vlasy rostou přibližně 1/2 palce měsíčně. Pokud se snažíte pěstovat vlasy na půli zad, rozhodně to nezní jako hodně délky. Faktor v nezbytných trimech a může to mít pocit, že vaše vlasy trvají navždy, aby získaly nějakou délku. Jíst dobře, užívat vlasové doplňky a dávat si masáž hlavy několikrát týdně s oleji může pomoci trochu zvýšit růst., Metoda Inverze však má výrazně pomoci s růstem vlasů. Tato metoda není vědecky prokázána, ale samozřejmě jsem to musel zkusit. Přečtěte si o mých osobních výsledcích.
metoda Inverze tvrdí, že za sedm dní vyroste až na palec vlasů.
teorie za tím je, že převrácený, spolu s masáží pokožky hlavy, má zvýšit cirkulaci na pokožku hlavy a umožnit větší průtok krve do vlasových folikulů, což umožňuje růst vlasů., Viděl jsem bloggery a youtubery vyzkoušet tuto metodu a sdílet své výsledky anekdotálně, takže jsem byl dočkat, až to vyzkoušet pro sebe.
jak provést metodu Inverze
1. Masírujte olej dle vašeho výběru na pokožku hlavy. Můj osobní favorit je kokosový olej.
2. Invertujte po dobu 4 minut. Navrhl, pozice: Sedí na židli nebo na gauči a spouštění hlavu mírně směrem k nohám, jako kdyby jste malování si nehty na nohou, stojí u kuchyňského dřezu a snížení hlavy, jako kdyby jste připraveni umýt vlasy.
3. Nechte olej sedět na pokožce hlavy po dobu nejméně dvou hodin., Co-wash odstranit přebytečný olej v případě potřeby.
4. Opakujte každý den pouze 7 po sobě jdoucích dnů / jeden týden. Počkejte alespoň 3 týdny mezi každým pokusem jinak si vaše tělo zvykne na další průtok krve. Pak metoda nebude fungovat stejně, pokud vůbec. V nejhorším případě se stanete náchylnými k některým nebezpečným zdravotním rizikům. Takže se o to pokuste pouze sedm po sobě jdoucích dnů jednou za měsíc (ne více než to).
FAQ
otázka, která se často dostane vychován je důvod, proč musíme čekat 3 týdny, než se snaží znovu., Lidé, kteří našli úspěch s Inverzní Metoda hlásili, že po 3 týdnech jejich těla upravena tak, aby zlepšit krevní oběh směřuje k pokožce hlavy, a oni zažili minimální, pokud nějaké, růst. Nadměrné používání také údajně vedlo k bolestem hlavy a pocitům slabosti. Podle mého názoru nestojí za to, aby vaše zdraví ohrozilo další růst vlasů.
moje výsledky
věrně jsem použil metodu inverze každý den po dobu 7 dnů po dobu 4 minut. Pro masáž vlasů jsem si vybral kokosový olej., Zjistil jsem, že nejlepší způsob, jak pro mě udělat inverzi, bylo položit stranu mé postele hlavou vzhůru nohama. Nebylo to vůbec pohodlné na mém krku, což se stalo trochu problémem.
nemyslím si, že bych mohl Invertovat déle než 4 minuty. Všimněte si, že mám také v minulosti problémy s krkem a závratě, takže to nemusí být normou, jen sdílím svou osobní zkušenost. Více než jednou jsem dostal trochu závratě, ale nic nesnesitelného, co mě způsobilo zastavit. K mému zděšení, moje vlasy ten týden zázračně nevyrostly ani o píď. Měl jsem velké naděje a nechtěl jsem se vzdát.,
moje vlasy rostly asi o 1/4 palce, což je mírně nadprůměrné po dobu jednoho týdne. Budu šťastně vzít jakýkoli další růst vlasů samozřejmě, ale opravdu jsem chtěl dosáhnout 1 palec jako tolik jiných udělal. Něco jiného jsem přemýšlel o mých výsledcích je, že pravidelně cvičím jógu několikrát týdně, takže protože jsou chvíle, kdy jsem obrácený v pózách, možná je moje hlava zvyklá na průtok krve?
svůj pokrok můžete zmapovat fotografováním vlasů nebo měřením vlasů pravítkem., Protože jsem si zbarvil vlasy a šel jsem na dotek těsně před pokusem o inverzní metodu, změřím svůj nový růst v kořenech.
celkově jsem zklamán svými výsledky metodou Inverze, protože jsem doufal v výrazné zvýšení růstu, jako mnoho jiných. Předpokládám, že budu doufat v jiný zázrak růstu vlasů.,
Poznámka: Vlasy Deník
říká, aby se zabránilo se snaží Inverze Metoda, pokud máte některý z těchto podmínek: těhotenství, kýla, nízký nebo vysoký krevní tlak, nedávné mrtvici, srdeční nebo oběhové problémy, glaukom, zánět spojivek (Růžové Oko), odchlípnutá sítnice, poranění páteře, otoky kloubů, osteoporóza, nezhojené zlomeniny nebo poranění, ušní infekce, obezita, nebo jsou jinak nezdravé, nebo během menstruace.
Chcete – li si přečíst více o vědě (nebo jejím nedostatku) za inverzní metodou, přečtěte si zde.