Pokud existuje jedna otázka, kterou mi cizinci na internetu položili nejvíce, je to: jak řeknu osobě, se kterou chodím, že mám herpes?
myslím, že je to moje vlastní chyba, že se ke mně lidé chovají jako k guru STI disclosure. Když mi bylo dvacet dva, napsal jsem esej pro zdraví žen s názvem “ proč miluji říkat lidem, že mám Herpes.,“Titulek (také napsaný vaším opravdovým) byl účinný, protože hraje mimo předpoklad, že nikdo by si nemohl užít tak trapnou konverzaci. A předpoklad není špatný, ani ne. Protože zatímco si užívám říkat lidem obecně, že mám herpes, to neznamená, že si užívám konverzaci v chodit s někým kontext. Je zábavné říkat lidem, že mám herpes, když jejich názor na mě nezáleží.
říkat někomu, o koho máte zájem, že máte herpes, znamená učinit se zranitelným., To znamená, že si vyhrnete rukávy, abyste této druhé osobě ukázali citlivou pokožku zápěstí. Znamená to poukázat na žílu. Tady je moje slabé místo, Moje rána. Pořád mě chceš? Budeš si mě pořád vybírat, když budeš vědět, co teď víš?
Když jsem byl poprvé diagnostikován herpes, tento rozhovor byl bolestivý. Stále jsem se brodil tlustým, matoucím traumatem, když jsem byl diagnostikován s silně stigmatizovaným STI. V těch prvních letech jsem se snažil, abych se za to nenáviděl. Kdybych se cítil takhle o sobě, jak by někdo jiný ne?, Jak by se někdo mohl vědomě rozhodnout mít sex se mnou, když to znamenalo riskovat život i tento virus?
Nakonec jsem si uvědomil, že se rozhodnou být s někým, nádherný, který se stane, že z STI není šílenství, to je docela normální, že volba miliony lidí, protože Sti nejsou tak velký problém. Ale chvíli mi trvalo, než jsem se tam dostal, a pokud jste stále na tomto místě, dobře si pamatuji tu temnotu. Chtělo to práci dostat se z té temnoty., Přestavba mé síly a důvěry vyžadovala nějakou magickou směs podpůrných přátel, vnitřní síla, a pozitivní zkušenosti odhalující.
mám herpes už více než sedm let a nebudu vám lhát: zveřejnění mě stále znervózňuje. Moje srdce začíná závodit a obávám se, jak se jejich tvář bude vlnit zmatkem nebo překvapením, nebo, občas, znechucení. I když jsem si vybudoval roky zpevněné kůže proti úsudku a nevědomosti kolena, stále se bojím. Očekávání je pro mě nejtěžší.,
Když jsem byl poslední singl, naznačil jsem svůj stav STI ve svém bio na seznamovacích aplikacích. Na konferenci TEDx jsem zahrnul zákulisní fotografii, kde jsem mluvil o stigmatu stigmatu STI, a udělal jsem vtip o tom, jak mě Infowars během voleb 2016 nazval děvkou. Před přejetím doprava, zvědavé mysli mě mohly Google a číst nejhorší věci, které o mně napsali cizinci na internetu. Toto samo-vybralo lidi, kteří měli problém s mým herpes statusem, nebo s mým sex psaní., Zatímco tento přístup mě nezachránil úzkosti z prozrazení, protože jsem nemohl předpokládat, že věděli, že můj herpes stav z nějaké vágní strouhanka na mém profilu Troud, to znamenalo, že většina lidí, které jsem potkal už na to přišel. Můj přítel dorazil na naše první rande poté, co sledoval můj rozhovor TEDx v metru-jeho úvodní linka byla o tom, jak jsem chytrý, a pak změnil téma. Už prošel celým procesem, kdy si uvědomil, že jsem herpes+ a rozhodl se, že to není dealbreaker, všechno předtím, než jsme se setkali.
upřímně řečeno, neměl jsem normální rozhovor zveřejnění v letech., Google mi tento problém vyřešil. Na svém blogu jsem odhalil celý svět a moje minulé já se znovu a znovu objevuje novým lidem.
takže když lidé předpokládají, že mám nějaký bezchybný, všestranný skript pro dokonalé odhalení, jsem trochu v rozpacích. V jednu chvíli jsem to udělal, ale musím to hledat v paměti. Obecně platí, že neexistuje žádný one-size-fits-all disclosure script, protože každý je jiný. To, co pro mě funguje, nemusí nutně fungovat pro vás. Vaše osobnost informuje o tom, jak komunikujete. Jediný způsob, jak se naučit, jak zveřejnit svůj status STI, je praxe.,
Jak již bylo řečeno, určitě existují některé triky obchodu. Zde je několik ukazatelů, které jsem shromáždil v průběhu času.
ne vážně, praxe.
Ano, je děsivé mít tuto konverzaci, zvláště když jste nedávno diagnostikovali. Na začátku se dokonce i myšlení slov „mám STI“ může cítit ponižující. Tento pocit se časem sníží, ale také s expozicí. Takže řekněte tato slova tak často, jak je to možné. Promluvte si v zrcadle. Procvičte si zveřejnění ve sprše, zatímco si umyjete vlasy., Chatujte se svými mazlíčky o sexuálním zdraví – jejich velké, kulaté oči vás nebudou soudit. Svěřte se svým přátelům,jejichž podporu budete mít z dlouhodobého hlediska stejně. Pokaždé, když zveřejníte svůj stav, i když tam nikdo není, aby poslouchal, je to snazší.
nevystavujte se psychice.
je to lidská přirozenost si představit všechny dobré, Velmi špatné směry konverzace může trvat. Když jsem byl poprvé diagnostikován, mnoho ošklivých způsobů, jak by mě moje rande mohlo odmítnout, mi prošlo hlavou jako ticker tape., Ale přesvědčit se, že každé odhalení by bylo katastrofou, bylo sebenaplňující proroctví, a já jsem byl odmítnut, jen když jsem vstoupil do tohoto rozhovoru z místa pochybností a nejistoty. Když do svého odhalení přinesete negativní energii, váš partner ji zrcadlí a předvídá nejhorší. Pokud se viditelně stresujete, budou také na hraně. Pokud jste sebevědomý, usměvavý charmer, který laskavě sdílí informace, budou více v pohodě a v lepším rozpoložení zpracovat to, co jste řekl.,
Namísto fixace na riziko odmítnutí, myslím, že charakter a respektovat demonstrují tím, že je upřímný o své sexuální zdraví. Při zveřejňování svého stavu, jste velkorysý a zodpovědný a laskavý. Mají štěstí, že tě znají. Mohou dokonce najít vaši transparentnost osvěžující.
udělejte z něj konverzaci, ne monolog.
skvělý způsob, jak vyděsit osobu, se kterou chodíte, je říci, že musíte mluvit o něčem vážném a zahájit emocionální vyznání., Místo „musím ti něco důležitého říct“ cesta, ber to jako příležitost diskutovat o tom, jak chcete přístup sexu a randění. Použil jsem rozhovor o zveřejnění k diskusi o tom, co chci ve vztahu obecněji—hledám něco exkluzivního, nebo bych raději nechal věci příležitostné? To je také vhodný čas se zeptat, jak nedávno byly naposledy testovány na STI, a diskutovat o tom, jaké formy ochrany a antikoncepce chcete používat společně., Říká: „raději bych používal kondomy, pokud máme sex, protože mám HPV a chci vás udržet v bezpečí, „je mnohem uklidňující než“ nerad vám to říkám, ale mám HPV.“
nebuďte překvapeni, pokud je otevření vašeho STI vyzývá, aby udělali totéž s tím, co se snaží říct novým partnerům. Zveřejnění, že máte STI, ukazuje, že jste čestná, nonjudgmental duše, a to často povzbudí vašeho partnera, aby také snížil některé ze svých zdí., Některé z mých nejlepších vztahů byly postaveny na tomto prvním rozhovoru, když jsem nechal svou stráž dolů a můj partner mě následoval na toto místo emoční zranitelnosti. To jsou okamžiky důvěry a zranitelnosti, které se stávají základem nejlepších vztahů.
