recept video
- Sdílení
- Pin
- Tweet
- Yum
Dýně Chmýří je krémová, nadýchaný dýňový dip, který je ideální na podzim léčbě podávané s sušenky, vanilkové oplatky, plátky jablek, nebo jen lžící. Je to rodinný favorit, který děláme každý podzim.
vyrábíme zapalovač pomocí přísad bez tuku/ bez cukru, ale samozřejmě, pokud chcete žít na divoké straně, použijte verze s plným obsahem tuku.,
nezapomeňte se zaregistrovat na můj e-mail… Chcete-li získat nové recepty a nápady ve vaší doručené poště!
Klikněte zde pro uložení receptu na Pinterest!
tento recept na dýňový chmýří jsem našel před několika lety, když jsem dělal Weight Watchers. Byl to velký hit v mém domě se všemi, rychle se stal požadovaným občerstvením a už ne „dietním jídlem“.
tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Přečtěte si prosím mé zásady zveřejňování zde.,
tento recept jsem poprvé zveřejnil v roce 2009, dýňová chmýří je stále oblíbenou hrozbou pádu, kterou děláme každý rok!
chci se s vámi podělit o recept! Můžete to vylepšit podle svých představ.
je to docela nízký cal (a vysoké vlákno) tak, jak to dělám – ale pokud se opravdu snažíte udržet ho nízko, stačí změnit mléko na odstředění a použít beztučný chladný bič.,
CO SLOUŽIT S DÝNÍ CHMÝŘÍ
Pokud chcete sloužit dýně chmýří jako dip, vanilkové oplatky, sušenky, perníčky, sušenky nebo i plátky jablek fungovat skvěle nabrat chuť této nadýchaný dýňový dip.
můžete také sloužit dýně chmýří v pohár, brýle nebo dezert skleničky přikrýval s graham cracker drobky a lžící na jednotlivé dezertní poháry.
podívejte se, jak snadné je tento recept na chmýří dýně! PODÍVEJTE SE NA VIDEO!
kliknutím zobrazíte další videa z mých receptů
like THIS PUMPKIN FLUFF? To? PŘIPÍCHNI TO!,
co jiného můžete udělat s dýňovým chmýřím?
dýně chmýří také dělá neuvěřitelný dezert! DÝŇOVÝ LEDOVÝ DORT! Je to lahodný dezert bez pečení, který se spojí v žádném okamžiku. Takže je to perfektní make-ahead dezert.
domácí dýňové cannoli je dalším z našich oblíbených způsobů, jak sloužit dýňovému chmýří. Můžete si buď koupit hotové Cannoli skořápky nebo si vyrobit vlastní pomocí chlazené koláče. Naplňte skořápky dýňovým dipem a ozdobte několika mini čokoládovými lupínky na koncích.,
prostě miluji kontrast mezi křupavou skořápkou a načechranou dýňovou náplní.
slouží jako předkrm, svačina nebo dezert, tento recept na chmýří dýně se rychle dostane do centra pozornosti.
Jedná se o skvělý Krémový dýňový dezert jak pro každodenní večeře, tak pro zvláštní příležitosti. Vyzkoušejte tento dýňový chmýří dezert pro váš stůl díkůvzdání!
na facebook jsem vytvořil zábavnou malou skupinu a rád bych, abyste se připojili!, Je to místo, kde můžete sdílet své oblíbené recepty, domácí tipy, kreativní nápady a klást otázky a zjistit, co je nového s TidyMom! Pokud si to chcete prohlédnout, můžete požádat o připojení zde. Ujistěte se, že mě sledovat na Instagram a tag #tidymom, takže mohu vidět všechny nádherné TidyMom recepty, které uděláte a tipy, které používáte!
Spojte se s TidyMom!, Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram
zaregistrujte se k odběru e-mail do složky doručená pošta pro každý nový recept:
ZDARMA E-mail PŘEDPLATNÉ
JAK UDĚLAT DÝNĚ CHMÝŘÍ
Složky
- 1 (15 unce) může čisté dýně (NE dýňový koláč plnění)
- 1 (1.,5 unce) bez Cukru bez Tuku Vanilkový nebo Karamelový Instantní Puding (já preferuji máslové)
- 1 (8 unce) kontejner COOL WHIP Lite (nebo bez Tuku) bič polevou, rozmražené
- 1/2 šálku 1% mléko
- 1 1/2 lžičky dýňový koláč koření
Návod k použití
- Smíchejte mléko a pudink, přidáme dýni a koření. Směs do hladka.
- Přeložte šlehačky a chill
- Podáváme s sušenky, vanilkové oplatky, perníčky nebo plátky jablek.,
poznámky
- neváhejte použít plné ploché verze všech složek.
- pokud počítáte body na Weight Watchers, má to pouze 1-2 body na porci (v závislosti na tom, jak to uděláte), pokud jíte jen malou misku chmýří. – ale připojte jej do kalkulačky bodů, abyste se ujistili
