Naučte se, jak na wheelie, s Annou Glowinski

existuje zvukový praktický důvod, proč byste se chtěli naučit wheelie: pomáhá vám manévrovat na kole nahoru a přes překážky. Ale možná ještě důležitější v očích mnoha lidí, je to old-school cool.,

• Naučte se, jak sledovat stát, se Anna Glowinski
• Jak jezdit bez rukou, s Annou Glowinski
• Jak rychle sušit mokrý cyklistické boty, s Annou Glowinski

V tomto videu Anna Glowinski rozhovory vás provede základy, dostat se do správné výchozí polohy a správné zařízení, pak se opřel se najít ten správný bod rovnováhy, a udržet na kole válcování plynule s rozumné kapkami pedály a zadní brzdy.,

odtamtud je to praxe, praxe a další praxe-než to víte, budete jezdit všude na jednom kole. Možná.

Jak na wheelie horské kolo

Krok 1: Dostat se do low gear

To je také užitečné najít trochu ze svahu, protože to pomůže s praskání přední kolo. Plochá tráva je ideální a ploché pedály vám v případě potřeby umožní kauci.,

vyberte malý kroužek vpředu a rychlostní stupeň tři nebo čtyři dolů od nejjednoduššího vzadu. Šlapejte při chůzi a jemně táhněte obě brzdy.

Krok 2: Umístěte nejsilnější nohy v horní části pedálu otočte

Ty by mohly být myšlení, že to je místo, kde jste „kopačky“ přední kolo s rukama. Ve skutečnosti ne – pohyb pochází z vašich nohou, které řídí kliky.

když vaše olověná noha přejde přes horní část zdvihu pedálu (viz obrázek níže), náhle se na tento pedál přepněte a uvolněte brzdy.,

Krok 3: Zatlačte dolů tak těžké, jak si můžete na pedál

Jsou zaměřené na stejný pocit dostanete, když budete šlapat tvrdě na stoupání do kopce a přední kolo odlehčuje vzhledem k tomu, jak těžké jste jízdy pedály. V době, kdy se vaše noha dostane na dno zdvihu, vaše kolo by mělo být ve vzduchu.,

Pokud nemůžete dostat kolo do vzduchu, můžete být v příliš tvrdé převodovce, takže je příliš obtížné náhle zvýšit kadenci a řídit kolo nahoru. Nebo možná zrychlujete postupně spíše než s jedním rychlým, elegantním nárůstem.

Krok 4: pomocí váhy se opřete

narovnejte ruce (ale nezamkněte je) a udržujte váhu na zadním kole. Pokud jste kroucení tyče na stranu, pak byste mohli být příliš spoléhat na pull up, spíše než zdvih pedálu.,

tah pedálem prochází středem kola, takže je ve své podstatě stabilnější než tah na tyčích. Zkuste sedět výš a vzpřímeněji, aby vaše váha byla dále zpět, a nechte tyče lehce přijít rukama, než je tahat.,

Krok 5: Najděte vyrovnávací bod, a dál kupředu

Teď je to jen otázkou času a praxe, s cílem nalézt rovnováhu mezi šlapání dost těžké udržet kolo (a tempo), a jít příliš daleko dozadu…

Pamatujte si, nedívej se dolů na své přední kolo! Pokud kolo začne padat na stranu, můžete vyhodit opačné koleno, aby se vyrovnalo a udrželo vás vzpřímeně. To je způsob, jak řídit, když wheelie.,

Krok 6: Kryt zadní brzdy (jen v případě)

Jo to může bolet, jít pozpátku celou cestu. Zabránit tím, že drží své zadní brzda vztahuje: to trvá jen mírný dab-dát zpět do správné polohy.