zeptejte se lékaře: mění se můj krevní tlak a srdeční frekvence normálně během cvičení?

Publikováno: duben, 2011

q. někdy se procházím při nošení manžety krevního tlaku. Během prvních několika minut, když chodím skromným tempem, můj systolický krevní tlak stoupá z 115 na 130 nebo tak, zatímco moje srdeční frekvence se sotva mění z obvyklých 60-něco bije za minutu., Ale když začnu chodit rychleji, můj systolický tlak zůstává stabilní nebo někdy klesá, zatímco moje srdeční frekvence se zvyšuje na 110. Je to normální vzor? Můžete vysvětlit, co se děje?

A. Když průměrný zdravý člověk sedí nebo chůze na normálním tempem, srdce, plíce a cévy snadno dodat tělu všechny okysličenou krev, kterou potřebuje., Start rychlejší chůzi, nebo běhu, a navíc kyslík požadoval svaly na nohou příčiny předvídatelné změny v oběhovém systému: srdce pumpuje rychleji a těžší, jak to funguje pro zásobování více krve do aktivních svalů; změny v svalový tonus cév přesměruje krev z trávicího systému a k práci svalů. Tyto změny srdeční frekvence, intenzity čerpání a vaskulárního tónu obvykle způsobují mírné zvýšení systolického krevního tlaku. Toto je tlak zaznamenaný jako srdeční kontrakce během systoly (SIS-tuh-lee)., Je reprezentován horním číslem čtení krevního tlaku.

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto článku, musíte se přihlásit.

přihlaste se k odběru Harvard Health Online pro okamžitý přístup ke zdravotním zprávám a informacím z Harvard Medical School.,

  • Výzkum zdravotních podmínek
  • Zkontrolujte, zda vaše příznaky
  • Připravte se na návštěvu lékaře, nebo vyzkoušet
  • Najít ty nejlepší procedury a postupy pro vás
  • Prozkoumat možnosti pro lepší výživu a cvičení

Dozvědět se více o mnoha výhod a funkcí spojování Harvard Health on-Line “

Share

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *