zajímá vás, jak být minimalistický? Možná právě začínáte s minimalistickým životním stylem, ale nejste si jisti, co dělat jako první?
nebojte se! Byl jsem tam taky, a přesně si pamatuji, jak ohromující to bylo, když jsem poprvé začal s minimalismem. Byl jsem tak nadšený, protože jsem věděl, že minimalismus má potenciál změnit můj život … ale kde začít?
koneckonců, jako bývalý shopaholic a workoholik, můj život byl jeden velký nepořádek., Už jsem byl tak zaneprázdněn a decluttering vypadal jako další položka na mém již ohromujícím seznamu úkolů.
můžete se vztahovat?
pokud ano, pokračujte ve čtení. Dobrou zprávou je, že jsem už téměř deset let minimalistický a hodně jsem se naučil na cestě! Zde jsou některé z mých nejlepších tipů a zdrojů, které vám pomohou začít s minimalismem.,
S svátky za rohem, ujistěte se, podívejte se na tento užitečný příspěvek: Jak se Slaví Minimalistický Vánoční + Jednoduché Dovolená Tipy
Jak Být Minimalistický
začněme tím, že mluví se o několik věcí, které nedělat, když jste začal s minimalismem.
to jsou chyby, které jsem viděl, jak lidé dělají znovu a znovu. Upozorňuji je na to, aby neodsuzovali rozsudek, ostatně všechny tyto chyby jsem udělal sám!,
místo toho je mým záměrem ušetřit vám čas, energii a dokonce i peníze, abyste mohli mít nejlepší možný start—na rozdíl od mě. Vlastně mi trvalo několik let, než jsem se rozhodl být minimalistickým, abych skutečně provedl smysluplné změny v mém životě.
nechci, abyste udělali stejnou chybu … což nás přivádí k první věci na mém seznamu.
neodkládejte začínáme
obvykle existují dva důvody, proč lidé odkládají začít s minimalismem.
nejprve se snaží zavázat k tomu, že jsou minimalističtí, protože si nejsou jisti, že se jim líbí „pravidla“.,
například jedna věc, která mi bránila začít s minimalismem, byla moje falešná víra, že to byl životní styl“ vše nebo nic“.
vyhledávání on-line pro články o tom, jak být minimalistický a všechny najdu byly příběhy lidí, kteří pouze vlastní 100 věcí, nebo kteří žili v malých domech. Byl jsem fascinován jejich životním stylem, ale také jsem věděl, že to není pro mě.
vždycky jsem si chtěl nechat nějaké sentimentální předměty, líbilo se mi mít pár knickknacks, a nikdy jsem se nedostal jen s jedním párem bot!, Jinými slovy – líbila se mi myšlenka žít s méně, ale věděl jsem, že nikdy nebudu jako lidé, o kterých jsem četl online.
ale po několika letech jsem si uvědomil, že existuje pouze jedno pravidlo, pokud jde o Minimalismus: musíte být úmyslní o tom, co dovolíte do svého života.
cílem minimalismu je sladit „věci“ ve vašem životě (vaše fyzické věci, vaše závazky a dokonce i vaše vztahy) s tím, na čem vám nejvíce záleží.
to znamená, že Minimalismus vypadá jako různé věci pro různé lidi., Pokud jste k sobě upřímní o tom, co přidává hodnotu nebo přináší radost do vašeho života, pak jste minimalistický.
vaše verze minimalismu nemusí vypadat jako moje verze minimalismu-a to je v pořádku.
druhý důvod, proč lidé bojují, aby mohli začít s minimalismem je, že si myslí, že nemají dost času.
koneckonců, většina lidí chce vědět, jak být minimalistický, protože jejich životy jsou zaneprázdněny a přeplněné na prvním místě!,
ale tady je věc, kterou potřebujete vědět: neměníte celoživotní návyky přes noc. Není hanba začít malý. Nemusíte nepořádek celý svůj dům přes noc!
