DIY Ústní voda pro Svěží Dech a Zdravé Dásně

Tento příspěvek může obsahovat partnerský odkazy, které nezmění svou cenu, ale bude sdílet některé komise.,>

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• StumbleUpon
• Tumblr
• Tisk

Pokud byste mi před pěti lety řekli, že budu plnohodnotným DIY holka, řekl bych ti, že jsi šílenější, než fotbal bat — jsem holka, která je snadno rozptýlit honosné balení., Také opravdu oceňuji pohodlí jít do obchodu s potravinami a rychle popadnout, co to je, co potřebuji, kdykoli to potřebuji. Miluji (d) výrobky osobní péče, které voní jako letní vánek nebo pole čerstvé levandule.

Jak tedy, možná se divíte, začal jsem přecházet z balených, chemicky naplněných potravin a produktů osobní péče na #LifeFromScratch? Řeknu ti to.

moje cesta #LifeFromScratch začala asi před šesti lety.,

právě jsem absolvoval ošetřovatelskou školu a začal pracovat jako registrovaná zdravotní sestra v pohotovosti rušné nemocnice. Mluvte o otvíráku očí! Lidé přišli k. E. R. pro všechny druhy důvodů, od narazil prsty (ano, vážně, narazil prsty) rozebírá aortální aneurysma, a všechno mezi tím. Vykopal jsem chladné věci, jako jsou zlomeniny, kde jsem viděl, jak kosti pronikají kůží, dobré odstranění cizího těla, nebo šťavnatý řez a odvodnění varu. To mi vždycky trochu zpříjemnilo den.,

ale nakonec se na mě začalo nosit naprosté množství lidí, kteří přišli na pohotovost s chronickými nemocemi. Rakovina, cukrovka, srdeční choroby, selhání jater…všechny tyto nemoci, které jsou do značné míry životním stylem a environmentálními chorobami! Samozřejmě existuje genetická složka, ale z větší části jsou všechny tyto nemoci výsledkem modifikovatelných rizikových faktorů (tj.).

i když jsem viděl, jak tyto nemoci ovlivnily pacienty a jejich rodiny, bylo mi smutno, také to vzbudilo mou zvědavost., Vždycky jsem byl člověk, který se zajímal o mé zdraví, pokud jde o stravu a cvičení, ale tam se to docela zastavilo. Nikdy jsem neuvažoval o dopadu, který na mé zdraví mohlo mít moje životní prostředí, moje osobní výrobky pro péči, Moje čisticí prostředky a všechny ostatní produkty, které jsem denně používal, které jsou považovány za „bezpečné“. Mohli by mě vlastně (a další) znechutit!

takže jsem udělal jediné, co jsem věděl, že dělat; začal jsem zkoumat … a výzkum … a výzkum. To, co jsem se naučil (díky spoustě a spoustě kopání), mě rozzlobilo. Bylo mi z toho smutno. Cítil jsem se ohromen., A to mě rozhodovalo. Odhodlaný slepě jít o mém životě slathering odpadky po celé mé kůži a vdechování toxických výparů jen proto, že někdo, kdo stál profitovat z mého neštěstí řekl, že to bylo “ bezpečné.“Rozhodl jsem se, že se odhlásím z přispívání k otravě vlastního těla. A to se mi odhodlaná najít (nebo vytvořit) bezpečné, netoxické alternativy k programu všechny tyto každý den produkty.

