Úvod
konsolidace je způsob, jakým jsou vzpomínky zpracovávány. To je, když máte nějaké zkušenosti v krátkodobé paměti, a paměť není konsolidované, takže by nikdy převést do dlouhodobé paměti. Jinými slovy, jedná se o zúžení procesu, jehož prostřednictvím je krátkodobá paměť převedena do dlouhodobého hlediska. Tento proces zahrnuje neurony v mozku, které procházejí syntézou bílkovin. Tyto proteiny lepí všechny vzpomínky dohromady.,
Existují dva hlavní procesy, které vedou ke konečné konsolidaci. Jedná se o synaptickou konsolidaci, která probíhá v okamžitých hodinách učení a kódování, zatímco druhá je konsolidace systému, kde jsou hipokampální vzpomínky nezávislé na skladování hippocampu po určité době. Dlouhodobá potenciace je konsolidace odsouzená za zvýšení synaptických přenosů mezi neurony.,
dlouhodobá potenciace je diskrétní jev spojený se synchronním neuronálním vypalováním stejného typu skupiny k vyvolání senzibilizace pro budoucí vyhledávání. Další vzpomínky vytvářejí více spojení jejich přeskupením a přesměrováním na jejich konkrétní body. Položená neuronální cesta vytvoří menší odporovou cestu pro další tok informací. Jedná se o tvorbu bílkovin pro konsolidaci.
základy konsolidace paměti
paměť je uložena a fungovala dvěma hlavními způsoby., Jeden je kódování, zatímco druhý je přenos informací. Existují dvě formy kódování, které jsou také označeny jako krátkodobé a dlouhodobé. Zatímco přenos paměti z krátkodobého hlediska vyžaduje dva základy, které jsou zkouškou a organizací informací.
existují tři základní fáze, kterými se tvoří paměť. Jedná se o:
- Kódování: to se týká toho, jak jsou senzorické vstupy transformovány na druh vstupu, který lze uložit jako ve formě paměti.,
- úložiště: To představuje, jak zachovat kódované senzorické informace, které získáte prostřednictvím svých smyslových orgánů.
- vyhledávání: To odpovídá za to, jak získáte přístup ke skutečným úložištím paměti v mozku.
přenos krátkodobé paměti do dlouhodobé paměti
vždy existuje interference mezi ukládáním informací a ukládáním konkurenčních informací. Když nejsme získávání fakta a čísla jsme dláždit cestu pro konkrétní paměť k rozpadu. Ne-deklarativní vzpomínky bývají volatilnější než deklarativní., Nedeklarativní vzpomínky mohou být začleněny do stálých obchodů neustálými praktikami a opakovanou procedurální úpravou.
tvorba dlouhodobé deklarativní paměti může dojít prostřednictvím několika procesů. Stejně jako vytváření spojení mezi informacemi musí být novější spojeny se staršími. Jednat na základě nových informací, aby se dosáhlo lepšího progresivního výsledku. O nás, lidech, je známo, že se spojujeme se stávajícími uloženými informacemi ve skladech., Proces integrace je široce známý jako konsolidace. Zde se zabýváme dvěma přímočarými, ale komplexními pojmy. Jedná se o:
- Metacognition, což vysvětluje náš myšlenkový proces zvládnutí našich myšlenkových schopností na prvním místě vpravo.
- metamemory stages, které vysvětlují, jak zpracování našich paměťových domů odhaluje vylepšené typy paměti. Tyto jsou sub kategorické rozdělení metakognice.
