Nepravidelná období: 5 domácí opravné prostředky pro regulaci menstruačního cyklu

1. Papája: studie říkají, že přidání zelené, nezralé papáje do vaší stravy vám může pomoci při regulaci vašich období a toku. Člověk by měl jíst papáji každý den, aby vyléčil oligomenoreu.

papája vám může pomoci při regulaci vašich období

2. Kurkuma: kurkuma nebo Haldi má mnoho léčivých výhod. Bylina pomáhá při vyrovnávání hormonů a regulaci cyklu. Má vlastnosti jako antispazmodické a protizánětlivé, které vám a vašemu tělu prospějí., Stačí přidat lžičku kurkumy do mléka nebo vody. Můžete také přidat med, jaggery při konzumaci s mlékem. Opakujte každý den.

kurkuma má vlastnosti jako antispazmodické a protizánětlivé, které vám a vašemu tělu prospějí

3. Zázvor: tato bylina má magické vlastnosti, které vám pomohou zvýšit tok období a regulovat ji také. Jen vařte zázvor po dobu 5 minut, přidejte trochu cukru a dejte ho dolů. Nechte směs třikrát denně po každém jídle.

zázvor je magická bylina, která pomáhá při regulaci nepravidelných období

4., Skořice: tato aromatická kuchyňská složka má mnoho skrytých přínosů pro zdraví. Má vlastnosti, které vám pomohou zahřát vaše tělo a regulovat váš cyklus. Stačí přidat skořicový prášek do sklenice teplého mléka a spolknout ho.

skořice má mnoho léčivých výhod

5. Aloe Vera: doporučuje se nepoužívat tento lék při menstruaci. Tento lék pomáhá při regulaci cyklu přirozeně a pomáhá vašim hormonům. Extrahujte gel z rostliny, přidejte jednu lžíci medu a konzumujte ji před snídaní každý den.,

Aloe Vera vám může pomoci při léčbě období křeče

doporučuje se také cvičit nebo cvičit jógu na úzkost, protože stres je jednou z hlavních příčin nepravidelných období.

Publikováno:Mon, 14. září 2020 7:32pm,

životní Styl Novinky

Prozkoumat více

  • Domů
  • Novinky
  • Indie
  • Zábava
  • Fotografie
  • Sportovní
  • Virální
  • životní Styl
  • Obchod
  • Tech
  • Vzdělávání
  • Festivalech
  • Jídlo
  • Svět
  • Cestovní
  • Videa

Share

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *