pečovatelé starších dospělých jsou někteří z nejsobečnějších lidí na světě.
obětují čas, peníze a energii, aby pomohli staršímu milovanému. Je však možné být jako pečovatel příliš nezištný? Absolutně, a to může mít vážné důsledky.
pečovatelé mají více nemocí a zranění než jejich protějšky ve stejné věkové skupině, kteří neposkytují péči závislým blízkým., Jakmile se člen rodiny zavazuje pečovat o staršího milovaného člověka, je běžné, že pečující osoba konzumuje život této osoby . Nakonec někteří pečovatelé věří, že jsou jediní, kteří se mohou řádně starat o svého člena rodiny. Tunnel-vision přebírá a pečující se stává jejich identitou.
bohužel, častěji než ne, pečovatelé dělají práci sami, bez významné pomoci ostatních. Existují hlavní důsledky pro to, že pečovatel, zejména pro sólového poskytovatele., Pečovatelé a ti, kteří milují pečovatele, musí pochopit, že příliš mnoho nezištnosti nevyhnutelně vede k mučednickému syndromu. Syndrom pečovatelského mučedníka lze identifikovat projevem emočních, fyzických, psychologických, duchovních, sociálních a finančních příznaků.
fyzické příznaky mučednického syndromu
často je prvním příznakem pečovatelského mučednického syndromu fyzické problémy. Pečovatel může bojovat s bolestmi hlavy, žaludečními problémy, svalovým napětím a nadměrnou únavou. Pečovatel pravděpodobně nespí ani nejí dobře. Cvičení vyšlo z okna., Je ironií, že zatímco se to děje, pečovatel se obvykle zaměřuje na zdravotní problémy staršího milovaného člověka.
namísto hledání pomoci od svých vlastních lékařů pečovatelé často ruší a přeplánují své vlastní pravidelné prohlídky i nemocné schůzky. Zatímco oni by ani ve snu nenapadlo léčit své blízké zdraví tak mimochodem, pečovatelé jsou často vyloženě nedbalost o vlastní zdraví.,
Finanční Příznaky Syndrom Mučedníka
I když je starší milenec je zcela finančně nezávislý, pečovatelé mohou najít samy potýkají s finančními problémy. Pečovatel zaměstnán mimo domov, je více pravděpodobné, že snížení hodin, nebo dokonce zvážit rezignaci nebo odchodu do důchodu brzy k zajištění péče o milovaného člověka zůstává bez přerušení.
když starší milovaný má omezené finanční prostředky, pečovatel často zaplatí za potřeby a dokonce i malý luxus, který zlepší kvalitu života seniora., To samozřejmě snižuje zdroje dostupné pro pečovatele a její nejbližší rodinu, což může vést k finančním potížím a potenciálně nelibosti.
duchovní příznaky mučednického syndromu
většina Američanů se označuje za duchovní, náboženské nebo obojí. Pečovatelé pravidelně zažívají přerušení svých plánů na náboženské služby nebo duchovní rutiny. Někteří pečovatelé zažívají tyto problémy jemněji než ostatní., Například Katolická pečovatelka, jejíž nedělní hromadný rozvrh je přerušen kvůli potřebám její matky, si může všimnout před pečovatelem, který postupně přestal pravidelně meditovat.
Lidé se spoléhají na duchovní praktiky, jako je jóga, meditace, modlitby a náboženské služby, které jim pomohou vypořádat se stresem, nejistotou, a zvýšit vnitřní sílu. Zatímco pečující, lidé potřebují své duchovní praktiky více než kdy jindy,ale během této doby je pravděpodobné, že budou minimalizovány nebo dokonce zcela opuštěny.,
sociální příznaky mučednického syndromu
Pokud si pečovatel nemůže vzpomenout, kdy naposledy udělala něco zábavného s ostatními, jsou přítomny sociální příznaky mučednického syndromu. Odmítá pečovatel pozvánky na oběd nebo večeři s přáteli? Možná se pečovatelka stará o svého manžela a nechce jít bez něj, obává se, že bude třetí kolo s jinými páry.
pečovatelé, kteří opustili dříve příjemné aktivity, jako je golf, cyklistika, filmy, Knižní klub nebo hrací karty, se izolují., To je škodlivé, protože socializace a plánované přestávky od závislého milovaného člověka jsou během této stresující doby tak prospěšné.
