co je interpersonální psychoterapie (IPT)?
IPT je forma psychoterapie, která se zaměřuje na zmírnění příznaků zlepšením mezilidského fungování. Zabývá se spíše současnými problémy a vztahy než dětskými nebo vývojovými problémy. Terapeuti jsou aktivní, non-neutrální, podpůrná a nadějná, a nabízejí možnosti změny.,
IPT:
- je strukturovaný
- je časově omezené (aktivní fáze je obvykle 12-16 týdnů)
- zaměřuje se na mezilidské vztahy a komunikace
- zaměřuje se na tady a teď vztahy
- cílem je zlepšit interpersonální fungování a sociální podpora.
IPT je dodáván ve formátech one-to-one a group.
jak funguje interpersonální psychoterapie (IPT)?
ústřední myšlenkou v IPT je, že psychologické příznaky lze chápat jako reakci na současné potíže v každodenních vztazích s ostatními lidmi.,
IPT se zaměřuje na čtyři oblasti:
- konflikt ve vztazích, které je zdrojem napětí a úzkost
- životní změny, jako je ztráta zaměstnání či narození dítěte, které ovlivňují pocity lidí o sobě a druhých
- smutek a ztrátu.
- obtíže při zakládání nebo udržování vztahů
Když se lidé učí efektivní strategie pro řešení jejich vztahu problémy, jejich příznaky se často zlepší.,
struktura IPT
úvodní relace (1-3) se zaměřují na shromažďování informací a rozhodování o zaměření terapie. Terapeut pomáhá pacientovi vytvořit seznam všech klíčových vztahů v životě pacienta (interpersonální inventář). Tyto vztahy jsou seskupeny podle čtyř hlavních problémových oblastí.
ve středních zasedáních (4 – 14) se pacient soustředí na snahu o zlepšení zvolené problémové oblasti nebo oblastí s podporou terapeuta., Pacient a terapeut pracují na vývoji řešení problémů a pacient se snaží implementovat řešení mezi zasedáními.
poslední zasedání (15 – 16) zaměřit se na řešení jakéhokoliv pocitu ztráty spojené s koncem terapie, stejně jako přezkoumání problémy, které byly identifikovány v mezilidských zásob a pokrok v jednání s nimi.
kdo může mít prospěch z interpersonální psychoterapie (IPT)?,
IPT se nejčastěji používá během akutní fáze Velké deprese, ale může být také poskytován jako udržovací léčba, která pomáhá předcházet relapsu a recidivě onemocnění.
To je také používá k léčbě:
- úzkost
- mentální bulimie
- chronická únava
- poruchy nálady, jako je bipolární a dysthymic poruchy.
IPT byl přizpůsoben k léčbě pacientů od dospívání do stáří. Je účinný jako samostatná léčba a v kombinaci s léky.,
Related Programs & Services
- Treatment at CAMH: Access CAMH
- Help for families from CAMH
- ConnexOntario