Henry Emmons, MD
p.s., Jste si přečetli Část 1 této série a úvodní článek o vyrovnávání GABA a glutamát, ne? Pokud ne, zamiřte nejprve k těmto článkům.
NAC Benefits / NAC and Anxiety
NAC is short for N-acetylcystein., Možná jste o tom ještě nikdy neslyšeli, ale už léta se používá v pohotovostních místnostech pro pacienty, kteří jsou ohroženi poškozením jater z něčeho, co požili (např. Chrání játra ze stejného důvodu, že chrání mozek: to funguje jako silný antioxidant, posílení úrovně tělu vlastní primární—antioxidant glutathion.
jak si vědci uvědomili souvislost mezi rovnováhou glutamátu / GABA a úzkostnými stavy, začali experimentovat s NAC., V poslední době se používá s jedním z nejsložitějších úzkostných onemocnění-spektrum kompulzivních poruch (včetně OCD). Pozoruhodné je, že vědci zjistili, že tento jednoduchý a levný výživový doplněk funguje pro takové těžko léčitelné problémy, jako je patologický gambling13 a nutkavé tahání vlasů (trichotillomania).14
NAC Dávkování & Použití*
NAC obvykle přichází v dávce 600 mg, a může být užíván jednou nebo dvakrát denně.,
NAC nežádoucí účinky *
někteří z mých pacientů měli mírné bolesti hlavy nebo žaludeční potíže, ale obecně je dobře snášen, zejména pokud je užíván s jídlem.
NAC Supplements * *
- NAC from Xymogen obsahuje 600 mg na kapsli. Všimněte si, že se jedná o profesionální vzorec, takže k nákupu produktu budete muset použít kód „nmhclub“.
*Poznámka: Některé doplňky diskutovány v této sérii může vyvolat nežádoucí účinky, ale mnoho lidí tolerovat, je mnohem lepší než léky na předpis., Jsou obecně považovány za bezpečné, neměly by však být zahájeny bez vědomí a dohledu vašeho lékaře. Pokud již užíváte léky, před přidáním některé z těchto položek se poraďte se svým lékařem. Pokud uvažujete o jít pryč léky, nezapomeňte nikdy přestat léky najednou—vždy se poraďte se svým lékařem o tom, jak bezpečně kužel z nějaké psychiatrické léky.
**tato tvrzení nebyla hodnocena podáváním potravin a léčiv. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci jakékoli nemoci.,
Read part 1 of our calm series here.>>>
Sources: