fibromyalgie (Čeština)

co je fibromyalgie?

fibromyalgie (fi * bro * my * al * gi * a) je stav, který způsobuje bolest po celém těle (také označovaná jako rozšířená bolest), problémy se spánkem, únavu a často emoční a duševní úzkost. Lidé s fibromyalgií mohou být citlivější na bolest než lidé bez fibromyalgie. Toto se nazývá abnormální zpracování vnímání bolesti. Fibromyalgie postihuje asi 4 miliony dospělých v USA, asi 2% dospělé populace. Příčina fibromyalgie není známa, ale může být účinně léčena a řízena.,

jaké jsou příznaky a příznaky fibromyalgie?,ty

  • problémy se Spánkem
  • Problémy s myšlení, paměť a soustředění
  • bolesti Hlavy, včetně migrény
  • Další příznaky mohou zahrnovat:

    • v Brnění nebo necitlivost v rukou a nohou,
    • Bolesti v oblasti obličeje nebo čelisti, včetně poruchy čelisti známý jako čelistního kloubu syndrom (také známý jako TMJ)
    • Trávicí problémy, jako je bolest břicha, nadýmání, zácpa, a dokonce i syndrom dráždivého tračníku (také známý jako IBS)
      začátek Stránky

    Jaké jsou rizikové faktory pro fibromyalgie?,

    známé rizikové faktory zahrnují:

    • věk. Fibromyalgie může ovlivnit lidi všech věkových kategorií, včetně dětí. Nicméně, většina lidí je diagnostikována během středního věku a máte větší pravděpodobnost fibromyalgie, jak stárnete.
    • Lupus nebo revmatoidní artritida. Pokud máte lupus nebo revmatoidní artritidu (RA), je pravděpodobnější, že se u vás rozvine fibromyalgie.

    Některé další faktory, které byly slabě spojené s nástupem fibromyalgie, ale je zapotřebí dalšího výzkumu zjistit, zda jsou skutečné. Mezi tyto možné rizikové faktory patří:

    • Sex., Ženy mají dvakrát vyšší pravděpodobnost fibromyalgie než muži.
    • stresující nebo traumatické události, jako jsou dopravní nehody, posttraumatická stresová porucha (PTSD)
    • opakující se zranění. Zranění z opakovaného stresu na kloubu, jako je časté ohýbání kolen.
    • nemoc (jako jsou virové infekce)
    • rodinná anamnéza
    • obezita
    horní strana

    jak je diagnostikována fibromyalgie?

    lékaři obvykle diagnostikují fibromyalgii pomocí anamnézy pacienta, fyzického vyšetření, rentgenového záření a krevní práce.

    horní strana

    jak se léčí fibromyalgie?,

    fibromyalgie může být účinně léčena a řízena léky a strategií samosprávy. O strategiích samosprávy se můžete dozvědět v sekci níže s názvem Jak mohu zlepšit kvalitu svého života?

    fibromyalgie by měla být léčena lékařem nebo týmem zdravotnických pracovníků, kteří se specializují na léčbu fibromyalgie a jiných typů artritidy, tzv., Lékaři obvykle léčbě fibromyalgie s kombinací procedur, které mohou zahrnovat:

    • Léky, včetně léků na předpis a přes-the-counter léky proti bolesti
    • Aerobní cvičení a posilování svalů cvičení
    • Pacient výchovy, obvykle v primární péči nebo společenství nastavení
    • techniky zvládání Stresu, jako je meditace, jóga, a masáž
    • Dobrý spánek návyky zlepšit kvalitu spánku
    • Kognitivní behaviorální terapie (CBT) k léčbě deprese., KBT je druh terapie znamenalo změnit způsob, jakým se lidé chovají, nebo si myslíte,

    kromě lékařské ošetření, lidé mohou spravovat své fibromyalgie s self-management strategií, popsaných níže, které jsou prokazatelně snížit bolest a postižení, takže mohou vykonávat činnosti, pro ně důležité.

    horní strana

    jaké jsou komplikace fibromyalgie?

    fibromyalgie může způsobit bolest, postižení a nižší kvalitu života. Dospělí s fibromyalgií mohou mít komplikace, jako jsou:

    • další hospitalizace., Pokud máte fibromyalgii, je dvakrát vyšší pravděpodobnost hospitalizace než někdo bez fibromyalgie.
    • nižší kvalita života. Ženy s fibromyalgií mohou mít nižší kvalitu života.
    • vyšší míra velké deprese. Dospělí s fibromyalgií mají více než 3krát větší pravděpodobnost velké deprese než dospělí bez fibromyalgie. Screening a léčba deprese jsou nesmírně důležité.
    • vyšší úmrtnost na sebevraždu a zranění., Úmrtnost na sebevraždu a zranění jsou vyšší u pacientů s fibromyalgií, ale celková úmrtnost u dospělých s fibromyalgií je podobná běžné populaci.
    • vyšší výskyt jiných revmatických stavů. Fibromyalgie se často vyskytuje souběžně s jinými typy artritidy, jako je osteoartritida, revmatoidní artritida, systémový lupus erythematodes, ankylozující spondylitida.
    horní strana

    Jak mohu zlepšit kvalitu svého života?

    • fyzicky aktivní. Odborníci doporučují, aby dospělí byli mírně fyzicky aktivní po dobu 150 minut týdně., Chůze, plavání nebo kolo 30 minut denně po dobu pěti dnů v týdnu. Těchto 30 minut lze během dne rozdělit na tři samostatné desetiminutové sezení. Pravidelná fyzická aktivita může také snížit riziko vzniku dalších chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a cukrovka. Další informace o fyzické aktivitě při artritidě. Můžete cvičit sami nebo se účastnit programu CDC doporučené fyzické aktivity.
    • přejděte na doporučené programy fyzické aktivity., Ti, kteří se zajímají o to, jak bezpečně cvičit, se mohou účastnit programů fyzické aktivity, které se ukázaly jako účinné při snižování bolesti a postižení souvisejících s artritidou a zlepšování nálady a schopnosti pohybu. Třídy se konají v místních Ys, parky, a komunitní centra. Tyto třídy vám mohou pomoci cítit se lépe. Další informace o CDC-doporučené programy fyzické aktivity.,
    • Připojte se k self-management vzdělávání třídu, která pomáhá lidem s artritidou nebo jiných podmínek—včetně fibromyalgie—být jistější v tom, jak ovládat své příznaky, jak dobře žít a pochopit, jak tento stav ovlivňuje jejich životy. Další informace o vzdělávacích programech CDC doporučených pro samosprávu.,
    Top of Page

    Learn more about fibromyalgia

    • National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases—Fibromyalgiaexternal icon
    • American College of Rheumatology—Fibromyalgia Fast Factsexternal icon
    • National Fibromyalgia and Chronic Pain Associationexternal icon
    • MedlinePlus—Fibromyalgiaexternal icon
    Learn more about arthritis

    Top of Page

    Share

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *