Haluatko ilmaisen kopion minun uusi kirja, Todellista Apua Rehellinen Opas Itsensä kehittämiseen? Jos olet uusi kuultavissa voit saada kirjan ilmaiseksi yhdessä trail jäsenyys (peruuttaa milloin tahansa). Klikkaa tästä lisätietoja.
katsotaanpa katsomaan elämäni vain muutama vuosi sitten.
i had a 0,00 GPA the first lukukausi of my senior year in college., Luit oikein, minulla on F: n jokainen tunneillani. En viitsinyt mennä tunnille ollenkaan. Mainitsinko, että lopetin koulun, kun tarvitsin vain kolme opintopistettä valmistuakseni?
join 7 yötä viikossa ja yritti kaikin huumeiden kuviteltavissa muut kuin big three — crack, heroiini ja amfetamiini.
jossain vaiheessa elämääni minulla oli vähän toivoa, tuntui, että olin nopeasti jäämässä jälkeen elämässä, enkä oikein tiennyt, mitä tehdä. Painuin pohjaan.
But here I am now. Elämä on 1000 prosenttia erilaista, 180 asteen käännöstä, kaikkea hyvää.,
Ole, että elämä muutos voidaan tiivistää muutamia yksinkertaisia reseptejä, mutta yleiset käsitykset itse-parannus voi johtaa tiettyjä muutoksia, että voit tehdä elämässäsi.
voit tehdä niitä.
Let ’s be honest, most people don’ t.But you can. Muuta en voi antaa, mutta onneksi se riittää. Jos haluat muuttaa elämääsi, tässä on joitakin paikkoja voit aloittaa.
ole rehellinen itsellesi
et pysty korjaamaan elämääsi ennen kuin myönnät sen olevan rikki. Älä teeskentele, että kaikki on hyvin, kun ei ole., Sinun täytyy ottaa täysi vastuu elämästäsi tähän asti.
myönnä tehneesi huonoja päätöksiä. Myönnä, ettet ole tehnyt niin paljon töitä kuin pitäisi. Ymmärrä, että saat henkisen korvauksen valehtelusta itsellesi.
suurin osa ihmisistä kuolisi mieluummin omien rationalisointiensa altaassa kuin muutoksessa, mikä on ymmärrettävää. Rehellinen itsetutkiskelu ei tunnu hyvältä. Se on julmaa. Sattuu. Emme halua maailmalta sellaista palautetta, joka näyttää, keitä me oikeasti olemme. Emme halua sitä, mutta tarvitsemme sitä. Tarvitset sitä.
älä härnää itseäsi.,
Get Fed Up
Yksi kriittinen kohta elämässäni, että olen kirjoittanut noin järjettömyyksiin tässä vaiheessa. Minulla oli kirjaimellisesti yksittäinen hetki, jolloin päätin muuttaa elämäni. Seisoin surkeassa asunnossani ja huusin keuhkojeni yläpäähän: ”en elä enää näin!”
olin aina ollut optimisti. Idealisti. Jos olet yksi näistä ihmisistä, kyllästyt maailman hakkaamiseen. Tai pikemminkin annat maailman hakata sinut. Ristiriita välillä, miten tiedät elämäsi pitäisi olla vs miten se on lyö sinua., Tämä ei tarkoita, että ratsastaisit motivaation aallolla, joka siitä tulee niin kauan, että se muuttuisi, mutta se on paras mahdollisuutesi.
saat nämä kourallista hetkiä, jolloin sinusta tuntuu, että raaka-motivoiva energiaa. Näiden hetkien tarttuminen tekee tai rikkoo tulevaisuutesi. Vahvat negatiiviset tunteet voivat olla yhtä voimakkaita kuin positiiviset. Milloin ”riittää” sinulle? Milloin päätät, ettet voi elää näin enää päivääkään? Kun teet sen päätöksen, kaikki muuttuu.
Kysy Älykkäitä Kysymyksiä
Tyhmät ihmiset erehtyvät luulemaan, että heillä on kaikki tajunnut., Mitä varmempi olet todellisuudesta, sitä köyhempi todellisuutesi on. Tämä on lähes aina totta.
Jos elämäsi ei ole siellä, missä haluat sen olevan, pitäisi olla selvää, ettei sinulla ole pääsyä oikeisiin tietoihin. Etsi sitä. Kysy kysymyksiä. Kysy itseltäsi: ”Miksi elämäni on sellaista kuin se on?”Ajattele sitä. Oletko koskaan kyseenalaistanut, miksi olet tässä asemassa? Vai Tarkoitatko vain päämäärättömämmin läpi elämän jonkinlaisessa sumussa? Luultavasti jälkimmäinen.
suuret kysymykset johtavat suuriin vastauksiin., Kysy kysymyksiä siitä, miten elämäsi on nyt ja mitä pitää tehdä, jotta se paremmin. Keksimäsi vastaukset ohjaavat sinut parempaan tulevaisuuteen. Kysy muilta, missä he pitävät sinua hyvänä. Kysy ihmisiltä, jotka elävät sellaista elämää, jota haluat elää, miten he pääsivät sinne, missä ovat. Hieno elämä ei kaadu vain syliin. Sinun on etsittävä se. Pyydä ja saat.
Lue Kirjoja
Valitettavasti, kuten self-help kirjailija, olen velvollinen kirjoittaa kirjoja vähintään 50 prosenttia kaikista blogikirjoituksia., Kuka tietää lukemisen todellisen taian? En tiedä, mutta … Magic. Mitä voin sanoa?
Nyt, kirjojen lukeminen ei muuttaa elämäsi ja itse, mutta se avaa tien, joka muuttaa elämäsi. Yksi suuri kirja voi muuttaa koko elämäsi. Kirjat voivat innostaa, laajentaa mieltä ja avata silmät sille, mikä on mahdollista. Suuret kirjat sisältävät usein tekijältä vuosien tai vuosikymmenten tietoja.
Jos on tietty polku, jota etsii, on kirja joltain, joka on tehnyt sen jo. Lue heidän tarinansa, opi heidän virheistään ja varasta heidän tietonsa.,
ehkä se on tämä — useamman kirjan lukeminen auttaa ymmärtämään, että ihmiset ovat jo tajunneet kaiken. Et ole ainutlaatuinen. Sinulla ei ole sellaista tilannetta, jota joku ei olisi jo käynyt läpi.
Löytää Jotain, missä Olet Hyvä (ja Tulla Hyvä Siinä)
ystäväni ehdotti aloin kirjoittaa artikkeleita hänen verkkosivuilla, ja niin tein. Rakastuin siihen. Olin aina halunnut kirjoittaa, mutta en kuunnellut sisäistä ääntäni ja lykkäsin sitä koko ajan.
Kun löydät jotain, missä olet hyvä ja teet työtä tulla hyvä, tunnet intohimoisesti., Ihminen on kytketty kasvuun ja saavutuksiin.
sinun ei tarvitse matkustaa maailmaa ja ryhtyä seikkailijaksi. Sinun ei tarvitse tienata miljoonia. Eikä sinun tarvitse tulla kuuluisaksi.
sinun täytyy hallita taito ja hallita itseäsi prosessissa kehittää tätä taitoa. Olen varma, että tämä on avain. Osaaminen on avainasemassa. Ei intohimoa, ei nautintoa, ei hedonismia. Kovan ja määrätietoisen työn hedelmät.
This is what you want.