emocionální příznaky mučednického syndromu
pečovatelé často pociťují pocity hněvu, nelibosti, viny, frustrace, smutku a osamělosti. Pečovatelé, kteří se denně cítí bombardováni negativními pocity, zvláště když je neuznávají nebo o nich diskutují, trpí mučednickým syndromem. Co je horší: pečovatel často se cítí „špatně“ o přítomnosti negativních pocitů, které vede k nepříjemné emoční cyklus.,
Psychické Příznaky Syndrom Mučedníka
Pečovatelé s historií duševní zdravotní problémy, jako je klinické deprese a úzkostné poruchy najít sami náchylné k zvýšené příznaky při poskytování péče o milovaného člověka. Dokonce i ti, kteří hledali léčbu takových stavů, se mohou ocitnout v boji, když jsou vyvoláni nadměrným stresem péče.
vzhledem k jejich povinnostem se pečovatelé mohou zdráhat vyhledat léčbu, i když vědí, že se objevují staré příznaky. Stres péče může také vyvolat zcela nové diagnózy duševního zdraví., Vzhledem k tomu, pečovatelé se zaměřují na své blízké zdravotní problémy, kontaktovat lékaře o nových příznaků duševního zdraví je často poslední na jejich seznamu. Odmítnutí, zejména pro ty, kteří nikdy trpěl duševní zdraví dříve, také přispívá k nedostatku vyhledávají léčbu.
Jak Se Vyhnout & Dostat Ven Z Mučedník Syndrom
Co lze udělat, aby vytáhnout pečovatel z hlubin mučedník syndrom? Může to být skutečný boj. Pečovatelé často popírají svůj „nadměrný závazek“ k péči., Užitečné cvičení pro pečovatele může pečlivě zvážit každou kategorii příznaků: fyzickou, sociální, finanční, duchovní, emocionální a psychologickou. Jaké problémy mají v každé kategorii?
Pokud pečovatel není k tomu otevřený, mohou přátelé a členové rodiny jemně poukázat na oblasti zájmu. Když to přátelé a členové rodiny dělají spolu s nabídkou na snížení zátěže pečovatele, může to být někdy efektivní. Přátelé a rodina však musí pochopit, že může trvat několik nabídek pomoci, než pečovatel přijme., Pro některé pečovatele může být velmi obtížné pustit se a začít se osvobodit od mučednického syndromu.
Další možností pro přátele a rodinné příslušníky pečovatele je požádat o pomoc další odborníky, kteří mohou být schopni přesvědčit pečovatele, aby odlehčil zátěž. Přátelé a rodina mohou vždy kontaktovat ošetřujícího lékaře, finanční plánovač, duchovní nebo psychoterapeut, aby se podělili o své obavy., Zatímco tito odborníci nebudou moci sdílet informace zpět s přáteli a rodinou kvůli důvěrnosti, často jsou ochotni přijmout informace o pečovateli. Pečovatel bude často brát varování od profesionála vážněji, než od přátel nebo rodiny.
Pokud přátelé a rodinní příslušníci pečovatele nejsou schopni nabídnout přímou pomoc, existuje v komunitě mnoho zdrojů, které mohou poskytnout pečovateli praktickou pomoc. Každá z následujících národních organizací může spojit pečovatele s místními službami po celé zemi:
www.n4a .,org spojuje pečovatele s místními městskými a krajskými agenturami. Každá jurisdikce ve Spojených státech je pověřena mít agenturu pro oblast stárnutí (AAA), což je první místo, kde by měl pečovatel pro staršího milovaného člověka zkontrolovat pomoc. Mohou propojit pečovatele s bezplatnými i placenými službami.
www.alz.org spojuje pečovatele na podporu skupin a služeb pro ty, kteří se zabývají trvalými diagnózami demence.
www.nadsa.org odkazy pečovatelé pro dospělé denní péče center v komunitě.
www.caremanager.,org odkazy pečovatele soukromé geriatrické péče manažery, obvykle zdravotní sestry a sociální pracovníci, kteří pomáhají s řízením péče o starší milenec.
péče o seniory je ušlechtilý podnik, ale není prací pro jednu osobu. Co se stane se staršími pacienty, když jsou jejich nadměrné pečovatelé hospitalizováni nebo dokonce předčasně zemřou? Aby se zabránilo tomuto běžnému scénáři, je důležité, aby pečovatelé otřásli mučednickým syndromem.
expert na vyspělý trh a gerontolog Jennifer FitzPatrick, MSW, LCSW-C.,
Jennifer FitzPatrick, MSW, LCSW-C, CSP je řečníkem a konzultantem věkové rozmanitosti, starších zákazníků, pečující& demence. Je prezidentkou Jenerations Health Education & instruktor na Johns Hopkins University. Pro více informací prosím navštivte www.jenerationshealth.com.
klikněte sem a stáhněte si fotografii Jennifer FitzPatrick, MSW, LCSW-C.