dorazí o 7 hodin připraven zastrčit za noc. Ne, to není luxusní hotel, apartmá s pokojovou službou, ale je to také není sterilní místnosti, kde jste zahnutý do mnoha gadgets a pošilhával, zatímco tým lékařských odborníků hrabat a prod a poslouchat chrápání.
Pokud si to představujete, když přemýšlíte o studiu spánku, jsme tu, abychom vám ulehčili mysl., Zatímco je pravda, že to nemusí být nejlepší noc, jakou jsem kdy dostal, spí studie je zásadním způsobem, jak pomoci diagnostikovat poruchy spánku, jako je spánková apnoe, která může pomoci nejen zachránit život, ale může dát vás na cestě k dobré noci spát každou noc.
“ existuje jen velmi málo ambulantních lékařských testů, které vyžadují, aby byl pacient připojen k vodičům, nosit pyžamo a spát ve zdravotnickém zařízení. Zatímco studie spánku je jiná než jiné lékařské testy, nemusí to být zastrašující, “ říká Dr. Neil Kline, D. O.,, internista a spánkový lékař a zástupce americké asociace spánku.
pacienti si neuvědomují, že spánek v centru spánku je velmi podobný spánku v hotelu-dobře mínus některé luxusní zboží. Studovny spánku jsou však navrženy tak, aby vypadaly jako hotelové pokoje. Největší rozdíl však je, že budete mít dráty připojené k tělu.
Kline říká, že proces studia spánku je jednoduchý a bezbolestný. Tady je to, co se stane:
- Pacienti po večeři a s sebou pohodlné spaní oblečení plus nějaké oblíbené posteli zařízení, jako polštář nebo deku dávají přednost.,
- pacienti jsou pak připojeni k asi 20 vodičům, připojeni před spaním a spojeni s lepicí pastou, sponami a páskou. „Jakmile je pacient v posteli, připraven ke spánku, dráty obvykle nezasahují do spánku,“ říká Kline.
- mohou číst, relaxovat nebo dokonce sledovat televizi před spaním, protože mnoho spánkových Center má v místnosti televizory. Navíc, pacienti jsou vyzýváni, aby sledovali svůj rituál spánku před spaním a pak se unášeli jako doma.
- ve spánkovém centru monitoruje spánkový technolog pacienta z jiné místnosti., Úkolem technologa je shromažďovat data a zajistit bezpečnost pacienta. Většina center používá infračervené kamery, stejně jako mikrofony pro komunikaci s pacientem v případě potřeby.
- technolog zaznamenává několik biologických signálů, které pomáhají vyhodnotit spánkové vzorce. Tyto signály zahrnují EEG (mozkové vlny), EOG (pohyby očí), EMG (pohyby svalů), EKG (srdeční rytmus), dýchací pohyby a hladiny kyslíku. Po shromáždění a zpracování dat je odeslán lékaři spánku k interpretaci., Lékař spánku pak může vládnout v poruchy spánku, které mohou vyžadovat léčbu. „Studie spánku jsou obecně dostatečné k diagnostice nebo vyloučení spánkové apnoe,“ říká Kline. I když občas je nutná opakovaná studie spánku, pokud existují nedostatečné údaje. A ano, pacienti během studia skutečně spí značné množství hodin. „Je vzácné, že někdo vůbec nespí,“ říká Kline. Ráno je pacient odpojen od elektrod a může opustit centrum spánku. Je cenné si uvědomit, že projít studiem spánku je bezbolestný zážitek., Zatímco tam je nějaké nepříjemnosti s dráty připojené k tělu, celkový zážitek není tak odlišný od spaní v hotelu-minus pokojová služba.