je nadledvinová únava „skutečná“?

nízká energie a únava patří mezi nejčastější důvody, proč pacienti vyhledávají pomoc lékaře. Přestože je tak běžné, je často náročné přijít s diagnózou, protože mnoho zdravotních problémů může způsobit únavu. Lékaři zapojit se do detektivní práce, získání anamnézy, dělá fyzickou zkoušku, a dělat krevní testy. Výsledky často nepřinášejí žádné vysvětlení., Může to být frustrující pro lékaře a pacienty, když jasná diagnóza zůstává nepolapitelná. Atraktivní teorie, tzv. adrenální únava, odkazy stresu expozice k vyčerpání nadledvin jako možnou příčinu tohoto nedostatku energie.

ale je nadledvinová únava skutečnou chorobou?

nadledviny jsou dvě malé žlázy, které sedí na ledvinách a produkují několik hormonů, mezi nimi kortizol. Při stresu produkujeme a uvolňujeme krátké výbuchy kortizolu do krevního řečiště., Teorie únavy nadledvin naznačuje, že dlouhodobé vystavení stresu by mohlo vypustit nadledviny vedoucí k nízkému stavu kortizolu. Vyčerpání nadledvin by způsobilo mozkovou mlhu, nízkou energii, depresivní náladu, sůl a sladké chutě, závratě a další vágní příznaky.

četné webové stránky uvádějí, jak diagnostikovat a léčit únavu nadledvin. Endokrinologická společnost a všechny ostatní lékařské speciality však tuto podmínku neuznávají. Na Endokrinologové jsou kategorické: „žádný vědecký důkaz, existuje na podporu nadledvin únava jako skutečný zdravotní stav.,“Toto odpojení mezi konvenční a doplňkovou medicínou přispívá k frustraci.

nedávný přehled 58 studií dospěl k závěru, že neexistuje vědecký základ pro přidružení poškození nadledvin jako příčiny únavy. Autoři uvádějí, že studie měly určitá omezení. Výzkum zahrnoval použití mnoha různých biologických markerů a dotazníků k detekci únavy nadledvin. Například slinný kortizol je jedním z nejběžnějších objednaných testů používaných k diagnostice., Hladinu kortizolu, když počtvrté v 24-hour období, nebyl žádný rozdíl mezi unavené a zdravých pacientů v 61.5% studií. Přezkum vyvolává otázky kolem toho, co by se nechat vyšetřit (krev, moč, a/nebo slin), nejlepší čas, jak často, co rozmezích jsou považovány za normální, a jak spolehlivé jsou testy, abychom jmenovali alespoň některé. Stručně řečeno, neexistují žádná formální kritéria pro definování a diagnostiku únavy nadledvin.

ale co když mám příznaky únavy nadledvin?,

Pokud máte únavu, mozkovou mlhu, nedostatek motivace, mimo jiné příznaky, měli byste nejprve provést důkladné vyšetření u lékaře. Anémie, spánková apnoe, autoimunitní onemocnění, infekce, jiné hormonální poruchy, duševní nemoci, srdeční a plicní problémy, a onemocnění ledvin a jater jsou jen některé z mnoha zdravotních podmínek, které by mohly způsobit podobné příznaky. Pokud vyšetření od svého lékaře ukázalo se, že normální a věříte, že byste mohli mít nadledvin únava, doporučil bych vám zvážit základní otázku: Proč by vaše nadledviny být vypuštěn?, Podívejte se lépe na to, jaké typy stresu vás mohou ovlivnit. Pro mnohé je na vině hektické tempo moderního života.

nedostatek biologického vysvětlení může být zklamáním. Aby to bylo ještě horší, není neobvyklé, že lékaři říkají“ s vámi není nic špatného „nebo“ to je všechno ve vaší hlavě.“Ohromující množství informací na internetu, které doporučuje mnoho typů léčby, způsobuje ještě větší stres. Stavy duševního zdraví, jako je deprese nebo úzkost, mohou mít příznaky podobné únavě nadledvin a nemusí dobře reagovat na antidepresiva a poradenství., A někteří pacienti nevěří, že obavy o duševní zdraví jsou primární příčinou jejich příznaků a mnozí odmítají léky kvůli obavám z jejich vedlejších účinků.

co tedy člověk má dělat?

navigace v tomto oceánu nejistoty není snadný úkol. Příznaky spojené s únavou nadledvin mají pravděpodobně více příčin. Časté následné návštěvy a silné partnerství mezi pacientem a klinikem jsou kritickými prvky úspěchu., Alternativní a komplementární klinici mají často lepší výsledky, protože schůzky mají tendenci trvat déle a vidí pacienty prostřednictvím holističtější čočky. Důležité slovo opatrnosti: někteří lékaři předepisují analogy kortizolu k léčbě únavy nadledvin. Náhrada kortizolu může být nebezpečná i v malých dávkách. Nezamýšlené důsledky mohou zahrnovat osteoporózu, cukrovku, přírůstek hmotnosti a srdeční choroby.,

bez ohledu na to, co nazýváme, Existují miliony lidí trpících podobnými příznaky a osobní plán, který zahrnuje poradenství, léky, doplňky, změnu životního stylu, mimo jiné by mohl fungovat pro mnohé. Zlepšení těchto programů je pomalé, a důkazy jsou slabé, ale doufám, že pokroky v big data, genomika, a jeho vztah s prostředím a mikrobiomem, může zářit světlo na to, jak lépe pomáhat lidem, kteří trpí těchto onemocnění.

teorie únavy nadledvin se může hodit jako rukavice, aby vysvětlila vaše příznaky, které jsou velmi skutečné., Ale než si koupíte drahé protokoly přes Internet k léčbě něčeho, o čem si ani nejsme jisti, že existuje, hluboce se ponořte a znovu Prozkoumejte svůj životní styl. Cesta k lepšímu pocitu může být blíž, než si myslíte.

Tisk