ale všude tam, kde je růže,je trn. Ingredience zodpovědný za pěnu a bubliny jsou povrchově aktivní látky, z nichž některé mohou být nepříjemné, pokud máte citlivou pokožku, nebo podmínky, jako je ekzém, říká dermatolog Joshua Zeichner, MD. Podobně pro běžně používané složky, jako jsou syntetická barviva a vonné látky. Vstup: domácí věci.
„výhodou použití vlastních přísad do koupele je to, že můžete přesně kontrolovat, s čím vaše pokožka přichází do styku,“ říká Dr. Zeichner., Šlehání domácí perličkové koupele je téměř stejně jednoduché jako tekoucí mýdlo pod vodou a trvá jen několik ingrediencí, které pravděpodobně již máte doma.
Co můžete použít pro domácí perličková koupel základ
Tělo mýdlo,
Dr. Zeichner doporučuje používat pěnění body wash víš, že líbí, protože výrobek je již navržen tak, aby být jemný na kůži. Nix ty myšlenky na použití šamponu (5-rok-starý já nevěděl zatraceně věc), který může být dráždivý po prodloužené expozici. Opravdu to nemusíme říkat, ale šampon dělá svou nejlepší práci ve vlasech-ne vaše tělo.,
Pokud používáte tělové mýdlo, mějte na paměti, že již může mít vůni, která může ovlivnit, které éterické oleje byste například mohli přidat.
kastilské mýdlo
kastilské mýdlo je zázračný produkt. Univerzální čistič je tak univerzální, že může být použit na tunách povrchů ve vaší domácnosti a na domácích zvířatech a je také bezpečný pro naše tělo a vlasy. Biologicky rozložitelné a netoxické mýdlo je vyrobeno z rostlinných olejů, jako je kokos, Oliva a konopí.
Glycerin
glycerin je mýdlo bez syntetických detergentů., Kombinace glycerinu a kastilského mýdla vytvoří skutečné bubliny ve vaší lázni, což je nezbytné. Glycerin také pomáhá udržet vlhkost, takže poskytuje pomocnou ruku při udržování hydratace pokožky. Vyměňte glycerin za kokosový olej pro stejný účinek.
Další-úroveň své domácí perličková koupel s těmito doplňky
Vaječný bílek
Koupání v bílku může znít trochu divně, ale přidáním jednoho vaječný bílek pomáhá udržet bubliny kolem déle a dělá je měkčí., Pokud uděláte dávku perličkové koupele a máte zbývající produkt, ujistěte se, že jej uložíte do ledničky.
éterické oleje
zde je místo, kde přichází přizpůsobení. Esenciální oleje přinesou vaši perličkovou koupel na luxusní, relaxační úroveň s přidanými výhodami pro pokožku. Přidejte kapky do směsi (viz recept níže), ale vyvarujte se přidávání olejů přímo do lázně. Neředěné oleje mohou vést k podráždění. Rozhodněte se pro 10 kapek levandulového nebo heřmánkového oleje a do difuzoru nechte ne-skvělé-pro-kožní oleje, jako je wintergreen, skořice nebo oregano.,
med
přidání přibližně ¼ šálku medu do směsi bublinkové lázně přináší další relaxaci. Kromě teplé vůně, med také nabízí výhody, jako jsou antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a zanechá pokožku sametovou.,
jednoduché recept na domácí perličková koupel
Složení
- ¼ šálku teplé destilované vody
- ½ šálku kastilie mýdlo
- ¼ šálku glycerin (nebo kokosový olej)
- další funkce, jako esenciální oleje (viz výše)
Pokyny
- dobře Promíchejte, aby se všechny ingredience
- Nalijte ⅛ hrnku perličkové koupele pod tekoucí vodu do vany
- Obchod extra produktu v kontejneru pro další koupel
Než se unést s vaší domácí perličková koupel, odvést od rozhodování je součástí vaší noční rutiny. Dr., Zeichner doporučuje omezit vaše perličkové koupele jednou týdně. „Zatímco všichni máme rádi dlouhou horkou koupel, naše kůže ne,“ říká. Pokud jste 30 sekund od zapnutí, do celkem prořezávat, může voda proužek kůže jeho přírodních olejů, sušení ven. To znamená, že po namočení hydratujte během pěti minut, abyste zajistili hydrataci. A vydechněte.
ne všechny rituály péče o sebe vypadají stejně. Pokud koupel není váš džem, možná před spaním protahovací rituál pomůže zmírnit vaši mysl a vaše tělo. Podívejte se na video níže pro více informací.,
Nakreslete si koupel a uchopte jeden z těchto obracečů stránek doporučených dobře + dobrými čtenáři pro perfektní noc.