Pro vášnivý golfista, v zimě znamená rozloučení na golfové hřiště do poloviny jara. Mnoho kvalifikovaných hráčů se rozhodne vzít si tento volno, ale pokud bojujete se svou golfovou hrou, odložení klubů až do jara není odpověď. Během těchto chladných zimních měsíců, jako golfista, máte možnost zaměřit se na to, jak zlepšit svůj golfový švih doma., Nemusíte se obávat, že vás budou posuzovat zkušenější hráči nebo se vypořádáte s tlakem kurzu. V zimě můžete udělat nějaký významný pokrok. Náš průvodce praktickými technikami vás bude hrát jako profesionál za pouhé dva měsíce.,
Pokud se chcete dozvědět, jak zlepšit své golfové swing doma, vytvořit rutina, která obsahuje řadu cvičení, jako jsou:
- Cíle
- Výsledky
- Letadlo kontroly
- Odolnost
- Umístění
Tím, že pravidelně cvičit těchto cvičení, můžete zlepšit v mnoha oblastech, včetně použití správné držení těla, zdokonalování váš švih techniky, a zlepšení vaší krátké hry.,
nejlepší způsob, jak zlepšit svůj švih, je přesně určit, co děláte nesprávně, ať už se jedná o použití nesprávných klubů, příliš mnoho řezů, špatné držení těla nebo váš cíl je vypnutý.
mimo sezónu je ideální čas zaměřit se na zlepšení své techniky. Použití golfového simulátoru může být skvělý způsob, jak si užít realistický golfový zážitek v pohodlí vašeho domova.,
je pravda, že golf může být velmi náročné a komplikované sport naučit, ale tím, že vytvoří svůj vlastní domácí cvičení rutiny, můžete snadno zlepšit v mnoha oblastech během off-sezony, se vrací zpět na hřiště lepší, silnější hráč.
Obsah
Cílem
Pokud jste jen dostat na hřišti, jednou nebo dvakrát za měsíc, pak jste pravděpodobně potýkají s seřazovat správně. Ale se správným zarovnáním můžete snadno snížit háčky a plátky. Pro tento vrták budete potřebovat golfový míček a pár klubů., Začněte tím, že umístíte míč na nohy a zaujměte normální Golfový postoj. Umístěte extra klub v souladu s tipy na boty. Udělejte jeden krok zpět, abyste zjistili, zda byl druhý klub namířen přímo na váš cíl. Myšlenkou tohoto cvičení je získat lepší pochopení toho, kam míříte a kde musíte zasáhnout míč. S praxí se váš mozek a oči spojí, což vám umožní správně zaměřit se na cíl.
Takeaway Drills
Pokud se zoufale snažíte vylepšit golfový švih, pak je zaměření na s sebou cvičení ideálním místem pro začátek., Na cvičení s sebou budete potřebovat basketbal. Začněte tím, že drží míč pomocí normální golfové držení těla a díval se dolů linky na adresu. Udržujte levé rameno o něco vyšší než pravé. Když cvičíte stánek s jídlem, vyhněte se otáčení v předloktí. Jak jste dokončení stánek s jídlem linky na basketbal by měl zůstat ukázal na vás.
basketbal by měl být také použit k oprášení vašeho uvolnění. To zahrnuje úhel zápěstí a způsob, jakým uvolníte úhel nárazem během zpětného chodu., Pokud tuto techniku zdokonalíte, budete moci přidat nějakou Hlavní rychlost klubové hlavy a zlepšit přesnost. Pokud cvičíte tento pohyb s basketbalem, budete chtít uvolnit míč při uvolnění úhlů v zápěstích. Pokud se provádí správně, basketbal by měl jít přímo k cíli. Pokud máte špatný zvyk uvolnit úhel příliš brzy, pak skončíte příliš brzy, což způsobí, že půjde doprava.
Plane Check Drill
tato vrtačka je navržena tak, aby vám ukázala správné umístění klubu do poloviny zpětného chodu., Budete chtít cvičit tento vrták před zrcadlem. Začněte tím, že stojíte rovně. Klub by měl být umístěn před vámi. Zrcadlo by mělo být přímo za Vámi. Klub by měl být přesunut zpět tak, aby podrážka směřovala přímo k zrcadlu. Použijte své pravidelné golfové držení těla a zkontrolujte pozici klubu. V tomto okamžiku byste měli mít správné držení těla.
