnicová semena, lněné semínko, zázvor, ořechy, vejce, celer, Rozmarýn, kapusta, citrusy, papája, ječmen a samozřejmě, pravidelné spotřeby vody, protože dobrá hydratace pomůže zevnitř, aby „čisté“ kanály pro přenos buněk toxinů.
co děláte špatně a co děláte správně
myslíte si, že to, co jíte, vás neovlivní. Absolutně každý skus dosáhne vaší pokožky. Nejde o to být omezující, ale o vyváženost. Nejde o fulminování tuků, protože je potřebujete!, Stejně jako potřebujete sacharidy a stejně jako váš mozek potřebuje cukr nebo vaše tělo potřebuje sodík.
vyvážená strava je však klíčová, stejně jako pravidelná fyzická aktivita s aktivitami, díky nimž vaše buňky fungují. Jak můžete pomoci? Se všemi kosmetikou, která je navržena tak, aby působila zvenčí. Hledali jsme nejlepší způsoby léčby. Pozornost.,
nejlepší ošetření v kabině
- ‚Exilis Ultra 360‘, Instituto de Benito
novinkou, patentovaný tvůrci ‚Exilis Elite‘, se liší od předchozích zařízení v tom, že to je první real-time energetické technologie omezování emisí, které umožňuje pracovat bezpečně, bez strachu výroby popáleniny na vysoké pravomoci. Dosahuje homogennější emise v ošetřované tkáni a výsledky jsou účinnější a méně bolestivé.,
jak to funguje?
technologie založené na emise radiofrekvenční proud při 2 MHz v monopolární způsob, jak teplo v jeho průchodu přes tukové lata nespojitostí, které existují mezi macronodular struktur přítomných v celulitidy.
teplotní gradient pomáhá rozbít sáčky a usnadňuje vyhlazení pokožky., Zvyšuje také buněčné výměny, odvodňovací účinky, zvyšuje lokální vaskularizaci se vstupem živin a eliminuje odpad a toxiny produkované metabolismem.
jaký typ celulitidy se doporučuje?
léčba je účinná pro makronodulární celulitidu a měkkou celulitidu.
ve kterých oblastech působí?
jeho zaměření: břicho, hýždě, kolena, kotníky a oblasti, které je obtížné dosáhnout zakřivením, jako je záda nebo vnitřní tvář paží.
kolik relací: 4 relace rozmístěné každých 15 dní.,
cena: 150€ / session.
- ‚Symmed‘, Dr. Carla Barber
‚Symmed stimuluje a regeneruje tkáně, upřednostňují produkci kolagenu a zvyšuje metabolismus tuků. Spolu s mezoterapií je léčba remodelace, která zlepšuje celulitidu, zpevňuje, odvádí a uvolňuje na svalové úrovni.
jak to funguje?
působí teplem. Zvýšení teploty v určitých oblastech těla má biostimulační účinek., Toto teplo je generované radiofrekvenční, které zvyšuje množství živin a kyslíku, zlepšení mezibuněčné odvodnění uvolněním buněk z blokování metabolitů a odpadu, urychluje syntézu proteinů, které opravy pojivové tkáně a podporuje tvorbu kolagenu.
kde? Klinika Dr. Carla Barber, Plaza de Alonso Martínez, 7, Madrid.
nejlepší kosmetické produkty pro boj proti ní doma
koupit
1. Anticelulitidní Gel, kosmetika Akento
je jedním z nejlépe hodnocených spotřebitelů a není to méně. Jeho tajemstvím je jeho formulace: používá přírodní složky, které skutečně pracují na ukončení celulitidy ve všech jejích fázích, a dává je do vysokých koncentrací, takže jsou skutečně účinné.,
zatímco kofein a Červené Řasy Výtažek mají lipolytický účinek, L-karnitin pomáhá mobilizovat, že tuk spálit, a ne hromadit znovu. Kromě toho extrakt z červené révy zvyšuje cirkulaci a posiluje tkáň tak, aby se nedeformovala. Výsledkem je hladší, hydratovaná a zdravější pleť týden po týdnu. (29,90 €).
jak ji používat: aplikujte ji dvakrát denně vzestupnou kruhovou masáží na oblasti, kde máte celulitidu. Jeho gelová struktura je rovnoměrně rozložena a nezanechává žádné zbytky ani mastný pocit. Rychle se vstřebává.
