Med Sezamové Kuře

Med Sezamové Kuře – nejlepší a nejjednodušší recept s křupavými kuřecími pokryté lepkavou sladkou a pikantní medovou omáčkou se sezamem!

co je med sezamové kuře?

Honey chicken je jedním z nejoblíbenějších čínských receptů na Rasa Malajsie.

tento recept jsem vytvořil před dvěma lety a mnoho čtenářů si vyžádalo variace tohoto receptu.,

dnes Vytvářím nový recept s názvem honey sesame chicken, který je na Pinterestu docela populární (nezapomeňte mě sledovat). Má to nejlepší z obou světů sezamového kuřete a medového kuřete.

Další Recepty, které By Vás mohly zaujmout

  • Pomalý Hrnec Sezamové Kuře
  • Sezam Kuře
  • Zlato Sezamová Kuřecí Špízy

Nejlepší Způsob, jak Připravit Toto Jídlo

Aby to kuře, vše, co potřebujete, je pár běžných surovin, které můžete získat v každém obchod s potravinami nebo supermarketu., Tento recept je velmi jednoduchý a můžete to udělat kdykoli budete chtít.

zatímco většina lidí nemá ráda hluboké smažení doma, důrazně vás vyzývám, abyste tak učinili s tímto medovým sezamovým kuřecím receptem a dalšími čínskými recepty na Rasa Malajsie.

důvod, proč jsme všichni milují Čínské takeouts a nádobí je tak moc, protože z hluboké-smažené kuřecí potažené bohaté a pikantní omáčkou.

Jezte je s nějakou teplou dušenou rýží a máte své provinilé potěšení.

tak říkám zapomeňte na pečené kuře, pojďme smažit kuře a dát žaludku a patra léčit.,

všichni si zasloužíme dopřát jednou za čas.

Jak Smažit Kuře

nejsladší věc, o tomto receptu je, že nemusíte ani opravdu potřeba hluboké smažit kuřecí maso, jako mělké smažit funguje velmi dobře doma.

nepotřebujete fritézu nebo 6 palců oleje k hlubokému smažení dávky kuřete na večeři.

potřebujete jen malou pánví (non-stick nejlépe pro snadné čištění a smažení), asi 2 cm oleje, pár dlouhých hůlky, a ty jsou dobré.,

Neexistuje žádné plýtvání, oleje, žádné rozstřikování oleje, ale nádherně smažené kuřecí kousky připravené k vaření se sladkou, štiplavou a pikantní medovou sezamovou omáčkou.

snadné, svěží, a žádný povyk!

jaké pokrmy sloužit s tímto receptem?

pro zdravé jídlo a snadnou večeři weeknight doporučuji následující recepty.

kolik kalorií na porci?

tento recept je pouze 416 kalorií na porci.,

5 tajemství až 20 min Večeře

získejte triky pro rychlé & snadná jídla!

Prep Time10 minut
Vařit Time15 minut
Celkový Time25 minut

Složky

Složení:

  • 1 lb (s 0.,já> 1 vaječný bílek
  • 1/2 šálku all-účel mouky, prosáté
  • 1/4 šálku kukuřičného škrobu
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • 1/2 šálku vody, ledové
  • 1 lžíce oleje
  • 1 špetka soli

Med Sezamová Omáčka:

  • 1/3 šálku čistého medu
  • 1 lžička jablečného octa
  • 1/2 lžíce kečupu
  • 1 lžička sezamového oleje
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1/2 šálku vody
  • 1 lžička soli

Návod k použití

  1. Rozšleháme všechny „Smažení Těsto“ ingredience dohromady do hladka., Zrušit. Vložte kuřecí kostky, dobře promíchejte, dokud nejsou dobře potaženy. Zrušit.
  2. Smíchejte všechny ingredience „medové sezamové omáčky“ dohromady a odložte stranou.
  3. zahřejte pánev a přidejte asi 2 palce oleje na střední až vysoké teplo. Když olej je plně vyhřívané, jemně pokles kuřecí kostky, jeden po druhém, ujistěte se, že se šíří ven, aby se zabránilo slepení. Pokračujte v smažení,dokud se barva nezmění na zlatohnědou. Nasaďte a vypusťte na papírové ručníky.
  4. přeneste 2 lžíce oleje na smažení do woku nebo pánve, smažte česnek, dokud nebude aromatický., Přidejte medovou sezamovou omáčku a přiveďte k lehkému varu nebo dokud omáčka nezhoustne. Kapka v kuře, míchat-smažit několikrát kombinovat omáčku a kuře, přidejte sezamová semínka, jídlo ven a ihned podáváme s dušenou bílou rýží, nebo čínské smažené rýže.

poznámky

podívejte se na video vaření na této stránce pro průvodce krok za krokem.,

Nutrition Information

2 people
Amount Per ServingCalories 416Total Fat 15gSaturated Fat 7gCholesterol 145mgSodium 1517mgCarbohydrates 91gFiber 1gSugar 47gProtein 53g

400.9Kshares
  • Share
  • Tweet
  • Pin400.9K

Share

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *