jaké jsou přínosy skořice pro zdraví?

Sdílet na Pinterestu
Skořice může mít antioxidační vlastnosti, které prospívají zdraví.

vědci našli důkazy o některých možných zdravotních přínosech skořice. Patří mezi ně:

zlepšení plísňových infekcí

skořicový olej může pomoci léčit některé typy plísňových infekcí.,

laboratorní studie z roku 2016 zjistila, že skořicový olej byl účinný proti typu Candida, který ovlivňuje krevní oběh. To může být způsobeno jeho antimikrobiálními vlastnostmi.

Pokud další výzkum potvrdí tato zjištění, skořicový olej by mohl hrát roli při léčbě tohoto typu infekce.

ovlivňující hladinu cukru v krvi

studie na zvířatech ukázaly, že skořice Cassia může podle přezkumu z roku 2015 snížit hladinu cukru v krvi.,

recenze také poznamenat, že po 60 lidí s diabetem 2. typu konzumují až 6 gramů (g), skořice denně po 40 dní a 4 měsíce, měli nižší sérové glukózy, triglyceridů, ldl cholesterolu a celkového cholesterolu.

Nicméně, podle Národního Centra pro Doplňkové a Integrační Zdraví (NCCIH), 2012 přezkoumání dospěl k závěru, že skořice není pomoci snížit hladiny glukózy, nebo glykosylovaného hemoglobinu A1c — které jsou dlouhodobá opatření z kontroly krevního cukru u lidí s typ 1 nebo typ 2 diabetes.,

další malá studie se zabývala dopadem skořice, vápníku a zinku na řízení krevního tlaku u lidí s diabetem 2.typu. Výsledky neprokázaly, že by tato léčba měla nějaký dopad.

které potraviny jsou dobrou volbou pro lidi s diabetem? Zjistěte to zde.

prevence Alzheimerovy choroby

některé studie na zvířatech naznačují, že skořice může pomoci předcházet Alzheimerově chorobě.

podle vědců obsahuje extrakt přítomný ve skořicové kůře, nazývaný CEppt, vlastnosti, které mohou zabránit vzniku příznaků.,

myši, které obdržely extrakt, zaznamenaly pokles vlastností Alzheimerovy choroby, jako jsou amyloidní plaky, a zlepšení jejich schopnosti myslet a uvažovat.

Pokud další výzkum potvrdí jeho účinnost, tento extrakt — ale ne nutně celé skořice — může být užitečné v rozvoji terapie Alzheimerovy choroby.

Chrání proti HIV

V roce 2000, studium výtažky z Indické léčivé rostliny zjistili, že skořice může pomoci chránit proti HIV.

vědci testovali 69 extraktů v laboratoři., Cinnamomum cassia nebo skořicová kůra a Cardiospermum helicacabum, což je skořice a ovoce, byly nejúčinnější při snižování aktivity HIV.

v laboratorní studii z roku 2016 vědci zjistili, že extrakt ze skořice vykazoval aktivitu proti HIV.

to neznamená, že potraviny obsahující skořici mohou léčit nebo předcházet HIV, ale extrakty skořice se mohou jednoho dne stát součástí léčby HIV.

prevence roztroušené sklerózy

odborníci testovali skořici na aktivitu proti roztroušené skleróze (MS).,

v jedné studii vědci dali myším směs skořicového prášku a vody a provedli některé testy. Zdálo se, že skořice může mít protizánětlivý účinek na centrální nervový systém, včetně částí mozku.studie

také naznačují, že skořice může chránit regulační T buňky nebo“ Tregy“, které regulují imunitní odpovědi.

zdá se, že lidé s MS mají nižší hladiny Tregů než lidé bez podmínky. Ve studiích myší léčba skořicí zabránila ztrátě určitých proteinů specifických pro Tregs.,

vědci také zjistili, že léčba skořicí obnovila hladiny myelinu u myší s MS, když dojde k poškození myelinového povlaku na nervových buňkách.

NCCIH podporují další výzkum, jak skořice může pomoci léčit PANÍ,

V tomto článku, získat nějaké dietní tipy pro lidí s rs.

Snížení dopadů vysoké tuk jídla

V roce 2011, vědci k závěru, že diety bohaté na „antioxidační koření“, včetně skořice, může pomoci snížit tělo negativní reakce na jídlo s vysokým obsahem tuku jídla.

šest lidí konzumovalo pokrmy obsahující 14 g směsi koření., Krevní testy ukázaly, že antioxidační aktivita se zvýšila o 13%, odpověď na inzulín klesla o 21% a triglyceridy klesly o 31%.

Léčbě a hojení chronických ran

Výzkum od roku 2015 říká, že vědci našli způsob, jak zabalit antimikrobiální sloučeniny z máty a skořice do malých kapslí, které mohou oba zabít bakteriální biofilmy a aktivně podporují hojení.

tímto způsobem by se máta peprná a skořice mohly stát součástí léku na léčbu infikovaných ran.,

snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění

různé sloučeniny skořice mohou mít prospěch z kardiovaskulárního systému. Například cinnemaldehyd snížil krevní tlak ve studii na zvířatech.

ve studii z roku 2014 měly krysy, které dostávaly dlouhodobou léčbu zahrnující skořici a aerobní trénink, lepší srdeční funkci než ty, které ne.

mohou některé potraviny snížit krevní tlak? Zjistěte to zde.

prevence rakoviny

autoři jednoho článku poznamenávají, že cinnamaldehydy mohou mít protinádorové a protinádorové vlastnosti.,

ve studii vědci léčili myši rakovinou pomocí extraktu skořice a kardamomu. Testy zjistily nižší hladiny oxidačního stresu v melanomových buňkách myší, které dostaly léčbu.

Jak jinak se dieta spojuje s rakovinou? Zjistěte to zde.

další výhody

někteří lidé používají skořicové doplňky k léčbě zažívacích potíží, cukrovky, ztráty chuti k jídlu a dalších stavů. Hraje také roli v tradiční medicíně pro léčbu bronchitidy.,

podle NCCIH však „studie provedené u lidí nepodporují používání skořice pro jakýkoli zdravotní stav.“

Share

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *