viděli jste tento citát?
“ nejhorší na tom, že jste lhali, je vědět, že jste nestáli za pravdu.“
viděl jsem to v nedávném příspěvku na Facebook přítele, který zjistil, že jí její manžel lhal o jeho používání internetu a o druzích webů, které navštěvoval (nechám vás hádat; rýmuje se s kukuřicí).
ale ve skutečnosti nesouhlasím s citátem.
citace v podstatě říká, že lži bolí, protože to způsobuje, že máte pocit, že nejste hodni pravdy. Ale myslím, že citát zneužívá zranění., Někdo může poškodit náš smysl pro hodnotu, pouze pokud se domníváme, že naše hodnota může být ohrožena jinou osobou.
nejsme už hodni?
to, co je skutečně zraněno, je integrita vztahu.
lhaní bolí, protože je to porušení důvěry. Lhář vede člověka k tomu, aby věřil jedné věci, zatímco ve skutečnosti dělá něco jiného.
ale lži nemají nic společného s hodnotou osoby, která je lhána. Lži jsou opravdu o pocitu vlastní hodnoty lháře.
Přemýšlejte o tom.
lži skrývají pravdu.,
a člověk lže, protože se stydí za to, co je pravda.
tak se stydí-a bojí—, že mají pocit, že musí něco vymyslet, aby se vyhnuli vnímaným důsledkům vyprávění pravdy.
lži jsou založeny na strachu.
se obávají, že jejich pravda nebude přijata.
strach, že bude existovat vůle pro pravdu.
se obávají, že budou potrestáni za to, že jsou upřímní.
lži jsou způsob, jak se vyrovnat s hanbou.
ale jen dále prohlubují účinky otravy a účinky zatajování pravdy.,
To vyžaduje obrovskou energii, prosazovat lež, protože lhář má na paměti všechny vypočtené údaje o jejich lhát a nosit s sebou po celou dobu vztahu.
a energie vynaložená na ochranu lži je energie, kterou lze vynaložit na péči o vztah nebo na péči o sebe.
to je důvod, proč se lži cítí tak vyčerpávající a hrozné žít. Vypouštějí vitalitu ze vztahů a skartují strukturu skutečné intimity.
takže nejhorší na tom, že lhal, je to, že lhář nemyslel na sebe natolik, aby se ukázal autenticky.,
nemiloval se natolik, aby se ukázal ve své pravdě.
integrita vyžaduje odvahu.
je třeba odvahy čelit strachu a pohybovat se jím stejně.
vyžaduje víru, odvahu a naději, aby bylo možné vidět možné důsledky vyprávění pravdy, ale sdílet svou pravdu jakýmkoli způsobem.
v postavení v naší pravdě se otevíráme kritikou, ale také se otevíráme možnosti autentických vztahů.
otevíráme se možnosti změny. Autentické vztahy a hluboká intimita pocházejí pouze z toho, že jsme v naší pravdě.,
takto leží jedovaté vztahy.
narušují důvěru a vytvářejí vztah založený na strachu, spíše než na vztahu založeném na lásce a důvěře.
protilátkou proti jedovatým účinkům lží je vytvoření bezpečného prostoru pro pravdu, bezpečného prostoru pro autenticitu ve všech vašich vztazích.
vytvoření bezpečného prostoru pro skutečnou intimitu ve vašem vztahu
1. Když jste lhal, zastavit a vidět to, co to je.
lži pocházejí od lidí, kteří jsou tak zoufalí pro schválení, že by ohrozili integritu vztahu, aby popřeli pravdu.,
lži jsou taktika narozená ze strachu a hanby.
2. Cítit své pocity; je v pořádku být naštvaný.
nikdy není zdravé setkat se s popřením s větším popřením.
Pokud jste naštvaní a zraněni, je v pořádku cítit se rozzlobený a zraněný. Je v pořádku cítit vaše pocity. Pokud se cítíte zrazeni, cítíte se zrazeni.
to jsou normální emocionální reakce a popřít je ve svém já by také byl akt popírání pravdy.
uznejte, jaké pocity se mohou objevit.
3. Je však důležité reagovat mírumilovně, spíše než reagovat.,
je snadné reagovat na lež odkrytou dramatem a zuřivostí a potrestat druhou osobu svým hněvem.
ale vytváření dramatu je také taktikou strachu.
potrestání druhé osoby je opravdu činem, který se je snaží ovládat a zastrašit. Bude to jen vyvolávat větší strach.
4. Odvážně stojí ve své vlastní integritě.
nehrajte s nimi hry Zpět.
ctít své vlastní pocity a pravdu tím, že se objeví autenticky.
protijed na lži je pravda.
upřímně diskutujte o tom, jak vám porušení důvěry ublížilo.,
upřímně diskutujte o tom, co pro vás a váš vztah znamená jejich důvěra.
a uveďte na světlo druh vztahu, který chcete.
slovo varování: vyjádření vaší pravdy nemusí změnit vztah.
druhá osoba může i nadále lhát. Ale důležité je, že jste oheň nenaplnili, nepokračovali jste v dramatu nedůvěry.
telenovelu jste neudrželi! (Všimli jste si, jak jsou telenovely jen jednou zradou za druhou? To je pro zábavné televizi, ale překládá se do nezdravé, mizerný real life vztahy).,
stál jste ve své celistvosti a integritě.
setkání s pravdou otevírá dveře pro autentičtější vztahy.
ale začíná ctít naši vlastní pravdu.
krok za krokem.
kousek po kousku.
jako okvětní lístky na jaře, které se otevírají teplu slunce.
odhalujeme naši pravou krásu.
a zase otevřete možnost ocenit a milovat, kým skutečně jsme.,
Jak se Rozhodnout, jestli je to pro Vás to Pravé
Co jsou problémy ve vašem vztahu, pokud se ocitnete trápí otázky jako…
Je tento vztah za to??
měl bych mu dát šanci nebo odejít??
naprosto tě chápu. Cítil jsem se stejně, když jsem byl chodit s někým, což je důvod, proč jsem vytvořil bezplatný průvodce, který vám pomůže získat jasnost.,
Ve svém volném průvodce, budete objevovat:
- 30 otázek se ptát sami sebe, aby vám pomohl se rozhodnout, jestli bys mu měla dát šanci, nebo pokud ztrácíte čas
- 22 červené vlajky, měli byste si být vědomi, pokud chcete, aby se zabránilo zklamání a bolestivé překvapení
- Jak zhodnotit své kompatibilitu s vaším partnerem vědět, jestli váš vztah má dlouhodobý potenciál
Chcete, aby se zabránilo plýtvání váš drahocenný čas? Slyším tě! Stáhněte si můj bezplatný průvodce měli byste zůstat nebo jít? Hodnocení výběru vztahu ↴