místo toho stačí dát jednu nohu před druhou. I když nemáte čas na decluttering, začněte snížením toho, co přinášíte do svého života! To je vlastně nejjednodušší způsob, jak začít s minimalismem a vůbec to netrvá dlouho. (Ve skutečnosti vám to ve skutečnosti šetří čas a peníze!,)
Související Příspěvek: 20 Jednoduchých Věcí, které Můžete Udělat, Aby Declutter a Žít Minimálně
Takže pro připomenutí, číslo jedna radu bych dát každý, kdo chce vědět, jak být minimalistický, je prostě začít! Udělejte dnes jednu věc, abyste vás posunuli směrem k vašemu cíli.
snadné místo, kde začít, je stahování vědomé Decluttering, můj volný decluttering průvodce a sešit! Dozvíte se krok za krokem, jak jsem odmítl svůj domov a život, a tam je dokonce průvodce řešením problémů pro těžko declutter položky. Přihlaste se níže a získejte bezplatnou kopii okamžitě.,
POSLEDNÍ OBCHOD SYNDROM…
Nyní, že jste se rozhodli jste se zavázali k minimalismu a jste připraveni, aby přijaly opatření dnes, mohlo by být ještě jedna věc, která stojí v cestě:
Poslední Obchod syndrom.
Poslední Obchod syndrom je trochu jako přejídání před zahájením novou dietu, jste téměř připraveni začít s minimalismem, ale je třeba vyzvednout pár věcí, první.
byl jsem z toho tak vinen tolik let! Pro mě to bylo všechno o mém šatníku., Pořád jsem si říkal, že budu připraven začít s minimalismem, jakmile najdu perfektní_______.
- perfektní pár černé kalhoty
- dokonalé opálení sandály
- perfektní chambray shirt
Můj seznam šel dál a dál, ale myslím, že dostanete obrázek. Vždy jsem potřeboval“ pár dalších “ věcí a nikdy jsem nebyl připraven začít.
pokud s tím také bojujete, jasně chápu—ale tady je to, co potřebujete vědět:
první krok k životu s méně by nikdy neměl kupovat trochu víc.,
součástí minimalismu je kvalita nad kvantitou, takže chápu touhu upgradovat nebo nahradit několik věcí, ale nezačínejte tam. Musíte se stát pohodlné s vlastnictvím a potřebují méně první.
také mějte na paměti, jak perfekcionismus může sabotovat vaše minimalistické úsilí. Můj dobrý přítel mě naučil, že většina lidí používá perfekcionismus jako způsob otálení.
neexistuje žádná taková věc jako perfektní malé černé šaty, takže přestat hledat. Je lepší nasměrovat svou energii k tomu, abyste byli spokojeni s tím, co již máte.,
Související Příspěvek: Jak Přestat Kupovat Oblečení, které Nikdy Nosit.
NENÍ ČAS SE zbavit SVÉ VĚCI SPRÁVNĚ
další „jak být minimalistický“ tip je, aby plán, co dělat s vaše přebytečné věci, než jste declutter!
teď, budu k vám upřímný a řeknu vám, že jsem to neudělal, když jsem poprvé začal s minimalismem. Byl jsem tak nadšený poté, co jsem konečně překonal výše uvedené překážky a chtěl jsem na tom stavět., Naplnil jsem odpadkový pytel po odpadkovém pytli nechtěnými věcmi … a pak se staly dvě věci.
Nejprve jsem se cítil ohromen tím, co dělat všechno—natolik, že jsem nic neudělal. Ty velké černé tašky věcí seděly v mé ložnici pro hosty a kufru mého auta měsíce.
to dalo obrovský tlumič na mé nadšení a nakonec jsem si vybral rychlou a snadnou cestu ke snížení velikosti. Prodal jsem pár věcí, ale většina věcí skončila v místním charitativním obchodě nebo ještě horší, v popelnici.,
to nemusí znít jako velký problém, ale od té doby jsem se dozvěděl, že mnoho charitativních obchodů je ohromeno dary. Spousta věcí se neprodává místně.
místo toho končí na skládkách nebo se prodává ve velkém v zámoří, což může být destruktivní pro textilní průmysl v rozvojových ekonomikách. (Více si o tom můžete přečíst zde, zde, zde nebo zde.)
takže co je lepší řešení?
