Low-Fiber Potravin

Někteří lidé s rakovinou, kteří jsou stále některé typy léčby rakoviny mohou být řekl svým lékařem, aby sledovat low-fiber strava. Existují i další zdravotní problémy, které by mohly být řízeny konzumací potravin s nízkým obsahem vlákniny. Vždy se zeptejte svého týmu péče o rakovinu, pokud byste měli dodržovat jakoukoli speciální dietu před, během nebo po léčbě.

co je dieta s nízkým obsahem vlákniny?

dieta s nízkým obsahem vlákniny znamená, že jíte potraviny, které nemají hodně vlákniny.,

Pokud máte určité zdravotní problémy, můžete být požádáni o snížení množství vlákniny ve vaší stravě k odpočinku střev (nebo střev). Dieta s nízkým obsahem vlákniny snižuje množství nestrávených potravin pohybujících se střevami, takže vaše tělo vytváří menší množství stolice. Dieta s nízkým obsahem vlákniny může být navržena po některých typech operací nebo pokud máte průjem, křeče nebo potíže s trávením jídla.

existují 2 druhy vlákniny, rozpustné a nerozpustné. Nerozpustná vláknina se nerozpouští v žaludku a může mít drsné tvrdé kousky, které dráždí střeva, když prochází., Rozpustná vláknina přitahuje vodu do střev a stává se gelem. Potraviny s trochou rozpustné vlákniny mohou být často konzumovány v malých množstvích (v závislosti na tom, proč jste na dietě s nízkým obsahem vlákniny), protože gel z měkkých vláken nedráždí střeva stejným způsobem.

co jsou potraviny s nízkým obsahem vlákniny?

Pokud váš lékař vám řekne, sledovat low-fiber strava, tady jsou low-fiber potravin, které můžete jíst a vyšším obsahem vlákniny potraviny byste se měli vyhnout. Nezapomeňte si vždy vybrat potraviny, které byste normálně jedli. Nezkoušejte žádné potraviny, které vám v minulosti způsobily nepohodlí nebo alergické reakce.,

Pokud máte dietu s nízkým obsahem reziduí, jsou vaše možnosti stravování ještě omezenější než ty, které jsou uvedeny níže.

Promluvte si se svým týmem péče o rakovinu nebo dietologem, pokud máte dotazy týkající se určitých potravin nebo množství.

Maso, ryby, drůbež a bílkovin

Jíst

  • Řízení kusy masa
  • mletého masa
  • Tofu
  • z Ryb a korýšů
  • Hladké burákové máslo
  • Vejce

Péct, grilovat, nebo vařit maso, a použít mírné koření., Zkuste připravit maso jako dušené maso, pečeně, sekané chleby, rendlíky, sendviče a polévky pomocí ingrediencí na schválených seznamech.

Scramble, poach, nebo vařit vejce; nebo dělat omelety, soufflés, pudink, pudinky, a rendlíky, pomocí složek uvedených níže. Možná se budete chtít zeptat svého lékaře, zdravotní sestry nebo dietologa na jiné potraviny, které mohou být v pořádku, abyste mohli jíst, a zjistit, kdy se můžete vrátit ke své normální stravě.,a luštěnin

  • Zpracované maso, párky v rohlíku, klobásy a uzeniny
  • Tvrdé maso s chrupavkou
  • Mléčné výrobky: Mléko a sýr

    Jíst

    Jen v malých až středně částky, a pouze tehdy, pokud nemají způsobit problémy pro vás,

    • Mléko, čokoládové mléko, podmáslí, a mléčné nápoje
    • Jogurt bez semínka nebo müsli
    • smetana
    • Sýr
    • tvaroh
    • Pudink nebo pudink
    • zmrzlinu nebo mražené dezerty (bez matic)
    • smetanové omáčky, polévky a rendlíky

    můžete použít tyto položky v dezerty, občerstvení, nebo pečivo.,

    Chléb, obiloviny a zrna

    Jíst

    • Bílé pečivo, vafle, francouzský toast, obyčejné bílé rohlíky, nebo bílého chleba toast
    • Preclíky
    • Jednoduché těstoviny nebo nudle
    • Bílá rýže
    • Sušenky, zwieback, melba, a matzoh (ne drcená pšenice nebo celozrnné)
    • Cereálie bez celá zrna, přidané vlákniny, semena, rozinky, nebo jiné sušené ovoce

    Použití bílé mouky pro pečení a výrobu omáček. Zrna, jako je bílá rýže, smetana pšenice nebo krupice, by měla být dobře vařená.,

    zahrňte výše uvedená zrna do kastrolů, knedlíků, soufflés, sýrových vrstev, kugelů a pudinku.,popraskané zrna nebo celozrnné produkty

  • Kasha (pohanka)
  • Kukuřičného chleba nebo kukuřičné mouky
  • krekry
  • Otruby
  • Pšeničných klíčků
  • Matice
  • Müsli
  • Kokosový
  • Sušené ovoce
  • Semena
  • Zelenina a brambory

    Jíst

    • Řízení, dobře-vařené čerstvé nebo konzervované zeleniny bez semen, stonky, nebo kůže
    • Vařené sladké nebo bílé brambory bez kůže
    • Napjaté zeleninové šťávy bez dužiny nebo koření

    můžete také jíst tyto se smetanou omáčky, nebo polévky, soufflé, kugels, a rendlíky.,ccoli, květák, Růžičková kapusta a zelené

  • kysaného Zelí
  • Cibule
  • Ovoce a dezerty

    Jíst

    • Měkké konzervované nebo vařené ovoce bez semen a kůže (malé množství)
    • Malé množství dobře vyzrálé banány
    • Napjaté nebo čiré šťávy
    • Malé množství měkké meloun nebo medovice meloun
    • Sušenky a jiné dezerty bez celá zrna, sušené ovoce, bobule, ořechy, nebo kokos
    • Zmrzlina a nanuky

    Servírovací návrhy zahrnují želé, mléčné koktejly, zmrazené zákusky, pudinky, tapioka, koláče a omáčky.,

    • Majonéza a mírné salátové dresinky
    • Margarín, máslo, smetana a oleje v malých množstvích
    • Prostý omáčky
    • Obyčejný vývar a vývar
    • Kečup a mírné hořčice
    • Koření, vařené byliny a soli
    • Cukr, med, a sirup
    • Jasné, želé
    • Tvrdé bonbony a marshmallow
    • hořká čokoláda

    Vyhnout se

    • Marmelády
    • Okurky, olivy, chutí, a křen
    • Popcorn
    • Bramborové lupínky

    Kapalin

    Mějte na paměti, že low-fiber potraviny způsobují méně pohyby střev a menší stoličky., Možná budete muset pít další tekutiny, abyste zabránili zácpě, když jste na dietě s nízkým obsahem vlákniny. Pijte hodně vody, pokud Vám lékař neřekne jinak, a použijte džusy a mléko, jak je uvedeno výše.

    Share

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *