volání jména vašeho manžela a jejich urážka slovně se může kvalifikovat jako slovní zneužívání. Slovní zneužívání často začíná jemné. První známky mohou být odložení sem nebo tam nebo menší urážka. V průběhu času se může změnit na jméno a hrozby fyzické újmy.,
Dozvědět se více o cyklu verbální zneužívání a co dělat, pokud jste obětí, včetně:
- co se stane, aby váš vztah, když váš manžel vám volá jména
- jak to zastavit, ať už jsou to nadávky
- nebo jste příjemce jméno-volání
Je Jméno volajícího slovní napadání?
Name calling je jedna z forem verbálního zneužívání. Bohužel se vyskytuje v mnoha manželstvích a někdy se časem zhoršuje. Oběti verbálního zneužívání se mohou časem znecitlivět.,
v průběhu času může nadávky strhnout pocity sebevědomí a důvěry člověka. Oběti zneužívání často začínají věřit jménům, která jsou nazývána, a mohou se za zneužívání obviňovat. Například si člověk může myslet: „kdybych nebyl tak hloupý, pak by můj manžel nemusel vysvětlovat věci znovu a znovu.“
Chcete-li se naučit, jak zastavit slovní zneužívání a komunikovat bez viny a bez hanby, proveďte 5 krokový komunikační trénink.,
Další inspiraci pro vztah, který je toxický:
- Příklady slovní napadání
- Jak reagovat, když váš manžel je naštvaný,
- málo známá tajemství o hněvu
- Výzkum-couval Znamení, že Váš Vztah je Vážný Problém
Cyklus Slovní napadání & Jméno volajícího
Muži a ženy mohou být oba pachatele. Jejich záměrem je, aby se jejich partner cítil špatně o sobě a často se používá jako prostředek k ovládání druhé osoby., Nebo, pachatel je velmi, velmi rozzlobený,a není si vědom, ani nemá nástroje, jak požádat o to, co potřebuje, místo toho, aby se hněval.
Pokud jste ten, kdo dělá jméno volající
Kapitola třetí naší knihy, pětistupňový akční plán zdravého a šťastného manželství se nazývá Detox your Marriage. A tomu se říká z nějakého důvodu. Nadávky, hněv, kritika, a všechny tyto zneužívající chování je třeba odstranit a zcela vyloučit ze vztahu. Vztah musí projít detoxikací.,
Pokud jste ten, kdo dělá nadávky, budete muset začít ptát sami sebe, „co chci nebo potřebuji právě teď?“Pod každou frustrací, kterou zažíváme, leží žádost nebo nesplněná potřeba. Co potřebujete od svého manžela?
Chcete-li se dozvědět, jak zastavit nadávky a komunikovat bez viny a bez hanby, proveďte 5 krok komunikační školení.
moje děti bojovaly druhý den a moje žena je zastavila a řekla: „přestaňte bojovat a požádejte o to, co chcete.,“Pointa je, že jste naštvaní a voláte jména svého manžela, protože od vašeho manžela je něco, co nedostanete. Žádat přímo o to, co potřebujete, je mnohem produktivnější způsob, jak získat to, co potřebujete. Najděte žádost pod vaší frustrací.
otravování, obviňování, hanba nebo kritika nikam nevede, kromě toho, že odvede druhou osobu pryč. Hněv je extrémně silný a může být velmi děsivý.
ale co „potřeba“, abych dostal svůj hněv ven?
neexistuje nic jako „dostat svůj hněv ven“., Hněv plodí další hněv, protože ty negativní nervové dráhy v mozku dostat zesílené, což způsobuje, abychom se dále uvízl v negativity.
dobrá zpráva a jak můžete zastavit cyklus verbálního zneužívání
dobrou zprávou je, že naše mozky mají neuroplasticitu, což znamená, že se mohou změnit. Mohou se vytvořit nové nervové dráhy a můžeme se naučit navzájem se prožívat jiným, pozitivnějším způsobem., To může trvat čas změnit staré zvyky, které byly posíleny v průběhu času, ale tím, že detoxikuje váš vztah a cvičit lásku čaje, budete na vaší cestě k remolding své zkušenosti s vaší manželky na něco pozitivního.
