Denní flossing je důležitou součástí dobrého režimu péče o ústní dutinu a zatímco většina zubních profesionálů doporučuje flossing alespoň jednou denně, možná se divíte,zda je pro nit častěji výhodné. Je to dobrý nápad čistit si zuby po jídle, ale měli byste také nit více než jednou denně, nebo je to škodlivé dělat to příliš často? Zde je to, co potřebujete vědět o flossingu a kolikrát denně je nejlepší pro vaše zuby.,
jednou denně je optimální
Americká zubní asociace souhlasí s tím, že pokud si vzpomenete na nit jednou denně, budete mít zuby a dásně zdravé. Trvá bakterie kolonie v ústech asi 24 hodin, aby plně tvořit, tak dlouho, jak si uvolnit všechny částice potravin uvízl mezi zuby jednou denně, budete mít zubní kaz pod kontrolou. I když to není rozhodující pro nit v určitou denní dobu, flossing před spaním dostane vaše ústa extra čisté před spaním a zabránit bakteriím v tom, aby měli šanci krmit zbytky potravinových částic přes noc.,
konstantní over-Flossing může způsobit poškození
je možné mít příliš mnoho dobré věci a flossing několikrát denně není nejen nutný, ale může také způsobit poškození dásní. Konstantní flossing může dráždit měkkou tkáň a způsobit zánět a krvácení. Flossing příliš energicky může dokonce opotřebovat dásně a erodovat zubní sklovinu v průběhu času. Dejte svým dásním šanci se zotavit a pouze nit jemně jednou denně, nejlépe ve stejnou dobu každý den., Pokud jste příliš unaveni na nit před spaním a jsou náchylní k přeskakování v důsledku toho, že je lepší nit, kdykoli budete mít čas, než ne nit vůbec.
Nit Po Určité Jídla
Jedna výjimka k dentální nití jednou denně pravidla je, pokud budete jíst zejména lepkavé, těžké, nebo vláknité potravy, který se chytil mezi zuby. Potraviny jako popcorn, lepkavé bonbóny, jablečné kůže, listové zeleniny nebo vláknité maso, jako jsou náhradní žebra, se mohou chytit mezi zuby. To může vypadat nevzhledně a cítit se nepříjemně., Budete dělat své zuby a dásně dobrou službu, pokud budete mít nějaké zubní nit vybere po ruce, kdykoli budete konzumovat potraviny, jako jsou tyto. Výhody odstranění velkých kusů jídla z mezi zuby daleko převažují nad šancemi na jakékoli špatné účinky včetně další flossing relace.
Austex Dental nabízí komplexní zubní péči pro všechny věkové kategorie a poskytujeme všem našim pacientům vysoce kvalitní osobní péči v rodinném prostředí. Kontaktujte nás ještě dnes a naplánujte si další schůzku.,
Dozvědět se Více O Vaše Zubní Zdraví, Možnosti
ujistěte se, podívejte se na naše Regenerační a Preventivní služby, můžete si také prohlédnout naše Služby, stránky nebo náš nový Blog příspěvky, aby si nejmodernější ústní zdravotní informace a novinky.