máte potíže s držením věcí? Zjistíte, že neustále upouštíte klíče? Nebo vidličku vytáhnout z kuchyňské zásuvky nebo váš šálek kávy udržet vyklouznutí z vašich rukou? I když byste mohli být jen nemotorní, můžete mít také podmínku, která ovlivňuje vaši přilnavost. Naučte se 3 podmínky, které mohou způsobit slabost rukou a co s tím můžete udělat, abyste pomohli odpovědět na otázku, proč pořád upouštím věci?,
3 stavy, které mohou způsobit slabost rukou
artritida
artritida může způsobit, že vaše klouby ztratí chrupavku, která jim umožňuje hladce se pohybovat proti sobě. Jak se chrupavka zhoršuje, může dojít k bolesti a otoku. Bolest, otok a ztuhlost artritidy mohou ztěžovat ohnutí prstů a přitisknutí palce a prstů k sobě. K tomu dochází nejčastěji v základně palce (známé jako CMC palec artritida) nebo v kloubech prstů.,
tendinitida
necitlivost a otok v rukou mohou být také způsobeny zanícenými šlachy, což je stav nazývaný tendinitida. Ve většině případů je tendinitida způsobena nadměrným používáním činností, jako je psaní, čištění, malování stěn a sport. Když jsou přepracované šlachy podrážděné, mohou vyvinout malé slzy způsobující bolest a svalovou slabost. Při tendinitidě může dojít k necitlivosti nebo brnění v jakémkoli prstu, včetně vašeho malíčku.,
opakovaná stresová zranění-syndrom karpálního tunelu
aktivity a sporty vyžadující stejný opakovaný pohyb, jako je houpání tenisové rakety nebo psaní na klávesnici, mohou vytvářet stres na rukou a prstech. Opakované úkoly mohou dráždit nervy, šlachy a kosti, což vede k bolesti, otoku a ztrátě svalové síly.
tyto příznaky se společně nazývají opakující se stresová zranění (RSI) a jedním z nejčastějších RSI je syndrom karpálního tunelu. Syndrom karpálního tunelu může začít s bolavým zápěstím, které se rozprostírá na ruce nebo na paži., Jiné příznaky mohou zahrnovat brnění nebo necitlivost v prstech, zejména v noci. V průběhu času může být vaše ruka slabá nebo znecitlivělá.
léčba stavů, které způsobují slabost rukou
léčba těchto stavů by měla vždy začít mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, který může diagnostikovat váš problém a poskytnout vám doporučení pro léčbu. V závislosti na diagnóze mohou možnosti léčby zahrnovat aplikaci tepla a chladu, nošení dlahy nebo ortézy pro podporu nebo odpočinek, pracovní nebo fyzikální terapii a léky ke snížení bolesti a otoku.,
nošení dlahy nebo ortézy může pomoci usnadnit každodenní činnosti, méně bolestivé a pohodlnější. Palec Dlahy jako CMCcare Palec Ortézy pomáhají zmírnit palec bolesti při sevření nebo uchopení a může pomoci zmírnit vaše příznaky a zlepšit svou schopnost držet objekty, bez strachu z vrácení.
Ochranné rukavice, které mají silikonové tečky nebo lepivý materiál v dlani jsou skvělým řešením, pokud máte ohrožena straně síly., Protexgloves s úchyty může pomoci usnadnit a bezpečnější zvednout kávovar nebo horkou vodu a odložit nádobí.
WS6 Zápěstí Kompresní Rukáv a Opravit Pohodlí Zápěstí Ortézy mohou pomoci zmírnit vaše příznaky Syndromu Karpálního Tunelu nebo zánět šlach. Nošení zápěstí ortézy spočívá zápěstí v neutrální poloze, což pomáhá snižovat otok, který může vyplňovat tunel a snižuje tlak na střední nerv., To může pomoci snížit necitlivost a pocit brnění a zlepšit sílu ruky.
Jako to, co jste si přečetli? Klikněte sem a přihlaste se k odběru blogu!
další informace o ručních Dlaháchprodukty, které mohou pomoci?,
Klikněte na obrázky níže.
Zápěstí Rovnátka
Protexgloves s Úchyty
Naše blogy jsou vzdělávací charakter a nejsou určeny jako náhrada za lékařskou radu. Vzhledem k tomu, že váš stav je pro vás jedinečný, doporučujeme konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče před pokusem o jakoukoli lékařskou nebo terapeutickou léčbu., Vždy rádi zodpovíme otázky týkající se produktů uvedených v našich blogech, nemůžeme však poskytnout diagnózu ani lékařskou pomoc.