- zkouška se týká opakování stejných informací, aby se udržely na významném místě prostřednictvím praktických efektů., Zkouška může být komplikovaná nebo údržba. Rozvíjející je, když stručné díly jsou otevřeny natolik, aby najít kontakty a odkazy pro smysluplný výraz, zatímco údržba je šité na opakované zkoušky
Cáry důkazy konsolidace
je důležité konstatovat, že vědomé vzpomínky jsou tvořeny prostřednictvím konsolidace, která je zpočátku uložen do skladů, konkrétně v hipokampu a neokortexu. Pak se hippocampus dostane z věty a konsolidace je po určité době spíše omezena na neokortex., Rané příklady konsolidace byly studovány při studiu retrográdní amnézie, o které je známo, že celkově ovlivňuje hippocampus. Existují určité genetické nástroje, jako je optogenetika, které se používají ke studiu konsolidace jako celku.
historický aspekt konsolidaci paměti
Quintillian vyjádřil své názory ve vztahu ke konsolidaci. Po určitou dobu poznamenal, že jediná noc stačí k tomu, aby trochu posílila paměť., Později byla celá data vysvětlena v klinických údajích předložených Ribotovým regresním zákonem v roce 1882. Později William Burnham našel integraci mezi neurologickými a psychologickými vědami spojenými s tvorbou paměti.
práce procesu konsolidace paměti
konsolidace paměti funguje procesem potenciace. Tento proces je integrován prostřednictvím synaptické pracovní síly a vyžaduje vedení informací z neuronů do neuronů pomocí neurotransmiterů., Větší počet krát, přes které signály projít od určité synapse lze nazvat jako zesílení. To platí pro proces učení a paměti na větší bránu.
nepřetržitá zkouška a revize posilují sítě existující mezi přihrádkami. To lze snadno korelovat s vašimi studijními strategiemi. Vaše často připomínající vzory vám pomohou zapamatovat si určitou věc po delší dobu. To způsobuje opakující se neuronální palbu, kterou lze zažít i v pozdějších budoucích časech., To znamená přesnost a přesnost, se kterou si můžete pamatovat určitou věc.
Standardní Model Synaptické Konsolidace
To ukazuje, diskrétní doporučení na změny v syntéze proteinů souvisí s procesem konsolidace. Některé změny jsou nalezeny, jako jsou změny v membránovém potenciálu prostřednictvím určitých kaskád transdukce. Ty jsou spojeny s produkcí určitých transkripčních faktorů, které jsou přímo spojeny s produkcí synaptických proteinů., Molekulární kaskády v časných rozpětí jsou náchylné k poruchám, protože jsou spojeny s expresí genů. Mutace prostřednictvím léků mohou být jedinou příčinou.
teorie více stop
tato teorie je založena na základě předložené diskriminace mezi těmito dvěma typy paměti: epizodická a sémantická paměť. Říká se, že hippocampus je povinná část, která zabírá mozek, pokud jde o vyhledávání paměti pro epizodický typ paměti. Během procesu přeměny jsou mezi hippocampem a neokortexem navázány určité vazby.,
Neurokomputační modely konsolidace
uvádí, jak je odhalen účel konsolidace, když dochází k získávání znalostí na větší frontě. To vysvětluje, jak se paměť uloží do hippocampální oblasti, která pracuje větším tempem a poté se přesouvá na neokortex, který je poněkud pomalejší. Hippocampální tvoří spojení s více oblastmi existujícími v neokortexu.
urychlení procesu konsolidace paměti
zkouška a strategické učení mohou zlepšit přesnost, s jakou je krátkodobá paměť dlouhodobě konsolidována., Vytváření odkazů a integrace věcí do stávajících znalostí je z tohoto důvodu považováno za optimistický způsob učení. Ve srovnání s Rhode learning ve školách a vyšších úrovních je spíše upřednostňováno budování konceptů. To umožňuje vytvářet odkazy zahrnující vzpomínky a nové znalosti vyšším tempem. Přizpůsobení se pro-technice vám může pomoci při celoživotním získávání vzpomínek včas.
