Nanášení první pramen bílých vlasů může být moment hrdosti pro některé, zejména pro ty, kteří chtějí přijmout šedá. Ale pro ostatní, to může být zastrašující pohled, zejména pokud jsou v 20. letech. Jinými slovy, zatímco byste mohli očekávat, že šedivění se vyskytují v pozdním 30s nebo 40s, dostat sůl a pepř mop, když jste jen dvacet-něco, co může znamenat, že jste se stali obětí předčasnému šedivění., Jistě, může to být opravdový Cruella De Vil moment, kdy byste chtěli vědět, proč se vám to všechno děje a jak byste to mohli zastavit. Odborníci říkají, že předčasné šedivění je problém, který se stále častěji stává stejně běžným jako kašel a nachlazení.
domácí opravné prostředky k zastavení předčasného šedivění
ve vaší kuchyni najdete několik ingrediencí, které se mohou hodit., Zde jsou některé kombinace, které mohou pomoci zpomalit šedivění:
Zde je několik tipů, aby se zabránilo předčasnému šedivění vlasů
listy Curry a kokosového oleje
všichni Jsme více či méně vědět o nádherné výhody kokosového oleje — to může být skvělý kondicionér a může pomoci při re-růst poškozených vlasů. Poskytuje základní bílkoviny potřebné pro výživu poškozených vlasů. Nyní přidejte do něj kari listy. Výsledek: vysoce prospěšná směs. Masírujte pokožku hlavy kokosovým olejem naplněným kari listy, o kterém se říká, že je to spolehlivý způsob, jak udržet tmavé kadeře.
1., Vezměte hrst kari listů a vařte v 1 šálku kokosového oleje po dobu šesti až osmi minut.
2. Nechte ji pravidelně ochlazovat a masírovat pokožku hlavy touto směsí.
žebrovaná tykev a olivový olej
žebrovaná tykev je široce používána k zastavení předčasného šedivění.
1. Tykev nakrájejte na malé kousky a vysušte je, než je namočíte do olivového oleje po dobu tří až čtyř dnů.
2. Poté směs vařte, dokud se nezmění tmavě černá barva.
3. Použijte to k masáži pokožky hlavy nejméně dvakrát týdně.,
Cibule a citrónové šťávy vlasy balení
Začlenit cibuli do své péče o vlasy režim, jak je to jeden z nejstarších prostředků, aby se zabránilo předčasnému šedivění.
1. Smíchejte cibuli a citronovou šťávu a aplikujte ji na pokožku hlavy a vlasy.
2. Nechte ji působit 30 minut a omyjte jemným šamponem.
henna a vejce vlasy pack
kromě toho, že přírodní barvivo na vlasy, henna může omezit předčasné šedivění příliš. Henna a vaječné vlasy, obohacené tvarohem, mohou kontrolovat předčasné šedivění a vyživovat vlasy z kořenů.
2., Rozlomte vejce ve 2 lžíci prášku henny.
2. Přidejte 1 polévkovou lžíci obyčejného jogurtu a dobře promíchejte.
3. Aplikujte tuto pastu na pokrytí vlasových pramenů a kořenů.
4. Omyjte po 30 minutách.
Černý olej ze semen
společný koření nalézt v Indické kuchyně, černá semena nebo kalonji, bylo zjištěno, že být docela efektivní, když jde o prevenci šedivění vlasů před časem. Černý olej může také pomoci při omezování pádu vlasů a ztenčení vlasů.
1. Zahřejte nějaký černý olej a důkladně s ním masírujte vlasy a pokožku hlavy.
2., Udržujte ji přes noc a umyjte šamponem.
3. Udělejte to třikrát týdně.
hořčičný olej
známý svou jedinečnou chutí, hořčičný olej nejen pomáhá při přípravě skvělého jídla, ale je také skvělý pro vlasy. Hořčičný olej, bohatý na antioxidanty, selen a zdravé tuky, vyživuje vlasy a dodává jim přirozený lesk a sílu. Olej také pomáhá ztmavit vlasy, a proto pomáhá skrývat známky předčasného šedivění vlasů.
1. Mírně zahřejte 2-3 lžíce organického hořčičného oleje a důkladně masírujte vlasy a pokožku hlavy.
2. Zakryjte sprchovým uzávěrem, protože může být velmi lepkavý.,
3. Po opuštění přes noc se umyjte.
4. Včetně hořčičného oleje ve stravě je také dobrý nápad.
sůl a černý čaj
existuje další účinný domácí lék.
1. Vezměte jednu lžíci jodované stolní soli a promíchejte ji do šálku silného černého čaje (po ochlazení).
2. Masáž na pokožku hlavy a vlasy.
3. Odpočiňte si vlasy asi hodinu a pak je umyjte.
Amla šťáva, mandlový olej a citronová šťáva
Amla má nesčetné výhody., A v kombinaci s dobrotou mandlí a citronu může do jisté míry přestat šedivět. Masírujte pokožku hlavy každou noc lžící šťávy amla, trochou mandlového oleje a několika kapkami citronové šťávy. To může zabránit šedivění.
Čištění pomocí Shikakai
Shikakai bylo vždy považováno za brilantní čisticí prostředek na vlasy. Odborníci tvrdí, že může také zabránit předčasnému šedivění.
1. Vezměte 4-5 shikakai lusky, jemně je rozemlejte.
2. Přidejte je do poloviny šálku kyselého tvarohu. Promíchat.
3. Naneste na vlasy a nechte je asi 15 minut.
4. Důkladně omyjte.,
rozmarýn a šalvěj
rozmarýn a šalvěj jsou známé pro léčbu kožních a vlasových stavů. A společně mohou bojovat i proti šedivění.
1. Vezměte půl šálku obou bylin.
2. Směs se vaří ve dvou šálcích vody po dobu půl hodiny.
3. Odložte asi na pár hodin.
4. Aplikujte směs na pokožku hlavy a vlasy a nechte ji zaschnout.
5. Umyjte jemným šamponem.
6. Aplikujte třikrát týdně.,
Co způsobuje šedivění
Vitamin B12
Šedivění vlasů je způsobena, když buňky na vlasy báze (melanocyty) přestávají produkovat pigment, který je zodpovědný za to, že naše vlasy jeho barvu. Aby buňky pokračovaly v tvorbě pigmentu produkujícího barvu, potřebují vitamín B12. V některých případech dochází k předčasnému šedivění, pokud je nedostatek vitaminu B12. Výzkum říká, že s pokrokem 30. let může schopnost buněk vytvářet pigment produkující barvu oslabit, což vede k šedivění.,
peroxid Vodíku
Studie také ukazují, že když se naše vlasové buňky produkují příliš mnoho peroxidu vodíku (který je produkován přirozeně v buňkách), naše vlasy může obrátit šedé.
genetika
odborníci tvrdí, že předčasné šedivění vlasů má silnou vazbu na dědičnost. Ano, obviňujte to na svých rodičích a vašich předcích. Pokud vaši rodiče čelili tomu v raném mládí, vysoká šance, že byste se stali kořistí předčasného šedivění.
nedostatek výživy
pokud vám chybí výživa, nemůžete získat zdravou pokožku a lesklé vlasy., Dieta s nedostatkem vitamínů a minerálů může vést k časnému šedivění. To musí být také vaše zaměření.
kouření
byly provedeny studie, které spojují kouření s předčasným šedivěním. Kick the butt, aby zastavil šedivění.
jiné zdravotní stavy
předčasné šedivění bylo také spojeno se zdravotními stavy, jako jsou poruchy štítné žlázy a anémie.
Nejčastější dotazy na šedé vlasy
Q způsobuje Škubání více bílých vlasů?
a ve skutečnosti, tam je rčení, které říká, „trhat jeden šedý vlasy, rostou zpět dva.“Ale je to spíš příběh starých manželek než realita., Zdá se, že žádný vědecký výzkum, který dokazuje rčení. Odborníci říkají, že nemůžeme přidat k počtu folikulů, které již máme. Takže buďte ujištěni, že Škubání jednoho šedého vlasu nezpůsobí, že ostatní prameny budou také bílé. Nevytahujte ani nevytahujte vlasy vůbec-skončí pouze poškození folikulů, které s největší pravděpodobností povedou k plešatění.
Q je v Ayurvédě léčba šedými vlasy?
odborníci říkají, že existují různé ájurvédské léčby a léky k dispozici. Ale člověk by se měl nejprve poradit s odborníkem, než to vyzkouší., Jděte do renomovaných institucí Ayurveda a rozhodněte se pro důkladnou konzultaci.
Q lze šedivění zvrátit?
odborníci tvrdí, že šedivění nelze skutečně zvrátit-místo toho lze podniknout některé základní kroky ke kontrole exponenciálního růstu šedé. V mnoha zemích po celém světě se k zatýkání šedivění používají pokročilé dermatologické léčby nebo laserové technologie. Než se však člověk rozhodne pro takovou léčbu, doporučuje se konzultace s lékařskými odborníky a trichology. Celkově je třeba přijmout, že šedivění je nevyhnutelné.,
Q Potraviny, které mohou bojovat šedivění
správná strava dokáže divy v boji proti předčasnému šedivění vlasů po zdravá strava může v každém způsob, jak zajistit velké zlepšení vaší celkovou pohodu. Jak jsme již zdůraznili, nízké hladiny vitaminu B12 byly spojeny se šedými vlasy. Nedostatek vitaminu B12 může také vést ke ztenčení a suchu. Do vaší stravy patří drůbež, vejce, mléko, vlašské ořechy, brokolice a mořské plody. Borůvky mohou také zajistit vitamín B12 a obsahují další užitečné prvky, jako je měď a zinek., V případě potřeby se poraďte se svým lékařem a užívejte doplňky vitaminu B12, abyste udrželi hladinu. Někteří říkají, že nedostatek kyseliny listové může také přispět k šedivění. Takže zelená, listová zelenina musí být součástí vašich jídel. Špenát, salát a květák jsou některé ze zeleniny, které jsou bohaté na kyselinu listovou.
Q může stres způsobit šedivění vlasů?
a všichni známe příběh Marie Antoinette, jak její vlasy přes noc zbělely těsně předtím, než byla gilotinována. Od vědců však zatím nemáme jasné potvrzení, že stres skutečně způsobuje předčasné šedivění., V mnoha případech, odborníci říkají, šedé vlasy jsou diktovány genetikou, ale stres může jen ovlivnit nebo zhoršit problém. V každém případě je snížení stresu důležité pro udržení zdravého životního stylu. Pokud je obtížné zcela odříznout stres od vašeho života, můžete se naučit efektivně řídit. Nejprve začněte cvičit. Nemusíte hned začít s posilovnou, ale začínáte malými kroky – například volte volné cvičení rukou nebo svižnou chůzi. Meditace je také způsob, jak řešit stres. Ať už se rozhodnete, poraďte se s odborníkem pro lepší výsledky., Stresově řízený život může zajistit zářící pokožku a zdravý mop.
vstupy podle: Richa Ranjan
Obrázek s laskavým svolením:
Můžete si také přečíst ve svém průvodci ošetřením šedých vlasů.