odpor při Downswingu
nad horní akcí je chyba, se kterou začátečníci bojují., To zahrnuje pravé rameno, které zahajuje pokles, což způsobuje, že klub jde mimo míč na cílovou čáru uprostřed dolů. Výsledkem jsou tahy a plátky. Pokud jste vážně zlepšit své downswing techniku použít odporové pásy, připevnění jeden konec kliky dveří. Přesuňte se daleko od kliky, abyste natáhli kapelu. Kapela by se měla výrazně zpřísnit,když cvičíte svůj pokles. Myšlenkou použití odporového pásma je zabránit tomu, aby pravé rameno přešlo přes vrchol. Místo toho vaše boky začnou klesat., Pokud chcete silnou remízu místo slabého řezu, praktikujte tento krok denně.
vyvážený golfista
pro ideální přesnost a výkon je rozhodující způsob přenosu hmotnosti během houpání. Nejlepší způsob, jak můžete získat cit pro to je, aby se několik houpačky bez nošení bot. Budete mít lepší pocit pro tok houpačky s nohama sedí v jedné rovině na podlaze. Většina hmotnosti golfisty by měla být umístěna na pravé straně na cestě zpět a směrem k cíli na cestě., Cvičte tento krok denně, abyste zajistili, že během houpačky správně vyvážíte svou váhu.
uvedení vrtačky
není mnoho golfistů cvičit svou krátkou hru dost, což je škoda vzhledem k tomu, jak zásadní je dobrá krátká hra opravdu. Pokud jste vinen není kartáčování se na své uvedení, a mají tendenci soustředit se více na své dalekonosné střely, pak zkoušet dávat cvičení může skutečně proměnit vaše hra kolem příště jste na kurzu.,
golfisté, kteří jsou přirozeně skvělými hráči, mají často schopnost najít skutečnou roli, což je dovednost, kterou lze zdokonalit nakreslením čáry kolem golfového míčku. Chcete-li to udělat, zasuňte řadu puttů na rovnou plochu koberce. Pokud jste míč od středu čepele a dodává, putter na dobré cestě, pak se míč bude valit s linkou směřující režie na cíl. Pokud nechcete, aby se stal příliš technické v průběhu praxe a ztrácejí svůj cit pro hru, pak je to skvělá techniku použít, aby oprášili své krátké hry.,
nejmodernější Golfové Simulátory
Unavený spěchá rozmezí po práci, nebo možná budete chtít praxi tipy pro dobrý golfového švihu, ale chcete tak učinit bez rozpaků sebe na hřišti? Vážné golfista bude milovat TruGolf GS10 Studio Golfový Simulátor, model, který je dodáván s nejnovější golfový simulátor software, HD projektor, velká obrazovka, a všechny doplňky, které potřebujete pro realistický trénink na hřišti, aniž byste museli opustit pohodlí vašeho domova., Zatímco drahý, golfové simulátory mohou poskytnout Typ realistického zážitku, který vášnivý golfista potřebuje, pokud se chtějí soustředit na zdokonalování svého švihu během mimo sezónu.
Chcete-li se dozvědět více, klikněte zde a přečtěte si průvodce kupujícím golfového simulátoru.
související otázky
Jak mohu zlepšit svou golfovou hru během zimy?
postupujte podle cvičení, které jsme zde zahrnuli. Pokud hrajete se standardní sadou klubů, zkuste experimentovat s různými styly. Hybridy jsou vztek a z dobrého důvodu., Nakupujte a vyzkoušejte různé styly klubů a najděte nové plavební dráhy nebo hybridy, které mohou doplnit váš herní styl. V golfu jsou kvalitní kluby vším.
zkuste cvičit své houpačky doma čtyřikrát až pětkrát týdně během mimo sezónu. Pokud nemáte golfový simulátor, navštivte rozsah dvakrát až třikrát týdně a procvičte si dlouhou hru.
jak rychle se musíte houpat, abyste zasáhli golfový míček 300 yardů?
podle profesionálů je sto osm mil za hodinu minimální Klubová rychlost, kterou musíte použít, abyste trefili míč tři sta metrů nebo více.,
jak si opravit plátek s ovladačem?ar
budete potřebovat čtvercový clubface a musíte použít správné uvnitř ven klesající cestu a přilnavost, aby se odstranily plátek. Se správným nastavením a provedením těchto oprav byste měli být schopni snadno odstranit plátek.
Závěrečné myšlenky
tyto vrtačky jsou navrženy tak, aby vás naučily, jak zlepšit golfový švih doma., Nicméně, zda vám mohou pomoci zlepšit vaši dlouhou a krátkou hru před začátkem sezóny, je nakonec jen na vás, jak často cvičíte a kolik práce jste ochotni dát do zdokonalování houpačky a zlepšování své techniky. Zlepšení vašeho švihu je především o určení běžných chyb, které mnozí začátečníci dělají, a opravují tyto problémy pravidelným cvičením, aby porušili špatné návyky.,