konsolidace systému
na samém začátku článku je uvedeno, že v takových případech lze pozorovat přeorientování paměti., Reorganizace paměti je vidět z hippocampální oblasti do oblastí mozku nazývaných neokortex. Jedná se o dynamický proces, který je spojen s přesnou stabilizací paměti. Jedná se o přetvoření paměti
konsolidace spánku
5 různé fáze spánku se liší ve svých vzorcích EEG. Fáze REM je, když člověk o něčem sní, a tím zvyšuje postup učení. Pacienti s nespavostí mají problémy s konsolidací paměti, protože jsou jedinci zbaveni spánku.,
buňky hipokampu, které se aktivovaly během kódování nové paměti, se během spánku také aktivují. To se provádí za účelem dosažení konsolidace a konverze krátkodobé rozbité paměti na dlouhodobě uloženou paměť do skladů. Hippocampus je pokročilý ve shromažďování nových informací dočasně, dokud není vypočítán a převeden na neokortikální reprezentaci v mozku.,
Spánek lze rozdělit do dvou hlavních fází, které jsou REM (Rapid Eye Movement) a NREM (Non-Rapid Eye Movement) spánku. Držet se paměti implikace existuje spíše vytvoření vazeb mezi hipokampální a kortikální oblastí mozku. REM je také známý jako aktivní spánek, který vyvolává hlubokou neuronální aktivitu v mozku. To funguje působením neuronální plasticity.,
i Když spánek pomalých vln nebo NREM je známo, že produkují nízkou hladinu acetylcholinu, který pomáhá při konsolidaci procesu budování učení režimu. REM spánek je zvláště spojen s procedurální konsolidací učení, když vědci byli prováděni na senzorických a motorických úkolech. Synaptické konsolidace hrají v takovém případě větší roli ve srovnání s konsolidací systému.
organizace informací
záleží na každém jednotlivci, jaké značky potřebuje vytvořit, aby vytáhl konzistentní organizaci informací v jejich hlavách., Některé techniky způsobují lepší vyhledávání a organizaci jako ve formě mnemotechnických zařízení, připomenutí a nucených funkcí.
- mnemonika pomáhá lépe odrážet paměť a umožňuje integraci zvuku do ostatních přidružených paměťových protějšků.
- připomenutí jsou externí pomůcky, které by se člověk mohl snažit pomoci mu snadno zapamatovat si určité úkoly. Stejně jako nastavení poplašné zprávy na telefonu nebo zaznamenávání věcí v deníku.,
- Nutit Funkce, která umožňuje signalizaci nebo vytvoření odkazu na určité non-důležité věci, které si pamatujete jako součást dalších životně důležitých informací.
vyhledávání
to lze dále široce rozdělit do dvou kategorií. Vyhledávání pro krátkodobou paměť a vyhledávání pro dlouhodobou paměť. Krátkodobá paměť vlastní dva sériové a paralelní zpracování. Dřívější část vysvětlující činnosti prováděné v synchrony na další, zatímco druhé zpracování se týká řízení provozu vícenásobného zpracování v jednom kroku.,
význam konsolidace
cvičení paměti je to, co konsolidace odkazuje na určení skutečnosti kódování a vyhledávání jako celku. Ve škole jste se učili poměrně málo matematických základů, které potřebují největší modernizaci a konsolidaci, aby byly nejlépe ubytovány. To se rozhodne přinést osud vedení se známkou ve statistické zkoušce.
je spíše zkoumáno, že průměrný student může uchopit jen asi 25%, zatímco je v přednášce a pozorně poslouchá učitele., Zbytek 75% potřebuje hodně konsolidace, aby se dostali do skladu paměti, kde si zaslouží být. Máme sklon sklouznout z informací, které nejsou pro naše mozky užitečné.
konsolidace paměti, když je studována z hlediska psychologie, se spoléhá hlavně na zdravé tělo a mozek. Když ztratíme paměť, jak rosteme, které souvisí s Věkem související zhoršení paměti, ale může být dříve hovořil na úrovni chorob, jako je Alzheimerova choroba a další relatable neuropatie. Některé sedativní léky, anxiolytika, benzodiazepiny také platí ruce za takové zhoršení s časem., Některé životní návyky jsou odsouzeni tahat v mechanismu dlouhodobé konsolidaci paměti, aniž by vás to stálo moc.
