než vyrazíte na jakoukoli stopu, ujistěte se, že je váš batoh nabitý deseti náležitostmi. Při pěší turistice jste zodpovědní za svou vlastní bezpečnost a každá z těchto deseti položek může pomoci zachránit váš život. Nosit každý z nich a vědět, jak je používat.
kromě těchto položek, vědět, své limity, a ujistěte se, že necháte itinerář s přáteli nebo příbuznými.
Navigace
Vždy provést podrobnou mapu oblasti, že jste pěší turistiku v a kompas (i v případě použití GPS nebo smartphone).,
15″ zelené stezky mapy jsou skvělé, pokud jste zůstat na stopě. Pokud plánujete opustit stezku, je nejlepší mít mapy 7.5 ‚ USGS. Oba druhy jsou k dispozici ve většině obchodů se sportovním zbožím. Udržujte své mapy v plastovém sáčku, abyste je ochránili před deštěm a věděli, jak je používat.
GPS jednotky jsou skvělé, ale nejsou náhradou za to, že vědí, jak používat mapu a kompas. GPS vás může nasměrovat správným směrem, ale je to mapa, která vám řekne, zda můžete jít touto cestou., Nezáleží na tom, jak efektní je váš kompas, ale pokud nemá nastavení kompenzace pro true North, ujistěte se, že víte, jak převést magnetický na pravý sever. V západním Washingtonu je 20-22° východně od pravého severu.
hydratace
při pěší turistice je nezbytné pít hodně vody. Bez vody, vaše tělo nefunguje stejně a vy byste mohli růst náchylnější k úpal, podchlazení a nadmořská výška nemoc., Žádný vodní zdroj, může nést drobné organismy, které by, aby váš život nepříjemné později, takže očistit všechny vody s vodním filtrem nebo čistička, chemické tablety nebo varu před pitím.
výživa
při pěší turistice vždy přineste další jídlo, pokud neočekávaná situace oddálí váš návrat. Noste alespoň jeden den navíc. Mělo by to být něco, co se ukládá po dlouhou dobu, nevyžaduje žádnou přípravu a má vysoký obsah energie. Mnoho lidí si věci, které opravdu nelíbí, takže nebudou v pokušení proniknout do jejich nouzové příděly, pokud je opravdu potřebují.,
Pokud jste pěší turistiku s dětmi, budete pravděpodobně potřebovat více občerstvení, než je obvyklé pro túru, takže se určitě plánovat, a mají nouzové jídlo navíc.
rain Gear and Insulation
obalové vrstvy vám pomohou čelit jakémukoli počasí, které na vás stezka vrhá. Foto Kim Sipple.
počasí se v horách může rychle změnit. Slunečný, teplý den se může ve velmi krátkém časovém období změnit na studený liják. Vždy zastrčte dešťovou výstroj do batohu a přineste si vrstvy oblečení., Vyvarujte se bavlněného oděvu ve prospěch vlny nebo Poly směsí, které odvádějí vlhkost od pokožky. Výhodné obchody nebo obchody z druhé ruky jsou skvělým místem pro získání těchto vrstev levně.
Firestarter
vždy si vezměte vodotěsné zápalky ve vodě těsné nádobě a mějte suchý nebo vodotěsný útočník. Můžete také přinést zapalovač cigaret jako zálohu. A na severozápadě můžete očekávat, že se budete muset vypořádat s mokrým podpalováním. Svíčka, tuhá chemická paliva nebo kuličky stlačených dřevní štěpky fungují dobře.,
První Pomoc
ujistěte se, že doplnit lékárničku pravidelně během turistické sezóny. Foto Erika Haugen-Goodman.
nemají jen lékárničku, mají užitečnou lékárničku. Ujistěte se, že máte zásoby, řešit větší zranění, a ujistěte se, že máte znalosti. Můžete si koupit hiker lékárničky ve venkovních obchodech nebo dát dohromady své vlastní. Zvažte kurz první pomoci od Červeného kříže nebo horolezců.
pro túry s dětmi může být booboo tvrdou překážkou k překonání, ale zábavné obvazy pomáhají., Budete také chtít být jisti, a nést nějaké léky v dětských dávkách.
nástroje
nože nebo multitool jsou v backcountry nepostradatelné. Mohou vám pomoci připravit jídlo, řezat Moleskin (pro léčbu blistrů) nebo obvazy, opravné zařízení a další. Lepicí páska může opravit vše od stanových sloupů po děravou matraci až po roztrhané boty a balíčky.
osvětlení
venku je tma! Světelný zdroj je životně důležitý, pokud vás po setmění chytí v lese. Noste náhradní baterie a další žárovku a ujistěte se, že před každou cestou otestujete své světlo.,
ochrana před sluncem
sluneční brýle jsou skvělým doplňkem vašeho balení. Foto Hope Black.
vaše oči potřebují ochranu, zejména pokud jste na sněhu nebo nad stromy. Sluneční brýle jsou nutností. A tyto paprsky jsou silné a škodlivé; opalovací krém je důležitý pro lidi všech typů pleti. Znovu často a ujistěte se, že děti (pokud cestujete s nimi) dělají totéž.
Shelter
nouzová plachta nebo vesmírná přikrývka vám mohou pomoci chránit vás náhlou bouří nebo vás ochrání nečekanou nocí venku.,
několik dalších položek, které je třeba zvážit:
odpuzující hmyz, píšťalka, hodinky, zrcadlo (pro signalizaci), rukavice, extra ponožky a oranžová vesta (během lovecké sezóny).