maliny. Buď je miluješ, nebo jsi jen lhostejný. Dnes vám řeknu, proč byste měli být ve skutečnosti blázni o tom, co jejich listy nabízejí a proč každá žena musí denně konzumovat tuto dobrotu!
malina je členem rodiny růží a zdá se, že keře, na kterých rostou, přinášejí ovoce neomezeně v chladnějším podnebí. Maliny se vysazují v zimě a sklízejí se kdykoli mezi polovinou léta a prvním mrazem., Malinové listy shromážděné na jaře, před květy rostlin, mají nejvyšší obsah antioxidantů.
tato domácí bylina byla po staletí používána domorodými Američany k léčbě zdravotních problémů od vředů vředů až po ranní nevolnost. Jeho užitečnost nakonec šířit v popularitě a byliny dokonce získal schválení autoritativní British Herbal Compendium a byl oficiálně uveden v US Pharmacopoeia z roku 1882 do roku 1905 a v National Formulary od roku 1916 do roku 1942.
Wow!, Jaké je kouzlo tohoto malého listu? No, jak asi tušíte, to je naloženo s vitamíny & živin, včetně: karotenoidy, kyselina citronová, fragrine, pektin, třísloviny a vitaminy a, B komplex, C, D a E, snadno se přizpůsobil formě vápník, mangan, fosfor, draslík, selen, křemík a síra.
“ Takže co?“říkáte.
pojďme se ponořit do hlavních výhod pro vás jako ženu používání této byliny, zejména v celém listu v čajové formě.,
1) Těhotenství, Porod, & Poporodní
nejen, listy maliníku čaj bojovat proti ranní nevolnosti, díky jsou bohaté na hořčík, ale bylina má také bylo zjištěno, působí jako toner pro dělohy, zmírnění bolesti, práce a snižuje riziko krvácení po porodu. Jeho přínos pro mamas se tam nezastaví. Podporuje také hojný přísun mateřského mléka a zmírňuje anémii, běžné Těhotenské nepohodlí.
2) reprodukční zdraví
malinový listový čaj může regulovat nepravidelné menstruační cykly, snížit těžké období a zmírnit křeče., A při tónování dělohy a posilování stěn dělohy také přirozeně podporuje plodnost.
3) Zbavuje Bakterií, Toxinů, & Snižuje Zánět,
Být bohatý na antioxidanty, malina list je účinný při očistě těla, působí jako přírodní diuretikum. Nejen to, ale bojuje proti špatným bakteriím a může pomoci s infekcí. Je známo, že červené maliny snižují zánět a zmírňují bolest spojenou se zánětlivými kloubními stavy, jako je artritida., To znamená méně bolesti a sníženou potřebu protizánětlivých léků, protože nikdo nemá čas na všechny tyto vedlejší účinky!
4) Vyrovnává hladinu Cukru v Krvi
Metabolické problémy, a dokonce i hormonální nerovnováhy jsou způsobeny šílené hladiny cukru v krvi, zvláště když glukózy je lehce špičatý. Podle různých studií může pití malinového listového čaje pomoci snížit hladinu glukózy v krvi. Tímto způsobem může pomoci vyrovnat energetické hladiny a dokonce urychlit náš metabolismus. Kdo to nechce?,
5) úleva od stresu
tato bylina je bohatá na vitamíny B-komplexu, o kterých je známo, že pomáhají snižovat stres. Všichni víme, že stres může přispět k celé řadě dalších otázek v ženském těle, od hormonů až po žaludeční problémy! Pití červeného malinového listového čaje může pomoci snížit stres a podpořit celkové zdraví.
cítíte se ještě v pokušení? Tolik velkých výhod z jedné jednoduché, ale zdánlivě magické byliny.
ale neberte to jen za slovo., Zkušenosti sami tím, že se některý z našich Žen Wellness Čaje s listy maliníku a dalších super-potravina byliny v lahodné směsi, včetně: originál, čokoláda, máta peprná, bílá čokoláda, malina a citron malina. Podívejte se na ně tady!
Jak Vařit Listů Maliníku Čaj
Celý list čaje, vám umožní vychutnat si plnější, složitější chuť a bylinkovou energie, než to, co obvykle dostanete v rozbité listy čaje prodávají komerčně. A je to opravdu docela snadné!,
přiveďte čerstvou vodu do varu a nalijte 1-1½ zaoblené čajové lžičky na šálek čaje (8-12 uncí vody). Nechte strmé 3-7 minut před odstraněním. Upravte čas podle chuti.
volné čajové lístky lze vařit v našich opakovaně použitelných nebělených bavlněných sáčcích nebo jednorázových, biologicky rozložitelných filtračních pytlích s tiskem „n“. Můžete se také rozhodnout použít čajovou kouli z nerezové oceli nebo vařit v kávové konvici pro silný léčivý nápoj.
vařte, vychutnejte si a užijte si zvýšení zdraví a nálady!
