Pokud jste strávili nějaké množství času na Těhotenské nástěnce, všimli jste si, že se zdá, že jeho uživatelé mluví ve svých vlastních zkrácených kódech. Častěji než ne, teze termín je poměrně snadné přijít na to, ale tam jsou některé, které I know-it-all Maminka-k-být nerozumí. Hlavně proto, že se to nevztahuje na její těhotenství. Pro budoucí maminky, a dokonce i někteří, kteří už nějakou dobu existují, ve vývěskách se objevuje termín, který mnoho žen přemýšlí o stejné věci: co znamená TTC?,
existuje dobrý důvod, proč tento termín přebírá fóra těhotenství. Podle těhotenství a dítěte znamená TTC pokus o otěhotnění a je to zvláště užitečný termín od párů, které právě začínají cestu do rodičovství. Pro mnoho párů je TTC boj, který vyžaduje více než nechráněný sex. To první slovo — pokus-říká hodně o procesu. TTC vyžaduje trpělivost, výzkum a v některých případech učení celé řady zkratek souvisejících s těhotenstvím.,
Pokud se chystáte otěhotnět, TTC není jen o pohlaví (i když to hraje klíčovou roli.) Každý měsíc, pokud vše půjde podle plánu (a tím myslím všechno), Americká Asociace Těhotenství uvádí, že zdravý pár má 25% šanci na početí dítěte. A je toho hodně, co vede ke zlepšení vašich šancí na početí. Existují grafy, plány a vážný stres, který přichází s procesem, a může snadno převzít váš život. Udržet stres na uzdě, zde jsou tři věci zaměřit se na, když se snaží otěhotnět.,
řeč Těla
Ženy jsou potřebné, aby se stal velmi dobře obeznámeni s jejich těla tím, že sleduje jejich plodnost. To znamená, že musí sledovat svůj cervikální hlen, který se mění, když je vaše tělo plodné, a sledovat jejich bazální tělesnou teplotu, která se zvýší několik dní poté, co jste ovulovali. Při sledování těchto změn, páry jsou schopny čas sex, když jsou nejúrodnější, spíše než jít na to slepě.,
Sex Plán
říkají, Že to trvá jen jeden čas, aby si těhotná, ale páry, které se snaží otěhotnět, může to být nepřesné. To neznamená, že musíte dělat denně, ale ujistěte se, že během plodného okna zvýšíte sexuální aktivitu, je zásadní., Protože, jak poznamenává americká asociace pro těhotenství, vaše vejce může přežít jen asi 24 hodin poté, co je propuštěno, měli byste mít spermie, které tam čekají na vejce. A to by neměl být problém, protože spermie mohou žít až pět dní uvnitř vašeho těla, podle Mayo Clinic. Mít sex během okna plodnosti je klíčem ke zvýšení vašich šancí.,
Zůstat Pozitivní
I když jste zůstat na vrcholu své ovulace plán a mít sex v optimální čas, jste stále ještě nemusí otěhotnět. I když je to frustrující, je důležité si uvědomit, že nejste sami. Podle Centra pro kontrolu nemocí se 6, 7 milionu amerických žen snaží otěhotnět., Vezměte útěchu v tom, že ostatní bojují vedle vás, a využít jejich rady. To může vyžadovat dešifrování několik zkratek, hostující lékaři, a věnovat větší pozornost na vaše, ale pár dalších tipů by vás zbavit jakýchkoli problémů TTC.
Obrázky: Rido/Fotolia; Giphy (3)