buďte připraveni nabídnout informace …
úplně jsem zpackal jedno z mých prvních odhalení, protože jsem netušil, jak odpovědět na otázky mého Beaua o herpesu., Virus byl stále záhadou pro mě, a když jsem nemohl vysvětlit, proč kondomy nebylo dost, aby se zabránilo plně převodovka, můj potenciální přítel s výhodami navrhl budeme držet platonické přátelství.
většina lidí ví velmi málo o sexuálně přenosných infekcích, takže je vždy dobré přijít na rozhovor vyzbrojený znalostmi. Nabídněte vysvětlení, jak vaše STI funguje, a mít nějaké statistiky o tom, jak běžné je v zadní kapse. Nenechte bombardovat své nové boo s fakty; příliš mnoho informací může být ohromující., Ale buďte připraveni odpovědět na jejich otázky a klidně přiznat, když je něco mimo vaše odborné znalosti. Nemusíte vědět všechno, ale měli byste znát základy, jako jaké formy ochrany můžete použít. Můžete jim poslat odkazy na důvěryhodné zdroje, jako je Scarleteen nebo Instagram Emily Depasse, aby se mohli dozvědět více sami.
…ale ne příliš mnoho informací.
nikdy nemusíte ospravedlňovat, proč máte STI. Nemáte pocit, že musíte vysvětlit, jak jste to dostali, nebo od koho., Ptát se někoho, jak se nakazili STI, je jako ptát se, kolik sexuálních partnerů měli-je to invazivní a trochu soudné. Je to jedna věc, aby dobrovolně, že informace, zejména pokud je to příběh, který chcete sdílet. Ale máte dovoleno, aby vaše minulost mimo limity. Když Datum pries do té části mého příběhu, jemně říkám, “ to je něco, o čem bych raději nemluvil.“.“Váš partner má právo znát informace týkající se jeho bezpečnosti—to je důvod, proč jim říkáte o svém STI na prvním místě. Sdílet něco víc než to je zcela na vás.,
neomlouvejte se.
v žádném případě byste neměli říkat: „Je mi to tak líto, ale musím vám něco říct.“Pokud rámujete své STI jako něco, za co se stydíte, bude to pro vašeho partnera větší problém, než musí být. A nemáte se za co omlouvat! Neudělal jsi nic špatného. Nezáleží na tom, jak máte herpes, buď—nemusíte se omlouvat za život, než jste se s touto osobou setkali.
mít STI je součástí vašeho života, ale nedefinuje vás., Svého partnera jste neuvedli v omyl tím, že nesdílíte svůj stav spolu s vaším jménem a telefonním číslem. Není také nespravedlivé břemeno požádat někoho, aby vás datoval navzdory vašemu STI. Každý přináší něco do vztahu, ať už je to běžný stav kůže nebo strach z ptáků nebo arogantních rodičů. Máte náhodou virus žijící ve vašem těle. Je pravděpodobné, že to bude mít vliv na vztah méně než něčí neschopnost textu vám zpět v rozumném časovém období.
dejte partnerovi čas na přemýšlení.,
někteří lidé potřebují čas na zpracování, zda jsou nebo nejsou spokojeni s někým, kdo má STI. Jednou jsem datoval někoho, kdo zmizel poté, co jsem mu řekl, přes nápoje, které jsem měl genitální herpes. Po týdnu se znovu objevil, aby mě pozval na večeři, a když jsem ho škádlil o jeho mizejícím aktu nad řemeslnými grilovanými sýry, přiznal, že potřebuje čas na svůj výzkum.
mít někoho zmizet, zatímco oni tvoří jejich mysl může být dráždivý a nervy drásající, ale to není nutně špatná věc., Někteří lidé potřebují prostor, aby se nudili tím, co by STI znamenalo pro jejich životy, kdyby měli uzavřít smlouvu. Lidé s oslabeným imunitním systémem možná budou muset mluvit se svým lékařem. Pokud jsou dobrým člověkem, nakonec se objeví, aby se posunuli vpřed nebo vás pěkně zklamali.
to bylo řečeno, občas narazíte na někoho, kdo Googles statistiky přenosu, když jste v koupelně a je dobré jít, jakmile se vrátíte ke stolu restaurace. Ty jsou moje oblíbené.
vážně, nečekejte až do poslední minuty.,
vřele doporučuji nezveřejňovat těsně předtím, než se dostanete dolů a špinavý, když chtíč opar emocionálně ohrožuje naše mozky. Není fér tlačit někoho, aby se rozhodl o svém sexuálním zdraví v žáru okamžiku. Pokud poznáte, že situace směřuje tímto směrem, zpomalte věci a promluvte si. Čekání, až poté, co jste měli sex zveřejnit, jim popírá šanci dát vám jejich informovaný souhlas. Pak se opravdu budete muset omluvit.,
na koleji jsem si jednou uvědomil hravé flirtování mezi přítelem a nebyl jsem tak neškodný, jak jsem si myslel. Už věděl, že mám herpes—řeknu, že většina mých přátel, ať už chci, nebo nechci kostní nich—ale jak jsme odešli stranou, aby se vrátit na své místo, ujistil jsem se, vzali jsme na dlouhou cestu přes školní areál. V době, kdy jsme dorazili do jeho bytu, znal statistiky a oba jsme byli přesvědčeni o tom, co jsme chtěli, aby se stalo mezi námi.
vězte, že si zasloužíte “ Ano „a neberte“ ne “ osobně.,
bohužel, STI bude pro některé lidi z mnoha důvodů jističem. Lidé s jinými zdravotními podmínkami se nemusí chtít vystavit riziku. Každý tak často potkáte blbec, který internalizoval kulturní stigma obklopující STIs. Jeden chlap se se mnou jednou rozešel, protože se právě dostal přes chlamydie a nechtěl tak brzy hazardovat se svým sexuálním zdravím.
Ano, odmítnutí je na prd. Ale nezáleží na tom, jak platný nebo falešný je důvod vašeho partnera, aby vás odmítl-respektujte to a považujte se za lepší., Neztrácejte čas snahou je přesvědčit. Nikdy byste neměli někoho nosit chodit s někým vy, a pokud jednou změní názor, mohou to znovu změnit. Neztrácejte čas na někoho, kdo pro vás nemůže být nejlepším partnerem. Odejdi s hlavou vztyčenou.
“ Ano “ nezaručuje dobrý vztah.
cítí se ověřující, když někdo říká, že vaše STI není žádný velký problém. Pokud se však přijetí vašeho STI někdy stane vyjednávacím čipem nebo“ laskavostí“, kterou pro vás váš partner udělal, tato osoba nemusí být někým, koho chcete randit., Nedostanou se poblahopřát k tomu, že jsou dostatečně laskaví, aby s vámi měli sex, nebo použijte své STI jako výmluvu, abyste ve vztahu tvrdě nepracovali. Udržujte svůj bar vysoko. Měli byste mít partnera, který vás zbožňuje a zachází s vámi tak, jak si zasloužíte léčit, bez ohledu na vaše sexuální zdraví.
od doby, kdy jsem byl diagnostikován genitální herpes, jsem měl několik neuvěřitelných vztahů. Jaké je mé tajemství? Odmítl jsem si myslet, že si zasloužím něco méně než neuvěřitelný vztah, bez ohledu na to, co mi stigma řekla.