dehydratace, ke které dochází, když někdo ztratí více tekutiny, než si vezme, může mít za následek zácpu i bolesti hlavy.
zácpa může také nastat v důsledku konzumace potravin, které obsahují málo nebo žádné vlákno. Mnoho z těchto potravin, jako jsou rychlé občerstvení a zpracované potraviny, má vysoký obsah cukru. To může způsobit bolesti hlavy.
v těchto případech by užívání více tekutin a konzumace výživnějších potravin s vysokým obsahem vlákniny mohlo pomoci vyřešit oba příznaky.,
existuje také několik základních stavů, které mohou způsobit zácpu i bolesti hlavy. Osoba s jedním z těchto stavů může zaznamenat dva příznaky současně. Tyto stavy zahrnují:
celiakie
celiakie je typ autoimunitního stavu. Lidé, kteří mají celiakii, mají střevní zánět a poškození v důsledku konzumace lepku. Lepek je protein přítomný v pšeničných a pšeničných produktech.
existují tři typy celiakie: klasické, neklasické a tiché.,
klasická celiakie je charakterizována střevní malabsorpcí. To se týká, když střev stal tak poškozeny, že nejsou schopny absorbovat dostatek živin ze stravy. Některé příznaky střevní malabsorpce patří:
- průjem
- světle, páchnoucí, mastné stolice
- neočekávaná ztráta hmotnosti
- zakrnělý růst (u dětí)
osoba s neklasické celiakie mohou vyskytnout mírné gastrointestinální (GI) příznaků, jako je bolest břicha a nadýmání.,y může také dojít k:
- anémii
- nedostatek kyseliny listové a vitaminu B-12
- zvýšení jaterních enzymů
- chronická migréna
- chronická únava
- deprese
- úzkost
- v brnění, necitlivost, nebo bolest v rukou a nohou,
- snížení kostní hmoty
- zlomeniny kostí
- zubní skloviny vad
- svědivá kožní vyrážka
- obtížnost hubnutí
- opožděným nástupem menstruace
- brzy menopauza
Tichá celiakie je tak-volal, protože ti, kteří mají to je nepravděpodobné, že zkušenosti žádné příznaky., Po přijetí bezlepkové stravy však mohou zažít lepší zdraví.
léčba
jedinou léčbou celiakie je dodržování přísné bezlepkové stravy. To umožní hojení tenkého střeva, což by mělo vést ke snížení příznaků GI.
poruchy nálady
poruchy nálady, jako je deprese a úzkost, mohou vyvolat napětí bolesti hlavy a problémy s GI.,
Některé další příznaky deprese patří:
- nízké nálady
- pocity smutku, bezcennosti nebo viny
- ztráta zájmu nebo potěšení v činnostech
- potíže se spánkem, nebo spí příliš mnoho
- únava
- obtížnost myšlení, soustředění, nebo rozhodování
- zpomalil pohyby a řeči
- změny v chuti k jídlu
- sebevražedné myšlenky
Existuje také několik typů úzkosti. Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je jednou z nejčastějších., Lidé s GAD zažívají přetrvávající a nadměrné obavy, které zasahují do jejich každodenního života.
mohou Se také objevit příznaky, jako jsou:
- zvýšená srdeční frekvence
- rychlé dýchání
- neklid
- nervozita
- potíže se soustředěním
- napětí svalů
- potíže se spánkem
- slabosti nebo únavy
- GI problémy
Léčba
lékař může předepsat léky pro lidi s depresí nebo úzkostí. Tyto léky však mohou nějakou dobu trvat., Lidé mohou také potřebovat vyzkoušet několik léků, než najdou lék, který pro ně dobře funguje.
lidé s poruchou nálady mohou také těžit z mluvících terapií, jako je kognitivní behaviorální terapie (CBT).
fibromyalgie
fibromyalgie je stav charakterizovaný chronickou rozšířenou muskuloskeletální bolestí. Společné symptomy fibromyalgie patří:
- citlivost na dotek nebo tlak
- těžká únava
- problémy se spánkem
- problémy s pamětí
Někteří lidé s fibromyalgie může dojít k migrény nebo tenzní bolesti hlavy., Mohou se také vyskytnout zažívací potíže, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo gastroezofageální refluxní choroba.
léčba
nejúčinnější léčbou fibromyalgie je fyzické cvičení. Aerobní cvičení může být zvláště účinné.
lidé s fibromyalgií mohou také těžit z užívání určitých léků., Food and Drug Administration (FDA) schválila následující tři léky pro léčbu fibromyalgie:
- duloxetin (Cymbalta)
- milnacipran (Savella)
- pregabalin (Lyrica)
Lidé s fibromyalgie může také těžit z následujících způsobů:
- akupunktura
- CBT
- masážní terapie
Chronický únavový syndrom
Chronický únavový syndrom (CFS) je onemocnění, které způsobuje člověk cítit ohromně unavený nebo vyčerpaný., V důsledku toho může mít člověk velké potíže s prováděním běžných každodenních činností.
CFS může způsobit bolesti hlavy a v některých případech zácpu. Další příznaky mohou zahrnovat:
- slabost
- pocit únavy i po spánku
- problémy s pamětí nebo koncentrace
- bolesti svalů a kloubů
Léčba
v současné době Neexistuje žádný lék na FIBROMYALGIE. Existují však věci, které člověk může udělat, aby zmírnil své příznaky. To může zahrnovat šíření činností, o kterých vědí, že je vyčerpají energií., Některé doplňky a relaxační terapie mohou také pomoci.
příznaky CFS se liší od jedné osoby k druhé. Z tohoto důvodu by měl člověk mluvit se svým lékařem o svých specifických příznacích a možných možnostech léčby.
léky
bolesti hlavy a zácpa mohou být vedlejšími účinky některých léků. Dva léky, které mohou způsobit tyto příznaky, jsou opioidy a statiny.
osoba by měla mluvit se svým lékařem, pokud se po zahájení nového léku objeví zácpa nebo bolesti hlavy.,
léčba
pokud je léčba příčinou zácpy i bolesti hlavy, může lékař dávku snížit. Pokud je to možné, mohou dokonce předepsat alternativní léky.
pokud tyto možnosti nejsou proveditelné, může lékař předepsat léky, které pomohou zmírnit vedlejší účinky.