jsou Doby žádná procházka v parku. Pokud se nezabýváte křečemi, snažíte se ujistit, že jste během těžších dnů dobře chráněni. Některé ženy mohou nosit jen tampon nebo maxi podložku. Jiní se musí zdvojnásobit a nosit obojí-a často je měnit., Pokud máte co do činění s Tento měsíc po měsíci, pravděpodobně vás zajímá, jestli existuje lepší, pohodlnější a ekologičtější způsob, jak jít s proudem.
zadejte menstruační kalíšky.
menstruační poháry se rychle staly populární alternativou tamponů a polštářků. Některé jsou dlouhodobé a opakovaně použitelné, zatímco jiné jsou jednorázové. Ale měli byste přepnout jen proto, že se zdá, že to všichni dělají právě teď? Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o těchto ne tak nových ženských produktech a získali několik užitečných tipů od gynekologa Erin Higgins, MD.
co jsou menstruační poháry?,
i Když to může zdát jako menstruační kalíšky se objevilo přes noc, že jsem vlastně byl asi v nějaké formě od roku 1800. První patent na menstruační kalíšek design byl oceněn v roce 1867 a prototyp byl docela velký gumový pytel, který byl připojen do kruhu. Tato časná verze měla být vložena do vagíny, aby se sbírala krev. Menstruační kalíšek by pak mohl být vytažen šňůrou, která byla k němu připojena.
jeden z prvních komerčních menstruačních šálků byl vyvinut v roce 1937 Leonou Chalmersovou., Nazvala svou tvorbu „Tass-ette“ a tvrdila, že díky ní byl její měsíční Boj spíše bezstarostným zážitkem. Ženy se však během této doby rozhodly pro menstruační podložky místo tamponů a menstruačních šálků, které byly považovány za risqué.
přestože menstruační kalíšky byly kolem 50. a 60.let, stále nebyly široce přijímány. Výsledkem je, že Kategorie menstruačního poháru jako celku vybledla do pozadí až do konce 80. let.
dnes stále více žen používá menstruační poháry. Bylo prokázáno, že jsou bezpečné a velmi účinné., Další výhodou jejich použití-jsou ekologičtější než podložky a tampony. A zatímco prodej nechtěla sundat, když oni byli nejprve představen komerčně, globální trh pro menstruační kalíšky se nyní očekává, že hit $1,89 miliardy do roku 2026.
Jak se menstruační kalíšek funguje
menstruační kalíšek je flexibilní cup, který je určen pro použití uvnitř vagíny během svého období odběru krve. Pohár neabsorbuje váš menstruační tok jako tampony nebo podložky. Většina menstruačních šálků je vyrobena ze silikonu nebo gumy., Pokud jste citliví na latex, budete chtít koupit silikonové šálky, abyste předešli jakýmkoli problémům.
“ můžete použít šálek celou cestu přes cyklus,ale možná budete muset změnit častěji v těžkých dnech toku, aby se zabránilo úniku. Chcete-li to provést, jednoduše vyjměte a opláchněte šálek po 12 hodinách, nebo když dojde k úniku,“ říká Dr. Higgins.
výhody používání menstruačního šálku
zde je několik výhod pro použití menstruačního šálku.
nižší náklady a méně skládkového odpadu
některé šálky jsou určeny pro dlouhodobé použití – dokonce i roky-a poskytují významné úspory nákladů na tampony a podložky., Protože je můžete znovu použít, je méně odpadu, který ucpává naše skládky a méně stromů obětovaných, aby se vytvořily alternativy založené na papíru. Mějte na paměti, že některé šálky jsou navrženy tak, aby byly jednorázové. Ujistěte se, že jste si pozorně přečetli štítek před nákupem, pokud chcete opakovaně použitelný.
Žádné trapné zápachu
S menstruační poháry, nebudete muset starat o trapné zápach, linoucí se na nejvíce nevhodnou dobu, protože tekutina se nedostane vystaveny vzduchu, jak to dělá s polštářky a tampony.
vaginální pH a prospěšné bakterie také zůstávají na svém místě., Tampony absorbují vaginální tekutinu spolu s krví, což může narušit jemnou pH vagíny a bakteriální rovnováhu.
méně návštěv v lékárně.
i když jednou za rok vyměníte svůj pohár, budete stále dělat 11 méně výletů do obchodu, než byste použili, pokud jste použili jednorázové metody založené na papíru.
více času mezi změnami
musíte měnit tampony každé čtyři až osm hodin, v závislosti na průtoku. Můžete jít až 12 hodin s menstruačním šálkem, než ho budete muset vyprázdnit.
snadné použití
Dr., Higgins říká, že každý, kdo použil tampony, zejména ten typ bez aplikátorů, by měl mít malý problém naučit se vložit menstruační kalíšek. Pokud jste někdy použili NuvaRing pro antikoncepci, budete mít ještě menší potíže s učením, jak používat svůj nový pohár. Jednoduše ji složte tak, aby vypadala jako tampon, zaměřte ji směrem k zadní části vagíny a trochu ji zatlačte. Měla by se skutečně vypracovat. Při správném vložení byste neměli cítit jeho přítomnost vůbec.
nevýhody používání menstruačního šálku
a zde jsou některé nevýhody této formy ženské ochrany.,
více nepořádek
hlavní nevýhodou, kterou pacienti zmiňují, je, jak chaotické je vyprazdňování šálku. S praxí bude většina žen pracovat na vhodné technice a rychle se dostane přes „ick faktor.“Také čištění ve veřejné koupelně může pro některé představovat výzvu.
mohou být obtížné vložit
mladší dívky a ti, kteří nikdy neměli pohlavní styk, mohou být obtížné vložit šálky. A pokud máte nitroděložní tělísko na svém místě, pomocí menstruační kalíšek mohl vytáhnout IUD struny a uvolnit ji. Pokud máte obavy o vložení, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.,
možné problémy s fit
individuální anatomie může ztěžovat správné používání šálku. Například, pokud máte pokleslou dělohu nebo prolaps dělohy, Dr. Higgins říká, že menstruační kalíšek se nemusí správně vejít na místo. Aby se však zajistilo, že se budete cítit pohodlněji, pokud jde o vkládání, doporučuje mluvit se svým poskytovatelem a požádat je, aby vás během návštěvy kanceláře prošli procesem.
mohou být těžké odstranit
užívání menstruačních šálků vyžaduje trochu křivky učení. Neměli byste tahat za stonek, když jej odstraníte., Místo toho přitiskněte základnu a vytáhněte a nechte shromážděnou tekutinu vyprázdnit do toalety. Poté jej můžete opláchnout vodou z vodovodu a znovu vložit.
po každém cyklu je nutná pravidelná sterilizace
, sterilizujte šálek vroucí vodou nebo sterilizačním roztokem používaným pro dětské lahve.
Ale nebudete vědět, pokud se menstruační kalíšek je pro vás to pravé dokud si to zkusit.
Dr. Higgins říká, že jediný způsob, jak vědět, zda je menstruační kalíšek bude pracovat pro vás, je koupit a zkusit to., Přicházejí v různých formacích a velikostech, takže někdy, pokud vám první nevyhovuje, další velikost by mohla udělat trik. Menstruační poháry najdete v obchodech s drogami nebo je můžete koupit online. Ale nikdy neuškodí udělat malý výzkum. Porovnejte tedy možnosti, které jsou tam venku, a přečtěte si recenze, abyste zjistili, co říkají ostatní ženy.
sdílet
- antikoncepce menstruace tampony a vložky