První Fáze,
Pro většinu žen, první doba porodní je nejdelší a nejtěžší, vzhledem k tomu, že během této doby, vaše děloha generovat silné kontrakce otevřít děložního čípku, sval mezi dělohy a pochvy. Je nutné rozšířit 10 centimetrů,aby vaše dítě vyšlo.,
první známky toho, že se porod blíží
porod, jako je narození, je jedinečným zážitkem pro každou ženu a existuje několik způsobů, jak může začít. Je snadné zaměnit znaky „předběžného porodu“ se samotným narozením.
některé příznaky, které označují začátek Práce.
- „show“ krev
když se „sliznice plug“, která uzavírá děložní hrdlo se uvolní, budete se cítit výtok, který často obsahuje malé množství krve a hlenu., U některých žen se to děje na začátku porodu, u jiných se může objevit o několik dní nebo dokonce týdnů dříve. Pokud krvácíte, i když si myslíte, že je to jen „show“, je lepší okamžitě konzultovat se svým lékařem.
- zdroj prasknutí
když membránu, obsahující plodová voda přestávky, tato tekutina začne jít ven, můžete se cítit velký průtok nebo možná malá a konstantní. Jakmile je zdroj rozbitý, tato kapalina začne vycházet a zůstane vycházet po celou dobu dodávky, doporučuje se používat absorpční ručníky., Ruptura před porodem je vzácná, vyskytuje se pouze mezi 5 a 10% těhotenství, 90% času, kdy ženy porodí během 24 hodin. Pokud nechcete porodit brzy, tam je malé riziko infekce nebo komplikace s pupeční šňůrou, takže ujistěte se, že volání o pomoc a návod, jak brzy jako zdroj je rozbité.
- kontrakce
první kontrakce se cítí jako kolika, mírná bolest podél břicha, někdy doprovázená bolestí zad., Vezměte papír, tužku a hodinky a začněte měřit trvání kontrakcí od začátku do konce a jak často se vyskytují. Pokud kontrakce trvají déle než půl minuty a začínají být častější a silnější, pak pravděpodobně půjdete do práce.
kontrakce
aby pro dilataci děložního čípku, síť svalových vláken obklopující dělohy vytáhnout a mačkat směrem nahoru. Tato vlákna dosáhnou minimální délku na vrcholu kontrakce, pak uvolnit jako kontrakce odezní, takže čípek stále otevřený.,
většina žen má poměrně silné kontrakce a popisuje je jako velmi bolestivé. Porod je velké úsilí, protože práce, kterou vaše tělo dělá k otevření děložního čípku, je opravdu těžké.
kontrakce se obvykle cítí jako postupné utahování břicha a často je popisují jako křeče, ale mnohem silnější.
když dojde ke skutečné kontrakci, je normální, že je pro vás obtížné dýchat nebo se pohybovat, dokud neprojde, takže pokud si nejste jisti, zda jdete do práce, pravděpodobně nejste.,
Když začne porod, kontrakce budou trvat asi 40 sekund a budou mít frekvenci asi 10 minut. Když jste připraveni porodit, každá kontrakce bude trvat déle než minutu a bude mít frekvenci menší než minutu.
první fáze práce
první fáze práce je obvykle nejdelší.
porod s prvním dítětem je obvykle delší než u druhého a následujících dětí. U prvního dítěte trvá porod v průměru mezi 12 a 14 hodinami. Je však normální trvat 2 až 24 hodin.,
první fáze práce je obvykle rozdělena do 3 různých fází.
fáze předčasného porodu
v rané fázi jsou kontrakce relativně lehké a začínají frekvencí asi 30 minut. Časem, pravděpodobně několik hodin, se kontrakce stanou častějšími a silnějšími, dokud nedosáhnou frekvence asi 5 minut.,
většina žen může strávit tuto část porodu doma, protože mají dostatek času na zotavení mezi kontrakcemi a připravit se na cestu do nemocnice, pokud tam chtějí mít své dítě. V tomto okamžiku buďte v kontaktu se svým lékařem, abyste věděli, kdy je správný čas jít do nemocnice.
nejlepší způsob, jak se vypořádat s porodem v této fázi, je volně se pohybovat, mnoho žen tvrdí, že chůze trochu a dýchání během kontrakcí je v této fázi velmi účinné.,
i když chcete šetřit energii, je pravděpodobné, že pokud se pokusíte zůstat vzpřímeně a na cestách pomůžete narození projít mnohem rychleji.
počáteční fáze práce však může trvat mnoho hodin, takže je také dobré odpočívat, když můžete. Normálně ležící na levé straně bude pohodlnější.
pravděpodobně budete chtít jíst něco v této fázi. Vaše nejlepší volba je snadno stravitelné sacharidy, vyhnout se mastné a kyselé potraviny. Je důležité, abyste zůstali hydratovaní, nejlépe vodou a neslazenými nápoji, abyste se vyhnuli nevolnosti.,
aktivní fáze práce
v“ aktivní “ fázi porodu budou kontrakce mít frekvenci mezi 4 a 5 minutami a trvání asi jedné minuty. V tomto okamžiku se doporučuje jít do nemocnice.
tato fáze také trvá několik hodin, zatímco děložní hrdlo se dále rozšiřuje, mezi 4 a 8 centimetry.,
většina žen vyrovnat se s kontrakcí této fáze tím, že umístí sebe v pozici, která je pohodlná během té chvíle, někdy jednu pozici pracuje během kontrakce, ale i pro ty následující, může být nutné vyřešit jiným způsobem.
během aktivní fáze Práce, zvyknout si tak, že jste ve vzpřímené poloze při mírné pohyby kyčlí může pomoci, zatímco gravitace dělá svou práci, tlačí své dítě hlouběji do pánve.,
pozice s určitou podporou jsou často užitečné, jako je ležení proti zdi: naklonit se dopředu opírající se o svého partnera nebo pokleknout a podepřít ruce.
v aktivní fázi většina žen nemůže chodit nebo mluvit během kontrakce a obvykle chtějí trávit čas mezi kontrakcemi, soustředit se na práci nebo se připravují na další „vlna“ kontrakce místo byli rušeni jiné věci.,
většina žen říká, že dýchání může pomoci vyrovnat se s kontrakcemi, zhluboka se nadechnout během začátku kontrakce a vydechovat podél vrcholu každého. Dýchejte pomalu a klidně mezi každou kontrakcí, abyste se mohli uvolnit.
přechod
konec první fáze je označen vstupem do přechodové fáze.
kontrakce budou delší, silnější a častější, obvykle trvají 90 sekund a mezi 2 a 3 minutami.,
jedná se o velmi intenzivní období porodu a mnoho žen má pocit, že je příliš mnoho, cítí strach nebo vztek. Kromě toho je normální, že mají hodně tepla nebo chladu.
naštěstí tento přechod má tendenci trvat mnohem méně než ostatní fáze porodu, mezi 10 minutami a dvěma hodinami, během kterých se děložní hrdlo rozšiřuje o 10 centimetrů.
na konci této první fáze je děložní hrdlo zcela otevřené, natolik, aby dítě mohlo projít a dostat se do vagíny., To je obvykle popisováno jako rozšíření o 10 centimetrů nebo úplné rozšíření.
porod se zrychluje, jak postupuje, obvykle trvá cervix mnohem déle, než se rozšíří prvních 5 centimetrů než poslední.
během porodu bude váš lékař sledovat reakci dítěte, obvykle s jeho srdeční frekvencí.,
to je možné tím, pravidelně kontrolovat vaše břicho se speciálním přístrojem, který se nazývá Pinard je stetoskop nebo pás kolem břicha, který je připojen k elektronické fetální monitor (EFM), který ukazuje, vaše dítě má srdeční tep a vytiskne se, pokud je to nutné. Někdy se používá vnitřní monitor pomocí elektrody přilepené k lebce dítěte k přenosu vitálních funkcí zobrazených na EFM.,
pro mnoho žen, zejména těch, kteří se mohou pohybovat během porodu, je to nepříjemné a těžkopádné k použití elektronický fetální monitor pás, takže když lékaři chtějí používat, mohou tak učinit na krátkou dobu, například 30 minut, pokud existují jasné obavy z reakce dítěte na dodání.
je velmi důležité, aby během první fáze porodu byla matka co nejpohodlnější a cítila se bezpečně a podporovaná.,
má váš partner a / nebo důvěryhodného přítele, stejně jako zdravotní profesionální, může být velkou pomocí, zejména pokud jsou jim známy a mohou mít navštěvoval mateřskou přípravné třídy s vámi.