2., Birch tělový peeling, Weledo.
pomáhá připravit pokožku díky masáži provádí drobné perly, přírodní vosky, které stimulují mikrocirkulaci a pomáhá odstranit odumřelé buňky, které zabraňují později je schopen správně absorbovat Anti-celulitidy.
Weleda Birch body scrub nemá žádné konzervační látky, barviva ani syntetické parfémy a respektuje přirozenou rovnováhu pokožky. Je vhodný i pro nejcitlivější pokožku. Po exfoliaci je kůže připravena k ošetření a okamžitě si všimnete sametového a hladkého účinku (8,25€).,
koupit
3. Anticelulitidový olej bříza, Weleda.
pomáhá snižovat objem a celulitidu aktivací metabolismu kůže a usnadněním oběhu tekutin. Kromě toho má také zpevňující účinek díky výztuži, která vytváří kolagenová vlákna tím, že jim zabraňuje deformaci, zpevnění a vyhlazení. Je formulován se 100% rostlinnými oleji, které vyživují a nemají kofein (20,50 €).,
koupit
4. Reducer 7 nights ultra intensive Cool gel, Somatoline Cosmetic.
pro něco je jednou z nejprodávanějších kosmetických přípravků proti celulitidě. Somatoline představila novou verzi svého klasického reduktoru 7 nights v čerstvém gelovém formátu s maximální účinností., Jeho vylepšená a koncentrovaný vzorec pro snížení účinných látek využívá vnímavost pokožky během noci působit třemi způsoby:
– jako lipolytické, favorizovat snížení lokalizované nahromadění tuku díky Sphacelaria Scoparia, výtažek z mořských řas.
– jako odtok, díky Serikosidu Gingko Biloba, listnatého stromu z Jižní Afriky, který zlepšuje oběh, zabraňuje otokům a odvádí přebytečnou tekutinu.
– jako „anti-akumulátor“, protože zabraňuje hromadění lokalizovaného tuku.,
obsahuje také mořské soli, které v každé aplikaci provádějí jemnou exfoliaci a zanechávají pokožku hladší.
Jak používat: Aplikujte každou noc po dobu nejméně 7 dnů v kruhových pohybech až do úplného vstřebání. (35,30 €).
koupit
5. Pokročilý Dronový Sochař, Julie.
Juliin nový anticelulitidový krém obsahuje koktejl účinných látek, jako je kofein, karnitin, zelený čaj a extrakt fucus., Obsahuje také uvolňovací systém „X50 Silhouette“, který umožňuje nasměrovat zapouzdřené aktivum uvnitř adipocytu a maximalizovat účinnost lipolýzy.
Jak používat: Aplikujte dvakrát denně, masírujte na vzpurné oblasti, boky, stehna a břicho. (60 €).
6. Zpevňující Anticelulitida, Babé.
má lipo-redukční a lipolytický účinek, který pomáhá předcházet tvorbě celulitidy a pomerančové kůry při zpevňování tkání., Synergický účinek jeho anticelulitidových aktiv spolu s masážním systémem pomáhají formovat a podporovat mikrocirkulaci.
Jak používat: otáčejte hlavou aplikátoru a produkt rozprostřete na postižené oblasti jemnou kruhovou masáží, dokud nebude zcela absorbován. Doporučuje se minimálně 3 měsíce léčby. Stojí 21€ a můžete si je koupit v lékárnách.
7. Express Slim rebel zóny, Jeanne Piaubert.,
koncentrát, který bojuje s lokalizovanou a přetrvávající celulitidou za 15 dní. Je obohacen o aktivní složky, které přeměňují adipocyty pro ukládání tuku na tukové adipocyty. Kromě toho usnadňuje vstřebávání kofeinu a jeho účinky k dosažení maximální úrovně uvolnění (51 €).