čím více jsem se podíval, tím více jsem si uvědomil, jak obtížné je najít bezpečné produkty bez chemických látek způsobujících rakovinu.

tak jsem začal na cestě, abych si vyrobil vlastní produkty., Začal jsem s věcmi, jako jsou tělové vody, a přišel s velkým receptem na DIY tělové máslo. Začal jsem si vyrábět vlastní balzám na rty. Dokonce jsem začal vyrábět některé z mých vlastních čisticích prostředků, jako je tento skvělý univerzální čistič a kutilský čistič dřeva/leštění.

oblast, kterou jsem nedávno řešil, je péče o ústní dutinu! Začal jsem s bělící Peppermint zubní pastou, a pak se přesunul na úžasné DIY ústní vody pro čerstvý dech a zdravé dásně, a to je recept, který bych chtěl sdílet s vámi dnes!

na povrchu se něco jako ústní voda může zdát docela neškodné. Koneckonců, nemusíte to spolknout., Swish a plivat správně? Ale zvažte to: v nemocnici dáváme spoustu léků pod jazyk. Proč? Protože léky jsou rychle a snadno absorbovány do krevního řečiště tímto způsobem. Totéž platí pro chemikálie nalezené v komerčních ústních vodách. Cokoliv dáte do úst se vstřebává do krevního oběhu cirkulovat kolem celého těla!,

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• StumbleUpon
• Tumblr
• Tisk

Skok podívejme se na některé z ingrediencí nalezené ve vaší průměrné komerční ústní vody.,

• Methylparaben a propylparaben: podle kampaně za bezpečnou kosmetiku se parabeny týkají „narušení endokrinního systému, vývojové a reprodukční toxicity, alergií a imunotoxicity“ (zdroj).
• Poloxamer 407: podle environmentální pracovní skupiny se poloxamer 407 používá jako emulgační činidlo a má mírný zájem o toxicitu orgánového systému (zdroj).
• pak máte samozřejmě své umělé sladidla a umělá potravinářská barviva, která se liší v závislosti na značce, kterou si vyberete.

Vyberte si svůj jed-doslova!,

jednoduše nepotřebujete všechny ty nepořádek, abyste získali čerstvý dech a udrželi zuby a dásně zdravé! Recept, který mám pro vás, používá jen několik běžných ingrediencí, ale je stále velmi účinný.

ale nejprve se podívejme na to, jak tyto složky fungují v ústech

jedlá Soda aka hydrogenuhličitan sodný: jedlá soda může pomoci v boji proti halitóze (tj. Halitóza může být způsobena zbytky z kyselých potravin. Jedlá soda (protože je to báze) pomáhá vyvážit kyselinu, čímž zabraňuje dračímu dechu!, Jedlá soda může také pomoci zabránit onemocnění dásní tím, že inhibuje nahromadění ošklivé plaku (zdroj)! A konečně, jedlá soda může také pomoci udržet ty perleťové bílé extra bílé odstraněním skvrn ze zubů!

mořská sůl: vzhledem k vysokému obsahu minerálů v nerafinované mořské soli může skutečně pomoci remineralizovat zuby a udržet je silné! Kromě toho, pokud máte v ústech nějaké vředy nebo vředy, mořská sůl je skvělá pro odstranění zánětu. Může také pomoci při snižování zánětu v tkáni dásní,jako je zánět dásní.

tekutá Stevia: čistě pro chuť., Nevím o tobě, ale mám rád mou ústní vodu trochu sladkou.

esenciální oleje: zde můžete získat trochu kreativní. Pokud opravdu milujete pěknou mátovou čerstvou ústní vodu, pak se držte máty peprné nebo spearmint. Nebo možná jste trochu rebel a milujete skořici. To je taky super. Ale pokud máte pocit, že chcete být opravdu divoký a šílený, jděte na směs zlodějů! Esenciální oleje v Zloději (skořice, citronu, hřebíčku, eukalyptu a rozmarýnu) jsou vážným klíčků-boj powerhouse přidat do vaší ústní vody.,

některé domácí recepty na ústní vodu vyžadují věci, jako jsou krystaly hydrogenuhličitanu vápenatého nebo křemelina, a určitě *můžete tyto věci přidat, pokud se vám líbí. Ale myslím, že něco, co je opravdu důležité, pokud jde o kutilství, je to, že používáte každodenní přísady, které obvykle najdete přímo ve vaší kuchyňské skříňce nebo alespoň v supermarketu.,div>