jakmile identifikujete své potřeby, začnete převzít odpovědnost za své pocity a mluvit o nich zralým způsobem., Při použití „I“ prohlášení, místo toho obviňovat nebo kritizovat, nebo zostuzení svého manžela, když máte pocit, zraněný (mám pocit, smutný nebo naštvaný, místo aby Jste vždy mě zlobí), že děláte skutečné práce, které se musí uskutečnit ve vašem vztahu A ty se snižují potenciál pro reaktivita od svého manžela.
Odpověď, Pokud jste na přijímacím konci volání
zkuste to jako první. Je možné, abyste sami posunuli energii vašeho vztahu detoxikací vašeho manželství., Dokonce i když váš manžel není ochoten pracovat na vztahu, úsilí, které provedete v odstranění viny, studu, negativita a hněv bude mít obrovský dopad.
jakmile odstraníte toxicitu, kterou přinesete do vašeho vztahu, váš manžel začne být otevřenější prožívání nového vás. Toxický vztah je začarovaný cyklus, kdy se páry navzájem živí.
Jakmile jeden z manželů přestane cyklu na jejich konci, často neexistuje žádná potřeba pro ostatní, aby i nadále chrlí negativity jako to je obvykle reaktivní odpověď na prvním místě.,
co dělat, když vám váš manžel zavolá jména
Pokud se Volání názvu nezastaví…
je důležité nastavit zdravé hranice, aby to skončilo. Například manželka může říct svému manželovi,
“ nebudu se smířit s tím, že mi voláte jména.“
v Případě, že vám volá jména znovu, budete muset odejít, aby ukázat svého manžela, že nebude již tolerovat, že nadávají.
každý, kdo se snaží postavit verbálnímu zneužívání, však musí vzít v úvahu svou bezpečnost., Někdy jsou lidé, kteří jsou slovně urážliví, také fyzicky urážliví. Není vždy bezpečné, aby se někdo postavil pachateli, protože může zvýšit pravděpodobnost, že bude fyzicky zneužíván.
Hledat Pomoc, pokud se Bojíš
V případě, že váš manžel je použití slova, ovládat a manipulovat, spíše než z frustrace a hněvu, budete potřebovat odbornou pomoc, protože nemůžete pomoci mu/jí identifikovat frustrace pod hněv, jak je to mnohem složitější, než to. Věř svému instinktu., Pokud se bojíte, vaše tělo a mysl vám dávají signály, které byste neměli ignorovat.
nejlepší scénář by byl pro dva z vás mluvit s poradce pro páry spolu přes teletherapy, rozhodnout o nejlepší průběh akce.
Pokud se však chování vašeho manžela začne zhoršovat a začne vás fyzicky zneužívat, je vaší první prioritou bezpečí.
Pokud vztah potřebuje detox, doporučujeme se zaregistrovat do našeho online manželského poradenství prostřednictvím videochatu nebo se přihlásit do kurzu marriage school., Tolik párů oznámilo skutečnou změnu, ke které došlo, jakmile začali implementovat nástroje! Tak vděčný!
je nezbytné, abyste cyklus zastavili dříve, než se zhorší.
Zastavení cyklu, je mnohem jednodušší, než si myslíte, a chceme vás ujistit, že nejste sami v tomto, existuje mnoho, mnoho párů prochází stejnou věc, a naučit se, jak zastavit cyklus.
Pokud je pro vás příliš těžké tento problém vyřešit sami, promluvte si s námi o 2denním ústupu obnovení manželství., Je to způsob, jak pro vás pracovat v 2 dny řešit probíhající krizi ve vašem manželství a zároveň mají dlouhodobou podporu followup, aby se ujistil, že problémy nebudou pokračovat. Nemůžeš mít v manželství jméno.