8. Gel spalovač tuku studený efekt, Můj Rebotica.,
tento vzorec s fucus, guaranu, listnatec ostnitý, mentol, Ivy a karnitin byl speciálně navržen tak, aby produkovat intenzivní tónování, drenážní a lipolytický efekt. Zanechává pokožku měkčí a hladší díky koncentraci účinných látek, které pomáhají eliminovat tuky a snižovat pomerančovou kůru (16,95 €). Na prodej v lékárnách.
9. Reduktor kávy, Q77.,
tento výživový doplněk se skládá z kolagenu, pampelišky a chrómu, které v kombinaci s sebou pomáhají denně kontrolovat hmotnost, protože působí jako diuretikum. Jsou to kávové kapsle kompatibilní s kávovarem Nespresso, které pomáhají regulovat hladinu glukózy v krvi, snižují tvorbu tuku, aktivují metabolismus a umožňují konstantní úbytek hmotnosti (28 €). Na prodej v lékárnách.
10. Štíhlá Masáž, Elancyl.,
koncentrovaný anticelulitidový Gel + anticelulitidový masér. Podporuje eliminaci lipidů díky kofeinu, tónuje pokožku a vyhlazuje ji. Používá se pod sprchou po dobu 3 minut ve formě masáže. Jeho kombinovaný účinek má sníženou účinnost od 7 dnů užívání, remodelaci od 14 a anticelulitidu od 14 (40,61€).
působí Trombocid jako anticelulitida?
sítě spálily před pověstí, že směs mezi dvěma klasikami lékárny byla všelékem proti celulitidě., Dotyční protagonisté, Thiomukáza a Trombocid.
jsem si jistý, že vám zní. Trombocid je klasická žlutá masť pro léčbu křečových žil a sraženin. Zmírňuje bolest a zlepšuje krevní oběh. Jeho cena: 5€.
Thiomukáza je jedním z nejstarších anticelulitidových léků na trhu, které jsou známé svou účinností, i když nyní obnovily svůj vzorec. Snižuje tuk a zlepšuje vzhled pokožky. Stojí 10,97€ (balení po 50 ml).
takže za skromnou cenu asi 15€ se uživatelé zbláznili. Ale co se stane, když jsou smíšené?,
ústní slovo to vysvětlilo jednoduchým způsobem prostřednictvím fór: Trombocid zvyšuje anticelulitidní účinek Thiomukázy díky působení na krevní oběh.
nicméně, jen málo z nich dodal, že to nepřestává být lék, a jako takový, to může mít kontraindikace nebo speciální léčba v některých případech, jako například, že to může způsobit alergie (svědění, podráždění, zarudnutí), že to by neměl být aplikován na otevřené rány, sliznice, vředy či popáleniny, a to je kontraindikován u lidí se změnami v, Laboratoře navíc ve své příbalové informaci jasně dodávají, že „by se neměly používat po dlouhou dobu nebo na velmi velkých plochách pokožky“.
to není na škodu dodat, že Nové Thiomucase vzorec již dosahuje zamýšlených účinků smícháním s Thrombocid, takže doporučujeme, aby tak učinily. Nepřestává být drogou a máte na dosah ruky tisíc možností, jak dosáhnout svého cíle bez rizika.
anticelulitidní masáž, jak se to dělá?,
se usadil poměrně pevně mezi profesionály a je nejuznávanějším, kromě účinného, v boji proti celulitidě. Baňkování masáž nepotřebuje velké techniky nebo tajemství. Provádí se masážní přísavkou a olejem nebo krémem s mastnou strukturou v oblastech, které mají být ošetřeny. Výrobek je nezbytný pro to, aby přísavka mohla klouzat.
koupit
Jak to funguje? Při masáži se aktivuje liposýza., To umožňuje přirozeně vypustit všechny buňky, které ukládají tuk. Když přísavka nasává kůži, aktivuje cirkulaci oblasti a uvolňují se toxiny a odpady, které byly uloženy v těchto buňkách. Samozřejmě, aby viděli výsledky, odborníci doporučují být konstantní s masážemi a dělat je každý den. Můžete vidět, jak se to dělá v tomto videu:
Más información sobre un plísní contra la celulitida en este video:
Tienes la información y todas las armas para luchar contra la celulitida, ¿cuándo empezamos?