snadné a chutné Kuřecí Kebab recept. Tento recept obsahuje chutnou jogurtovou marinádu. Tyto kuřecí kebab špízy jsou tak univerzální, mohou být grilované, pečené v troubě nebo vařené na BBQ. Nová zdravá verze vašeho oblíbeného řeckého jídla s sebou.
Pokud existuje jedno jídlo, které mi připomíná letní prázdniny, Je to Kuřecí Kebab.,
Když jsem byl ve svých 20 letech, můj krásný BFF, Naomi a já jsme byli často dobrodružní (to by mohlo být trochu silné, položení u bazénu někde horké je přesnější). Naše svátky byly silně zaměřeny na koktejly, feta a jídlo vařené na dřevěném uhlí.
vůně vaření kebabů mě vezme hned tam, chtěl si objednat mojito!
nemohu slíbit, že jsou autentické pro řecké nebo turecké kebaby, které jsme tehdy jedli s Naomi. Ale jsou to moje vlastní verze a jsou super chutné.
jak si vyrobit kuřecí Kebab?,
kuřecí kebaby jsou tak jednoduché, že jsou v podstatě marinované kuře, navlečené na špízy a vařené.
pro tento recept používáme marinádu jogurtu s paprikou, kmínem, trochou skořice, chilli vloček, česnekem a citronem.
můžete vařit kuřecí kebab v troubě?
Ano, je naprosto bezpečné vařit kuřecí kebab v troubě, jako vždy, jen zkontrolujte,zda jsou před podáváním vařeny.
Pokud používáte bambusové špízy, jako vždy je před použitím namočte asi 30 minut do vody.,
budou trvat asi 20 – 30 minut při 180C.
jak dlouho vaříte kuřecí kebab?
při vaření těchto kuřecích kebabů pod horkým grilem (brojlerem) nebo na BBQ (nebo grilování!) budou trvat asi 20-30 minut v závislosti na tom, jak silné je vaše kuře a jak vysoké je vaše teplo.
před podáváním vždy zkontrolujte, zda je kuře vařené a ne růžové.
jsou kuřecí kebaby pro vás dobré?
domácí kuřecí kebaby nejsou při vaření tímto způsobem nezdravé.,
tento recept můžete snadno snížit v tuku použitím kuřecích prsou namísto kuřecích stehen a použitím nízkotučného nebo beztučného jogurtu.
(pokud dodržujete světový plán hubnutí,také by to způsobilo, že tyto kuřecí kebaby jsou zdarma.)
na špejle můžete také přidat další zeleninu, jako jsou papriky nebo cibule. Ty vypadají také dobře!
Sledujte mě dělat Kuřecí Kebab na Instagram Příběhy
Tipy pro výrobu Kuřecí Kebab recept:
- V tyto fotky jsem použil Bambusové Špejle., Líbí se mi, jak vypadají, ale pálí! Před použitím je musíte namočit ve vodě po dobu nejméně 30 minut.
- pokud dáváte přednost kovové špízy se mi líbí tyto. Jakmile si koupíte sadu, budete se divit, jak jste žili bez nich. Líbí se mi tyto kovové špízy na Amazonu.
- rád používám kuřecí stehna pro tento recept, protože se stávají něžnými, když marinují citronem. Jsou také super chutné. Pokud dáváte přednost, můžete je nahradit kuřecími prsíčky.
- tyto kuřecí kebaby jsou chutné studené. Rádi jim sloužíme na piknik!, (Tam jsme dole jíst je na jednom z našich oblíbených míst National Trust.
Fancy některé další Snadné kuřecí recepty?
- Jeden Pan Kuře Pestem Péct
- Pomalý Hrnec Kuřecí Cacciatore
- Pomalý Hrnec Kuřecí Kari
Doufáme, že si tento recept, stejně jako my.
rád bych věděl, jak jste se dostali a co si o tom myslíte, pokud uděláte tento recept na kuřecí kebab. Prosím ohodnoťte recept a zanechte mi komentář níže, pokud tak učiníte.,
také, pokud máte chuť mi ukázat fotografii tím, že mě označíte na Instagram (@tamingtwins), rád vidím vaše výtvory.
Jak udělat Kuřecí Kebab recept:
Tisk
Kuřecí Kebab Recept
snadné a chutné Kuřecí Kebab recept. Tento recept obsahuje chutnou jogurtovou marinádu. Tyto kuřecí kebab špízy jsou tak univerzální, mohou být grilované, pečené v troubě nebo vařené na BBQ. Nová zdravá verze vašeho oblíbeného řeckého jídla s sebou.,
Složení
- 1kgChicken thighsBoneless a bez kůže a nakrájíme podélně
Pro marinádu:
- 150gNatural jogurt
- 2tspPaprika
- 2tspGround kmín
- o 0,5 lžičkyskořice
- 0.,5tspDried chilli vloček
- 2tspGarlic granule (nebo 3 stroužky čerstvého česneku)
- 1LemonZest a šťávy
- Sůl a čerstvě mletý pepř
Návod k použití
-
Smíchejte marinovat ingredience dohromady ve velké míse.
-
přidejte kuřecí stehna a marinádu po dobu nejméně 30 minut nebo ještě lépe, přes noc. (Zakryjte přilnavou fólií a vložte do ledničky.)
-
Závit na špejle a vaříme asi 20 minut dozlatova na vnější straně a vařené prostřednictvím.,