Find Heroes
Remember the point I just made about books? Se, että joku muu on jo kulkenut polkusi?, Minulla on sääntö, joka on palvellut minua hyvin aina, kun seurasin sitä.
seuraa fiksuja ihmisiä. Kääntäkää heidän menestyksensä. Älä välitä useimmista ihmisistä ja keskity käyttäytymään kuin ne harvat, jotka todella elävät niin kuin haluat elää. Suurin osa maailmasta on täynnä melua. Oikean henkilön löytäminen jäljiteltäväksi voi olla signaali tuon melun keskellä.
se ei ole sitä, että saat samoja tuloksia kuin ihmiset, joita seuraat. Se on, että pyyhkäiset henkiset mallit, jotka tekivät niistä menestyksekkäitä ja voit käyttää niitä luoda oman version menestys.,
Löytää joku haluat olla ja oppia kaikki heistä — heidän tarinansa, mitä he menestyvät, niiden korkea ja matala pistettä. Matalat pisteet ovat tärkeitä. Sinun täytyy ymmärtää Hinta sinun täytyy maksaa saada mitä haluat. Mikään ei ole ilmaista.
se, että joku ihailee, pitää sinut inspiroituneena. Heidän tarinansa voimaannuttavat sinua, koska he ovat normaaleja ihmisiä kuten sinä. Sen näkeminen, mistä joku aloitti ja mitä hän teki saavuttaakseen suuria asioita, saa sinut tekemään samoin.
Tunne Itsesi
luuletko olet ”itse.”Et ole.,
et ole oikea itsesi. Todellinen sinä on haudattu alla viisitoista tuhatta kilometriä syvä kasa järkeilyillä, yhteiskunnalliset skriptejä, vääriä uskomuksia, ja muut BS olet vakuuttunut itse, on tarpeen säilyttää oman identiteettinsä.
kun olet poistanut kaiken tämän hölynpölyn, löydät sinut. Itsetuntemus on tärkeää hyvän elämän elämiselle, mutta täydellistä tasoa on mahdotonta kehittää. Yritä kuitenkin. Mene mahdollisimman lähelle.
Mieti, mitä haluat tehdä elämälläsi — ei mitä teidän vanhemmat, ystävät, tai yhteiskunta haluaa sinun tekevän. Tutki itseäsi., Selvitä, missä olet hyvä ja kehitä edelleen vahvuuksiasi. Kun elämä ei kulje sinun suuntaasi, sinä olet ongelma. Olet myös ratkaisu. Kun tietää kuka on, haluaa ja minne on menossa, kukaan ei voi estää.
Ajatella
tiedä miten ajatella. Luulette niin, mutta ette ajattele, – vaan pyöritätte mielikuvajuttuja, – perustuen kaikkiin asioihin, jotka mainitsin edellisessä kohdassa. Elämäsi kulkee tämän höpinän suuntaan ja sitten saat tulokset.
sinusta tulee se, mitä ”ajattelet” useimmista.,
ajattelun taidon kehittäminen tarkoittaa sitä, että on keksittävä tapoja korvata silmukat todellisilla ajatuksilla, selväjärkisillä ajatuksilla, hyödyllisillä ajatuksilla.
yksin huoneessa istuminen ja aidosti ajatteleminen on hieno alku. Journalismista on apua. Askelten ottaminen elämäsi muuttamiseksi ja sen analysoiminen, miten hyvin nuo askeleet toimivat, on toinen askel.
Mitä enemmän todella oppii ajattelemaan, sitä vähemmän luottaa noihin henkisiin puheliaisiin ajatuksiin. Itsensä parantaminen on prosessi, jossa muutetaan hyödyllisten ja haitallisten ajatusten välistä suhdetta. Juuri noin.
tarinan opetus? Kaikki on mielessäsi., Muuta mielesi ja muuta todellisuutta.
Ottaa jonkinlaista Toimintaa
tietenkin, et voi vain ajatella sinun tavallasi menestykseen, sinun täytyy tehdä jotain,
Tehdä jotain.
jotain.