to je hlavní důvod, proč jsou školy povinny posílat studenty domů s domácími úkoly, aby se práce ve třídě, kterou měly, časem revidovala. To způsobí dřívější konsolidaci, která je později posílena testy a zkouškami prováděnými za účelem pravidelného vyhledávání, které jsou povinné na palubě.,
Fáze Konsolidace Paměti
Některé fáze jsou spojeny s konsolidací paměti, ale každá etapa je vázána na existenci času, protože paměť je začleněno do své existence. Konsolidace paměti není jen otázkou dnů, ale je spojena s procesem konsolidace po celé týdny, měsíce a roky.
existují různé fáze konsolidace, z nichž každá je spojena s buněčnými mechanismy a mozkovými systémy. Hippocampus a další příbuzné oblasti jsou odročeny, aby vytvořily konsolidaci paměti., Je známo, že včasné ukládání paměti probíhá v oblasti hipokampu a později se přenáší do neokortikálních oblastí. Tyto oblasti jsou entorhinal a parietální kortexy.
Modulace Konsolidované Paměť
Tato adaptivní funkce má čas získávat informace a konsolidovat do dlouhodobé paměti. Neurobiologické systémy nejsou Rychlé v reakci na takové skutečnosti. Existují vědci a důkazy, které stanoví skutečnost, že adaptivní funkce konsolidované paměti je dosažena určitými endogenními procesy., Některé léky slouží jako stimulátor limbického systému a retikulárního systému mozkového kmene. Upřednostňuje neurohormonální vlivy pro určité budoucí neurologické aktivity.
studium konsolidace paměti
některé neuroimagingové metody pomáhají studovat proces konsolidace. Hlavními metodami jsou pozitronová emisní tomografie (PET) a zobrazování magnetickou rezonancí( MRI). To pomůže profesionálovi objevit skutečnou aktivitu probíhající na strukturách, jako je hippocampus a mediální čelní kůra., Neuroimaging pomáhá budovat spojení mezi hippocampálními a souvisejícími oblastmi. Studijní příručky jsou testovány na sémantické znalosti, které naznačují pozitivní výzkumný přístup. Vylepšení paměti prostřednictvím procesu konsolidace je spíše největším požehnáním, které nám pomáhají mít na paměti dětské cesty k dospívajícímu vzhledu.
souhrn
konsolidace paměti zahrnuje převod krátkodobých vzpomínek na dlouhodobé vzpomínky.
proces konsolidace zahrnuje tři kroky kódování, ukládání a vyhledávání.,
kódování je modifikace senzorických vstupů tak, aby mohly být uloženy.
skladování zahrnuje zachování modifikované senzorické informace po kódování bylo provedeno.
načítání je přístup k uloženým informacím po určité době.
konsolidace paměti probíhá v hipokampu a neokortexu mozku.
konsolidace paměti nastává potenciací synaptických drah. Čím větší je potenciace určitých synaptických traktů, tím lepší je konsolidace paměti.,
tyto synaptické dráhy mohou být posíleny zkouškou nebo získáním paměti znovu a znovu.
standardní model uvádí, že zesílení způsobuje určité změny v neuronech, které mohou zahrnovat změny v syntéze proteinů, stejně jako změny v membránovém potenciálu.
teorie více stop vysvětluje, jak jsou vzájemně propojeny epizodické a sémantické vzpomínky.
neurokomputační model konsolidace paměti uvádí, jak hippocampus funguje rychleji než neokortex v případě ukládání paměti.,
proces konsolidace paměti lze zlepšit určitými terapiemi, zkouškami, vytvářením vazeb mezi věcmi a některými dalšími technikami, jak doporučují neurologové.
konsolidaci spánku lze rozdělit na fáze REM a NREM. REM spánek je spojen s procedurálním učením.
informace jsou organizovány pomocí určitých technik před jejich konsolidací. Organizované vzpomínky jsou vždy snadno zapamatovatelné a těžko zapomenuté.
konsolidace paměti je dlouhodobý proces rozdělený do určitých vzájemně propojených inscenací, které byly studovány v článku.,
konsolidace paměti může být studována pomocí různých zobrazovacích technik, jako je PET scan nebo MRI studie.