skvělá snídaně je možné s těmito šunkou a sýrem vaječných šálků. Jsou to protein-balené, low carb způsob, jak začít den a jsou připraveni vychutnat za méně než 20 minut!
jsme tu pár snídaňových milujících lidí, takže vždy hledám nové recepty. Vzhledem k tomu, ráno může být velmi zaneprázdněn, chci nádobí, které jsou snadno vyrobit, neberou hodně času, aby se, a doufejme, že mohou být provedeny předem., Tento recept“ nový pro mě “ se ukázal být vítězem ve všech bodech a nejlepší ze všech, tyto vaječné šálky, vyrobené v muffinovém cínu, jsou naprosto nádherné!
legrační věc na tomto receptu je, že má pouze tři složky. Nechápejte mě špatně, existuje spousta jídel vyrobených z omezených ingrediencí, které jsou naprosto vynikající. Klíčem je, že musíte použít opravdu dobré jídlo a ujistit se, že se chutě navzájem doplňují. Rozhodl jsem se kombinovat šunku, vejce, a sýr, protože se zdá, že patří k sobě.
k výrobě šálků jsem použil svůj muffinový plech., Jsem si jistý, že si dobře uvědomujete, že tento užitečný kuchyňský nástroj není jen pro muffiny a košíčky. Internet je plný mňam nádobí, které lidé přišli s použitím jejich věrný muffin cínu. Dovolte mi jen říct, že jsem fanoušek, takže, kdo ví, co bych mohl vařit dál v mém.
toto jídlo opravdu není tak receptem, jako je to metoda. Chci říct, že ty kelímky stavíte vrstvením ingrediencí do muffinového plechu, pečením, pak jídlem., Miluji skutečnost, že tyto chutné vaječné šálky mohou být vyrobeny předem, uloženy v lednici a poté zahřáté, když jste připraveni si je užít. Snídaně není opravdu v nastaveném čase tady a lidé jsou vždy přicházejí a odcházejí v závislosti na jejich rozvrhu, takže mít něco výživného po ruce, které můžeme chytit, je báječné. Také se mi líbí, že tento recept je nízký carb, ale plný ústní chuti. Tak, popadněte muffin cín, několik, jednoduché ingredience a dostat svůj den volna na skvělý start!,otal Time: 17 minutes
Ingredients
- 12 slices deli ham
- 1 cup cheese (I used Gruyere)
- 12 eggs
- salt and pepper
- 1 tablespoon chopped parsley – optional
Instructions
-
Heat oven to 400 degrees., Připravte muffin cín potažením každého šálku sprejem na vaření.
-
Místo šunky plátek v každé díře muffin tin lisování do kalíšku. Přidejte 1 hromadu lžíce sýra. Crack vejce do malé mísy (ujistěte se, že žádná skořápka dostane dovnitř) pak jemně umístěte vejce na vrcholu sýra. Posypeme solí a pepřem. Pečte v troubě přibližně 12 minut nebo dokud se vajíčko nevaří na požadované množství.
-
odstraňte vaječné šálky z muffinového cínu., Posypeme s další solí a pepřem a ozdobíme petrželkou
Sledujte nás na Pinterest pro všechny věci, Jižní Duše!