Anything.
annan aina saman varoituksen. En voi pakottaa sinua mihinkään. Kukaan ei voi. Jossain vaiheessa sinun on tehtävä klisee ja…ryhdistäydyttävä. En saa sinua lähellekään. Pitää vain keksiä keino, jolla saa itsensä sekaisin. Sano itsellesi: ”paskat siitä. Nostan tunnetilaasi ja nostan sen niin korkealle, että painan liipaisinta.,
sitä itsensä aivopesu itse itsensä parantamisella auttaa. Se nostaa tilaasi. Siinä kaikki, itse asiassa, mutta se riittää, että saat sentin oven eteen. Se pitää silti avata.
kun ryhtyy tekijäksi, liikemäärä kuitenkin kantaa läpi elämän. Sinun ei tarvitse ”motivoitua” enää. Olet motivoitunut oletusarvoisesti.
tietenkään sinne ei pääse ennen starttia. Aloita sitten.
Ymmärtää, että Universumi Ei Välitä Sinusta,
Olemme niin tyhmiä.,
mietti pikkumaisia ärsytyksiä, kun kellumme hullussa mustassa eetterissä. Istumme täällä huolissaan saada hylätty tai tunne hämmentynyt, kun jossain maailmankaikkeudessa galaksit eivät syö toisiaan. Keskellä yötä, maalla, voimme katsoa ylös taivaalle ja nähdä kirjaimellisen aikakoneen.
mistä olemme niin huolissamme? En tiedä. Tajusimme, mutta saimme vauvan ja pesuveden. Tyhmä.
asut planeetalla, joka on pölyhiukkanen verrattuna koko universumiin., Sillä, mitä teet täällä, ei ole väliä.
tämän tajuaminen voi vapauttaa sinut elämän mukanaan tuomasta paineesta. Kuinka suuria ongelmasi ovat verrattuna maailmankaikkeuden kokoon? Elämäsi on vain ajantajua, miksi et käyttäisi sitä unelmiesi täyttämiseen? Miksi murehtia, kun sillä ei ole väliä?
valittavat vähemmän
me kaikki teeskentelemme, ettemme ole valittajia, mutta me kaikki rakastamme valittaa.
you love, love, love to complete and feel sorry for yourself., Kun ymmärrät, kuinka paljon mielihyvää saat itsesäälissä rypemisestä, muutut.
valittaminen vie energiasi ja saa olosi negatiiviseksi. Pienistäkin asioista, kuten säästä, valittamisella on hiuksenhieno vaikutus käytökseesi.
on vaikea lakata valittamasta kokonaan, mutta seuraavan kerran kun huomaat valittavasi ääneen tai itseksesi, lopeta ja tajua mitä teet. Pelkkä sen huomioiminen vie pitkälle.
keksi itsesi uudelleen
sinun on aika kuolla.
kirjoitin kirjan itsensä uudelleen keksimisestä.,
kirjan muutoksen teemana on kuolema.
tapa, jolla olet tällä hetkellä rakennettu ei riitä. Romuta kaikki. Aloita alusta. Uskomuksia, pyrkimyksiä, ja persoonallisuus eivät ole toimineet niin kuin halusit heitä tässä vaiheessa, niin miksi pitää niistä kiinni? Pelkäät kuollaksesi henkilöllisyytesi menettämistä. Juuri noin. Mutta vitut identiteetistäsi. Inhoan sitä. Tapa se.
menneisyytesi ei tarvitse sanella tulevaisuuttasi.
voit keksiä itsesi uudelleen milloin haluat.
valitse.
uudelleen, en voi pakottaa sinua mihinkään. Enkä yritä., Voin kuitenkin sanoa, ettet tiedä, mihin oikeasti pystyt. Kuvittelet koko ajan, että nykyinen itsesi yrittää tehdä kaikkia näitä uskomattomia asioita. Ei tietenkään vaikuta todennäköiseltä, että onnistut, koska olet nykyinen versio sinusta.
ymmärtää, että se ei tule olemaan nykyinen versio siitä, että teet kaikki nämä asiat. Se on uusi sinä. ”Sinä”, jonka rakennat ajan mittaan pikku hiljaa, ja joka päivä sinusta tulee kyvykkäämpi.
Tämä on prosessi.
Tämä on ainoa tapa, joka toimii.