Tento jablečný ocet zelný salát recept je neuvěřitelně živin hustá, naloženo s Vitamíny a a C. nejen, že je to nachlazení a chřipce-sezóna superfood, je to také snadné a rychlé, super univerzální, a zatraceně chutné. Zastrčte několik hrstí tohoto no mayo paleo zelný salát do sendviče, přidejte nějaké kuře na salát, nebo si ho užijte jako přílohu.
někdy maminka-ing tak tvrdě znamená všechny chichotání, pomlčka třpytu a hromady dětské magie. A někdy?, Jo, někdy jsou to zvratky a horečky a tolik sopel, že byste mohli naplnit řeku. Chcete hádat, jaké byly moje poslední dva týdny? Tři odhady a první dva se nepočítají.
naše malá rodina recykluje všechny bakterie, takže pracuji na ladění těchto imunitních systémů. To znamená, že barevná zelenina, kostní vývar, a citrusy jsou sponky našich jídel právě teď, a tento super jednoduchý jablečný jablečný ocet coleslaw se vejde přímo dovnitř., S, červené zelí, fenykl, mrkev, celer, a velkorysou porci jablečného octa, tento recept je nutriční powerhouse, a to je zvláště hustá v Vitaminů a a C.
Má obrovskou várku salátu v lednici, že drží opravdu dobře a může se hodil do jakékoliv množství jídla je šílené užitečné. Tento no mayo coleslaw recept je přátelský pro všechny diety, a najdete místo pro to, zda vaše paleo nebo Whole30, veganské nebo vegetariánské, nebo prostě miluju opravdu chutné jídlo.,
rád dělám velkou dávku této slaw a používám malé kousky celý týden. Hodit v některých zelených a trochu pečené kuře na salát. Hodit hrst do sendviče, zábaly, nebo tacos. Je také vynikající na to vlastní, a já jsem měl vrchovatou porci s míchaná vejce k snídani (což zní divně, ale přísahám, že to bylo vynikající).
>>> Pin to! Klikněte zde pro přidání tohoto jablečného octa Coleslaw do vaší přílohy recepty desky.,
jablečný ocet Coleslaw Recipe Notes
Coleslaw je nejjednodušší recept Vůbec-s výjimkou sekání. Já vím. I poprsí můj mandolína kráječ, aby se tento proces tak rychle a bezbolestné, jak je to možné, a získat ostrý, jednotné pramínky. To plátky a juliennes jako šéf.
Pokud nemáte mandolínu,je čas pony up! j / K.tento recept můžete zcela dokončit nožem svého šéfkuchaře, bude to trvat jen několik minut. Naprosto hodný obchod pro bowlful báječný, výživný slaw, který bude trvat několik dní.,
necítíte se omezeni na zeleninu v tomto receptu. Vyměňte polovinu červeného zelí za zelenou a zkuste přidat julienned ředkvičky, jablka, řepu nebo jicamu. Pro křupavou polevu experimentujte se sezamovými nebo slunečnicovými semínky. (Já bych přidat semena těsně před jídlem, nebo ztratí jejich snap v lednici).
Tento no mayo jablečný ocet coleslaw se nejlépe těší po několika hodinách marinování a uchovává se v lednici asi 4 dny.
udělali jste tento Žádný MAYO COLESLAW recept?, CHCI VIDĚT VAŠE VÝTVORY! POŘIĎTE SI OBRÁZEK A SDÍLEJTE JEJ ZDE NA PINTERESTU.
když jste u toho, buďme přátelé! NÁSLEDUJTE MĚ NA PINTERESTU PRO SNADNĚJŠÍ, SEZÓNNÍ NÁPADY NA RECEPT.
Podzimní Jablečný Ocet zelný Salát
Vytisknout Recept Pin Recept
1/2 c parsley, chopped
Apple Cider Vinegar Slaw Marinade
- 1/2 c unfiltered apple cider vinegar
- 2 tbsp olive oil
- 1 tbsp honey, optional; omit for Whole30
- 1 tsp sea salt
- 2 tsp cracked black pepper
Instructions
-
In a small bowl, combine the vinegar, oil, honey, salt, and a pepper., Metla kombinovat.
-
Pomocí mandolína kráječ nebo šéfkuchaře nůž, tence plátek zelí, fenykl a celer stonky. Použijte julienne přílohu na mandolínu nebo krabici struhadlo na julienne nebo rošt mrkev. Nasekejte petrželku.
-
Ve velké míse, kombinovat zelí, fenykl, celer, mrkev a petržel. Nalijte marinádu na zeleninu a hodte na kabát. To lze podávat okamžitě, ale chuť se zlepší marinováním v lednici po dobu nejméně 1 hodiny., Tento recept je dobře zakrytý v lednici po dobu až 4 dnů.
Poznámky
Vyměnit půlku červeného zelí pro zelené
Přidat krájel ředkvičky, jablka, řepa, nebo jicama.,
Pro křupavou polevou, experimentovat s sezamová nebo slunečnicová semínka (doporučuji přidávat semena těsně před jídlem, nebo ztratí jejich přichycení v lednici)
Nutriční Informace