když začínáte s minimalismem, dobrým místem pro začátek je zkoumání nejlepších míst k darování vašeho zboží.,
různé charitativní organizace jsou lépe vybaveny pro zpracování různých darů a mají také různé potřeby. Tím, že v trochu více času na výzkum své dary (místo toho, jen klesá osm pytlů na místní dobré vůle), můžete se ujistit, že vaše věci se dostává k lidem, kteří to potřebují nejvíce.
zde je několik užitečných zdrojů:
- počínaje čtením tohoto příspěvku pro více tipů na udržitelné decluttering.,
- pak se podívejte na tento seznam nápadů: kde darovat své věci: 101 místa váš nepořádek může dělat dobře (USA založené)
- Pokud jste ve Velké Británii, vypadá to jako dobrý zdroj.
- Pokud jste v Austrálii, pokladna Givit (nezisková organizace, která působí jako charitativní „dohazovač“, takže vaše dary jdou lidem, kteří je nejvíce potřebují.,
Pokud máte v plánu, co dělat s tím předtím, než jste declutter, jste více pravděpodobné, že dotáhnout do konce s vašimi plány, nebudete skončit s taškami věcí, které nechcete vědět, co dělat s (nemůžu vám říct, kolik lidí mi říct, že mají tento problém) a máte větší pravděpodobnost, aby se odpovědně rozhodovat.
vím, že to vypadá jako spousta práce navíc, ale slibuji, že to stojí za to. Pokud něco, určitě vás to zastaví a přemýšlíte dvakrát o tom, jaké věci přinesete do svého života v budoucnu!,
Související Příspěvek: Kde Začít Decluttering Váš Domov (5 Rychlý + Jednoduché Nápady)
TAKŽE JE to VŠECHNO O VĚCI
OK, Vím, že zatím jsem mluvil hodně o decluttering, a to proto, že to je to, co většina lidí zaměřit se na, když jsou první začínáte s minimalismem.
je snadné se dostat do vzrušení z declutteringu a je lákavé posoudit váš pokrok podle počtu pytlů na odpadky, které jste vytáhli do Goodwill., Ale tady je věc: stejně jako zdravý životní styl není o dietě, minimalismus není o úpadku.
decluttering je samozřejmě jeden kus skládačky, ale pokud se tam zastavíte, chybí vám bod.
za prvé, vlastnit příliš mnoho věcí je často příznakem většího problému, který je třeba řešit. Pokud jste declutter bez řešení hlubších problémů, je to velmi snadné skončit hromadí více věcí znovu (decluttering ekvivalent yo-yo dieta!).
dále je důležité si uvědomit, že vlastnit méně není cílem samo o sobě., Místo toho je Minimalismus nástrojem, který vám pomůže vytvořit život, který máte rádi.
zbavujete se věcí, na kterých nezáleží, takže máte více času, peněz, energie a prostoru pro věci, které dělají.
to znamená, že dělat vnitřní práci a kultivovat minimalistické myšlení je stejně důležité (ne-li více) než decluttering vašeho šatníku.
zeptejte se sami sebe: Jaké jsou vaše hodnoty? Co opravdu chcete ze života? Na co vytváříte prostor? Pokud nemůžete odpovědět na tyto otázky, pak už nikdy nebudete znát plný přínos minimalismu.,
Pokud se tyto otázky nechat vás pocit, ohromen, pak jsem pozvat vás na podívejte se na 7 Jednoduchých Dnů, krátký program, který jsem vytvořil, aby vám pomohou nastartovat váš jednoduchý a úmyslné životní cestu.
během týdne získáte denní e-maily s výzvami deníku a mini-výzvami, které vám pomohou objasnit vaše hodnoty, definovat své priority a podniknout první kroky k minimalistickému životu.
klikněte sem a zjistěte, proč více než 2 500 podobně smýšlejících duší již trvalo 7 jednoduchých dní.
