Vegan Bramborová Polévka

35.9 Kshares
PŘEJÍT NA RECEPT, JÍT DO VIDEOPRINT RECEPT

4.91 od 115 hlasů

Hustá, vydatná a krémová Vegan Bramborová Polévka. Je to opravdu jednoduché, aby se a velmi rozpočet přátelský. Můžete si to užít tak, jak je, nebo se zbláznit s polevami. Líbí se mi dokončit svůj off s některými rozpadl tempeh slaninou, křupavé pečené bramborové kousky & posypeme petrželkou na pop barvy!,

Kdo je pro misku z nejlepších uklidňující, krémová, vegan bramborová polévka?

pokud ano, jste na správném místě!

přejít na:

  • jak vyrobit veganskou bramborovou polévku
  • jak sloužit
  • hlad po více?
  • 📖 recept

všichni víte, že miluji brambory. Mohl bych jíst své křupavé pečené brambory, dokud nevyjdou z mých uší. Někdy však chci místo toho měkké a uklidňující pohodlné jídlo zaměřené na brambory.,

bylo tu chladno a život přinesl více pádů než vzestupů pozdě, takže jsem toužil po všem pohodlném jídle. Jsem strašný Utěšitel.

ale také se snažím dobře jíst. Nový rok, nový já a tak….Nemohu však zaručit, jak dlouho to bude trvat, protože jsem měl včera v noci skvělý nápad na recept na muffin, ale do té doby veganská bramborová polévka dokonale zapadá do zákona.,

Uklidňující √
Uklidňující √
Plné zeleniny √
s Nízkým obsahem tuku √

Navíc to také se stane být mega rozpočet, přátelský, což je vždy příjemné po Vánocích (a po koupi a stěhování do nového domu)!

Jak se vegan bramborové polévky

To je taková jednoduchá polévka. Tady je to, co budete potřebovat:

A tady je, jak to udělat:

KROK 1 – Osmahneme cibuli, celer, mrkev a česnek.,



KROK 2 – Přidat koření, muškátový oříšek a mouku.


KROK 3 – Přidat non-mléčné mléka postupně, pak vývar, ujistěte se, že pracovat z nějaké hroudy as you go.


KROK 4 – Přidat bobkový list a brambory.,


KROK 5 – Dusíme, dokud brambory začínají rozebrat a polévka je hustá a krémová.


Tak jednoduché, a tak krásné rodinné večeři, plus se znovu ohřívá perfektně, takže zbytky jsou ideální pro se těší celý týden.

jak podávat

tato veganská bramborová polévka je dokonale hladká, bohatá a krémová bez krému a je to robustní a superplňující., Nebudete mít hlad hodinu po jídle jako se spoustou polévek.

aby bylo ještě více plnění a chutné přidáním zálivky. Všechny polevy!

protože je to taková jednoduchá polévka, skoro všechno jde. Některé z mých oblíbených jsou:

  • kouřová tempeh slanina se rozpadla a vařila na pánvi, dokud nebyla zlatá a křupavá. Líbí se mi Tofurkey je kouřový Maple Bacon Tempeh a pokud jste v Kanadě, prezidentova volba udělat podobný taky.,
  • Křupavé pečené kousky brambor
  • petržel
  • Pražené mrkev
  • cibule
  • Vegan sýr
  • Vegan slaninu
  • Vegan sýr A vegan slaninu
  • Krutony (vidíte, jak jsem se v mém Krémová Pórková & Bramborová Polévka)
  • Křupavé Sýrové & Cibule Pražené Cizrna

Pro rekapitulaci, to Vegan Bramborová Polévka je;

  • Srdečně
  • Krémová
  • s Nízkým obsahem tuku
  • Náplně
  • Rozpočet přátelské
  • Super snadné, aby se
  • a tak uklidňující a chutné!,

tak si na své pohodlné kalhoty, husté načechrané ponožky, a chytit masivní misku plnou této veganské bramborové polévky, přitulit se na pohovce, a uklidnit den pryč!

hlad po více?

Pro další skvělé veganské polévky recepty, podívejte se na tyto skvělé možnosti:

  1. Vegan italská Klobása Těstoviny Polévka
  2. Vegan Tortilla Polévka
  3. Krémová Veganská Mrkvová Polévka
  4. Vegan Hrachová Polévka
  5. Udon Nudlová Polévka
  6. Snadné Rajče Bazalka Polévka
  7. Instant Pot Rajčatová Polévka

Přihlásit se na můj e-mail seznam pro báječný BEZPLATNÁ eCookbook představovat mé top 10 recepty., Být na seznamu znamená, že budete nejprve vidět mé nové recepty a budete mít ve smyčce na všechny věci nové a vzrušující taky. Nezapomeňte se také podívat na mou kuchařku Vegan Comfort Cooking pro ještě více receptů!

📖 Recept

Vegan Bramborové Polévky

Melanie McDonald

Hustá, vydatná a krémová Vegan Bramborová Polévka. Je to opravdu jednoduché, aby se a velmi rozpočet přátelský. Můžete si to užít tak, jak je, nebo se zbláznit s polevami., Líbí se mi dokončit svůj off s některými rozpadl tempeh slaninou, křupavé pečené bramborové kousky & posypeme petrželkou na pop barvy!
4.,lk bude fungovat taky

  • ▢ 2½ – 3 šálky / 600 – 720 mls chutné zeleninový vývar/akcie , rozdělit
  • ▢ 5 střední / asi 700 g brambor , nakrájíme na ½ palce kostky
  • ▢ ¼ lžičky mletého muškátového oříšku (volitelné)
  • ▢ 1 bobkový list
  • NÁVOD k použití

    • Do velkého hrnce, přidat veganské máslo/olej a zahřejte na střední teplotu před přidáním cibule, celer a mrkev., Vařte za stálého míchání, dokud cibule nezačnou mít trochu barvy, přidejte česnek a vařte další 2 minuty.
    • Přidejte sůl a pepř, pak mouku do pánve a míchejte to všechno kolem asi minutu vařit syrové mouky chuť, pak pomalu přidáme sójové mléko, za stálého míchání, jak jste jít do práce, žádné hrudky. Pak přidejte zeleninový vývar (rezervujte asi ½ šálku / 120 mls) , nakrájené brambory, muškátový oříšek a bobkový list.,
    • míchejte opravdu dobře a nechte ji vařit asi 30 minut, nebo dokud brambory nejsou měkké a jen se začínají rozpadat. Přidejte všechny nebo některé z vyhrazených ½ šálku / 120 ml vývaru, pokud dáváte přednost tenčí konzistenci. V případě potřeby ochutnejte a upravte koření.
    • slouží tak, jak je, nebo s polevami. Viz příspěvek výše pro nápady.,

    POZNÁMKY

    je To normální, polévku zahustit, jak se ochladí.

    polévka se ohřívá opravdu dobře. Tenký s více vývarem nebo vodou, pokud se stane trochu tlustým.,

    NUTRITION

    Serving: 1of 6 servingsCalories: 107kcalCarbohydrates: 13gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 1gSodium: 1264mgPotassium: 269mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 4627IUVitamin C: 5mgCalcium: 125mgIron: 1mg

    Nutritional information is provided for convenience & as a courtesy. The data is a computer generated estimate so should be used as a guide only.

    Tried this recipe?,Rate it & leave your feedback in the comments section below, or tag @avirtualvegan on Instagram and hashtag it #avirtualvegan

    35.9Kshares

    Share

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *