přehled témat
jaké jsou glukosamin a chondroitin?
glukosamin a chondroitin jsou součástí normální chrupavky. Chrupavka působí jako Ochrana mezi kosti kloubu.
glukosamin, který se také nazývá chitosamin, je přírodní látka nacházející se ve výstelce mořských plodů., Dodává se v různých formách, včetně hydrochloridu glukosaminu, N-acetylglukosaminu (NAG) a glukosamin sulfátu, což je kombinace glukosaminu a minerální soli. Glukosamin se také nachází v syntetických formách. Tělo dobře absorbuje glukosamin.
chondroitin může pocházet z přírodních zdrojů, jako je hovězí nebo žraločí chrupavka, nebo může být produkován v laboratoři. Chondroitin je také známý jako chondroitin sulfát, chondroitin kyselina sírová a chonsurid. Chondroitin sulfát je kombinace chondroitinu a minerální soli.,
glukosamin a chondroitin přicházejí ve formě tablet, kapslí, prášku nebo tekuté, a jsou často používány v kombinaci s navzájem nebo v kombinaci s jinými doplňky stravy. Glukosamin je možné užívat samostatně jako doplněk stravy pro klouby.
na co se používá glukosamin a chondroitin?
mnoho lidí používá glukosamin a chondroitin samostatně nebo společně k léčbě osteoartrózy. Někteří lidé to považují za užitečné., Nicméně, analýzu studií zaměřených na glukosamin nebo chondroitin pro osteoartrózy kyčle nebo kolena neprokázalo, že tyto doplňky zpoždění destrukci kloubu nebo zmírnit bolest.poznámka 1
jsou glukosamin a chondroitin bezpečné?
zdá se, že glukosamin a chondroitin, samostatně nebo společně, jsou bezpečné a mají málo vedlejších účinků. Stojí však peníze a pomůže vám víc než placebo. Poraďte se se svým lékařem, pokud uvažujete o použití glukosaminu a chondroitinu.,
pokud jste alergičtí na mořské plody, nepoužívejte glukosamin, pokud jste o tom nejednala s lékařem. Část glukosaminu se vyrábí z povlaku měkkýšů.
US Food and Drug Administration (FDA) uu. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) neupravuje doplňky stravy stejným způsobem, jako reguluje léky. Doplněk stravy může být prodáván s malým nebo žádným výzkumem jeho účinnosti.,
vždy informujte svého lékaře, pokud používáte doplněk stravy nebo pokud uvažujete o kombinaci doplňku stravy s běžným lékařským ošetřením. Nemusí být pro vás bezpečné vzdát se konvenčního lékařského ošetření a uchýlit se pouze k doplňku stravy. To je zvláště důležité pro ženy, které jsou těhotné nebo kojící.,
Při použití potravinových doplňků, mějte na paměti následující:
- stejně jako konvenční léky, dietní doplňky mohou způsobit nežádoucí účinky, vyvolat alergické reakce, nebo interagovat s léky na předpis a nepředepsání léky nebo jiné doplňky stravy můžete užívat. Vedlejší účinek nebo interakce s jiným lékem nebo doplňkem by mohly zhoršit další zdravotní stavy.
- způsob výroby doplňků stravy nemusí být standardizován., Z tohoto důvodu se jejich účinnost nebo jakékoli vedlejší účinky, které způsobují, mohou lišit mezi značkami nebo dokonce v různých šaržích stejné značky. Forma doplňku, který kupujete v obchodech se zdravím nebo v obchodech s potravinami, nemusí být stejná jako forma použitá ve výzkumu.
- kromě vitamínů a minerálů nejsou dlouhodobé účinky většiny doplňků stravy známy.