“ velmi provokující cvičení., Opravdu mi pomohli pochopit, co si nejvíce cením, a podniknout kroky, abych se ujistil, že těmto věcem věnuji více času. Díky za sdílení tohoto mini-kurzu. Bylo to zábavné, otevření očí a pomohlo se sebezdokonalováním.“- Tonya E 7 simple Days participant
soudíte se + ostatní lidé
konečně, když začínáte s minimalismem, první věc, kterou musíte „declutter“, je úsudek—jak sebe, tak ostatních lidí.
promluvme si nejprve o sobě.
Deklutování je těžké, protože to znamená čelit až stovkám, ne-li tisícům chyb., Více než pravděpodobné, budete si uvědomit, že jste zbytečně spoustu peněz na věci, které jste možná nikdy ani použít. To může být opravdu bolestivé a stačí, abyste chtěli hodit ručník, než začnete.
věřte mi-bývalý shopaholic zde-rozumím! Nemůžu vám říct, kolik času jsem strávil tím, že jsem se zmlátil za všechny ty hloupé nákupy v průběhu let.
ale víte co? Takový tvrdý úsudek mě nikam nedostal. Jediné, co jsem chtěl udělat, bylo nakupovat více (otupit bolest, kterou jsem cítil) nebo se vzdát.,
místo toho to, co pomohlo, bylo naučit se místo toho praktikovat sebe-laskavost. Pustil jsem hněv, který jsem cítil vůči sobě, a naučil jsem se vnímat své chyby jako lekce, ze kterých se mohu poučit. To udělalo obrovský rozdíl v tom, jak jsem se přiblížil nejen declutteringu, ale i životu obecně.
také, když začínáte s minimalismem, musíte být opatrní při posuzování ostatních lidí.
Tam bude chvíle, kdy vás „dostat“ minimalismus—jste zmenšenou své věci a začal jsi myslet vědomě o svém životě—a pak, že je to lákavé, aby soudit ostatní.,
není to vždy úmyslné; někdy jste jen nadšeni, jak se váš život změnil, a je těžké pochopit, proč všichni ostatní nejsou na palubě!
přesto, úmyslné nebo ne, být kritický je nevlídný a neproduktivní (zvláště pokud se snažíte dostat svou rodinu na palubu s minimalismem).
místo toho se staňte zastáncem minimalismu tím, že budete žít svůj život naplno. Nechte ostatní naučit, jak se stát minimalistickým sledováním vašeho příkladu. Povzbuzujte, ale nekažte. Inspirujte se, ale Nesuďte.,
Související Příspěvek: Užitečný Průvodce k Minimalismu S Dětmi,
POSLEDNÍ MYŠLENKY + PROSTŘEDKY NA to, JAK BÝT MINIMALISTICKÝ
To shrnuje nejdůležitější věci, které jsem vědět o tom, jak být minimalistický, po téměř deseti letech osobní zkušenosti.
- Začněte tím, že začnete, neodkládejte a prostě skočte. Čas začít žít svůj nejlepší život je nyní.
- i když jste příliš zaneprázdněni na declutter, můžete vždy ovládat to, co povolíte do svého života. Přestaňte nakupovat a nepotřebujete poslední věc, abyste mohli začít!,
- Přemýšlejte o tom, co se stane s vašimi věcmi, když opustí váš domov.
- kultivujte minimalistické myšlení a investujte do sebereflexe. To je tak důležité a často přehlížena část bytí minimalistický.
- buďte laskaví k sobě a ostatním. Nenechte se zmlátit o minulosti-stačí se rozhodnout udělat lépe příště.,
Pokud hledáte pro více decluttering tipy, nezapomeňte ke stažení můj zdarma Vědomím Decluttering průvodce, nebo se podívejte na tato místa:
- Decluttering: Jak se Rozhodnout, Co Dál
- 6 Jemný Připomenutí O Minimalismu
- Bojuje s Minimalismem?, 6 Tipů, jak Pomoci
- Minimalismus „Dělat a nedělat“
- 10 Jednoduchých Decluttering Tipy Pro, Když máte Pocit, Uvízl
Případně, pokud jste stále ještě není 100% prodávány na myšlence minimalismu, pak možná budete mít zájem slyšet o tom, jak minimalismus mi pomohl stát dluh-volný, nebo o tom, jak minimalismus ovlivnila moji kariéru.