co je med sezamové kuře?
Honey chicken je jedním z nejoblíbenějších čínských receptů na Rasa Malajsie.
tento recept jsem vytvořil před dvěma lety a mnoho čtenářů si vyžádalo variace tohoto receptu.,
dnes Vytvářím nový recept s názvem honey sesame chicken, který je na Pinterestu docela populární (nezapomeňte mě sledovat). Má to nejlepší z obou světů sezamového kuřete a medového kuřete.
Další Recepty, které By Vás mohly zaujmout
- Pomalý Hrnec Sezamové Kuře
- Sezam Kuře
- Zlato Sezamová Kuřecí Špízy
Nejlepší Způsob, jak Připravit Toto Jídlo
Aby to kuře, vše, co potřebujete, je pár běžných surovin, které můžete získat v každém obchod s potravinami nebo supermarketu., Tento recept je velmi jednoduchý a můžete to udělat kdykoli budete chtít.
zatímco většina lidí nemá ráda hluboké smažení doma, důrazně vás vyzývám, abyste tak učinili s tímto medovým sezamovým kuřecím receptem a dalšími čínskými recepty na Rasa Malajsie.
důvod, proč jsme všichni milují Čínské takeouts a nádobí je tak moc, protože z hluboké-smažené kuřecí potažené bohaté a pikantní omáčkou.
Jezte je s nějakou teplou dušenou rýží a máte své provinilé potěšení.
tak říkám zapomeňte na pečené kuře, pojďme smažit kuře a dát žaludku a patra léčit.,
všichni si zasloužíme dopřát jednou za čas.
Jak Smažit Kuře
nejsladší věc, o tomto receptu je, že nemusíte ani opravdu potřeba hluboké smažit kuřecí maso, jako mělké smažit funguje velmi dobře doma.
nepotřebujete fritézu nebo 6 palců oleje k hlubokému smažení dávky kuřete na večeři.
potřebujete jen malou pánví (non-stick nejlépe pro snadné čištění a smažení), asi 2 cm oleje, pár dlouhých hůlky, a ty jsou dobré.,
Neexistuje žádné plýtvání, oleje, žádné rozstřikování oleje, ale nádherně smažené kuřecí kousky připravené k vaření se sladkou, štiplavou a pikantní medovou sezamovou omáčkou.
snadné, svěží, a žádný povyk!
jaké pokrmy sloužit s tímto receptem?
pro zdravé jídlo a snadnou večeři weeknight doporučuji následující recepty.
kolik kalorií na porci?
tento recept je pouze 416 kalorií na porci.,
5 tajemství až 20 min Večeře
získejte triky pro rychlé & snadná jídla!
Složky
Složení:
- 1 lb (s 0.,já> 1 vaječný bílek
- 1/2 šálku all-účel mouky, prosáté
- 1/4 šálku kukuřičného škrobu
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- 1/2 šálku vody, ledové
- 1 lžíce oleje
- 1 špetka soli
Med Sezamová Omáčka:
- 1/3 šálku čistého medu
- 1 lžička jablečného octa
- 1/2 lžíce kečupu
- 1 lžička sezamového oleje
- 1 lžíce kukuřičného škrobu
- 1/2 šálku vody
- 1 lžička soli
Návod k použití
- Rozšleháme všechny „Smažení Těsto“ ingredience dohromady do hladka., Zrušit. Vložte kuřecí kostky, dobře promíchejte, dokud nejsou dobře potaženy. Zrušit.
- Smíchejte všechny ingredience „medové sezamové omáčky“ dohromady a odložte stranou.
- zahřejte pánev a přidejte asi 2 palce oleje na střední až vysoké teplo. Když olej je plně vyhřívané, jemně pokles kuřecí kostky, jeden po druhém, ujistěte se, že se šíří ven, aby se zabránilo slepení. Pokračujte v smažení,dokud se barva nezmění na zlatohnědou. Nasaďte a vypusťte na papírové ručníky.
- přeneste 2 lžíce oleje na smažení do woku nebo pánve, smažte česnek, dokud nebude aromatický., Přidejte medovou sezamovou omáčku a přiveďte k lehkému varu nebo dokud omáčka nezhoustne. Kapka v kuře, míchat-smažit několikrát kombinovat omáčku a kuře, přidejte sezamová semínka, jídlo ven a ihned podáváme s dušenou bílou rýží, nebo čínské smažené rýže.
poznámky
podívejte se na video vaření na této stránce pro průvodce krok za krokem.,
Nutrition Information
2 people
Amount Per ServingCalories 416Total Fat 15gSaturated Fat 7gCholesterol 145mgSodium 1517mgCarbohydrates 91gFiber 1gSugar 47gProtein 53g
- Share
- Tweet
- Pin400.9K