Kun ajattelet suuria merkkejä avioliitto ongelmia, mielesi luultavasti hyppää kuvan valtava mässäily taistelee tai järkyttävää huijausta skandaaleja. Ja kun niitä asioita on varmasti kirjoitettu loppuun enemmän kuin muutama entinen onnellinen ammattiliittojen, he eivät ole vain indikaattoreita, että siellä on ongelmia eteenpäin. Päinvastoin, useimmat avioliitot menevät pieleen tekijöiden huipennuksen takia., Onko sinulla tunne, että jotain on pois päältä tai haluat vain varmistaa voit välttää mitään, mikä voisi suistaa romantiikkaa, nämä ovat merkkejä avioero järkyttävä määrä ihmisiä on ikävä.
1 korkea-konflikti suhde on muuttunut ei-konfliktin suhteen.
Jos olet käyttänyt taistella paljon ja on yhtäkkiä pysähtyi, se saattaa tuntua helpotusta., Mutta monissa tapauksissa se on itse asiassa merkki siitä, että avioliittosi voi epäonnistua,sanoo Allison Zamani, AMFT, APCC. Se vie vaivaa väittävät, ja jos olette molemmat jo nähdä kirjallisesti seinään teidän suhdetta—onko se tietoisesti tai tiedostamatta—saatat ajatella, se ei ole enää sen arvoinen.
”joskus voi tuntua, että jos ei taistele, niin kaikki toimii”, Zamani sanoo. ”Mutta usein, kun suhde muuttuu on korkea-konflikti ei konfliktia, se on osoitus siitä, että yksi kumppaneista on lakannut tunne, että suhde kannattaa panostaa.,”
2″ vitsit ” ja kritiikki leikkasivat ytimeen.
pieni kiusanteko voi olla hauskaa avioliitto, mutta jos vitsejä siitä, miten kumppanisi aina jättää heidän ruokia pesuallas muuttua vitsejä siitä, miten he todella laiska ihminen, sinulla voi olla vaikeuksia kädet. ”Voisi olla helppoa normalisoida sanalliset hyökkäykset nalkutukseksi”, sanoo Allison D. Osburn-Corcoran LMFT: stä., Vääränlaisessa kritiikissä ” käydään läpi kumppanin luonnetta, eikä vain heidän tekojaan.”
Jos olet löytää itsesi nauraa puolison kustannuksella (tai tunne nauroivat), saatat olla menettää kunnioitusta toisiaan. Ja nämä ”vitsit” eivät ole mitään ottaa kevyesti, joko—he voisivat johtaa kasvava kaunaa teidän suhdetta, ja lopulta olla merkki avioero.
3 Ja kinastelu on saavuttanut kuumeisuus.,
Jatkuva ärtyneisyys kumppanin kanssa on yleensä merkki jostain syvemmästä. Se ei todennäköisesti ole kyse sukat lattialla, palanut päivällinen tai unohtanut maidon pöydälle. Jos sinulla on riitoja näennäisesti merkityksettömistä asioista, kommunikaatiosi ydin on todennäköisesti ongelma.
Ja kuten vitsejä ja kritiikkiä, jos kinastelu johtaa hahmo pahoinpitelyt, niin teidän avioliitto ei todellakaan ole OK., ”Jos sanot asiat haluat mahdollisuuden ottaa takaisin, se ei ole normaalia,” pari-ja perheterapeutti Tracy K. Ross, LCSW, kertoi Vilske.
4 Kun kuvaa tulevaisuutta, on vaikea nähdä niitä siinä.
Miten selvästi voitteko kuvitella tulevaisuutta, jossa sinulla on aivan mahtava suhde puolison kanssa? Parit terapeutti Ti Caine sanoo, että tämä on tärkein kysymys, hän kysyy jokainen pari ennen kuin hän alkaa työskennellä heidän kanssaan., Jos olet lopettanut kuvitella itsesi kumppani vierelläsi, viiden tai kymmenen vuoden päähän, se voisi olla hienovarainen merkki et oikeasti halua niitä siellä.
5, Ja sinun ei enää tähti toistensa fantasioita.
samoilla linjoilla, kun unelmoida matkustaa Balille tai langeta seksuaalinen fantasia, on oman puolison kanssa? Jos et, saatat alitajuisesti yrittää ”paeta” kuvitteelliseen maailmaan ilman niitä., Vaikka jokainen fantasioi omasta jossain määrin, kumppanisi pitäisi ottaa huomioon ainakin joitakin kuvitteellisia skenaarioita.
6 harrastat seksiä paljon harvemmin.
huomioi, jos asiat ovat hidastumassa makuuhuoneessa, sanoo Christine Scott-Hudson, LMFT. ”Seksin harrastaminen harvemmin voi olla merkki parisuhdeongelmista”, hän sanoo. ”Ihmiset väsyvät, kiirehtivät ja musertuvat, ja he alkavat pitää toisiaan itsestäänselvyytenä., Kumppanin sivuuttaminen makuuhuoneessa korreloi yleensä kumppanin huomiotta jättämiseen myös makuuhuoneen ulkopuolella.”
vaikeina aikoina, intimiteetti on usein liima, joka pitää avioparit yhdessä. Kysy itseltäsi, epäonnistuuko seksielämäsi tai tunnetko olevasi yhteydessä, kun harrastat seksiä. Jos nukkuu niin kaukana toisistaan kuin mahdollista tai keksii tekosyitä seksin välttämiseksi, voi olla aika vilkaista avioliittoaan pitkään ja hartaasti.
7 Sinulla on vakavia erimielisyyksiä rahasta.,
Se saattaa tuntua normaalia riidellä yli tyyris TV: tä täällä tai kallis puku siellä. Mutta taistelevat rahasta ei ota kevyesti—ja se on merkittävä merkki avioliiton ongelmia paljon pariskunnille, miss. A-2017 tutkimus MagnifyMoney jopa todettu, että taloudelliset kysymykset olivat vastuussa avioerot 21 prosenttia vastaajista., Lisäksi tiemaksu jatkuva kinastelu vie sinun ja puolisosi on bond, riitely raha-asioista on myös merkki siitä, et ole koskaan ollut jaettu painopisteitä tai tavoitteita tulevaisuuden ensimmäinen paikka.
8 tunnet menettäväsi parhaan ystäväsi.
Vaikka ei ole räikeä merkkejä siitä, että siellä on ongelmia teidän suhdetta, kuuntele vaistosi., Jos sinulla on taustalla yksinäisyyden tai tyhjyyden tunne (vaikka puolisosi olisi kirjaimellisesti tuossa), se voi tarkoittaa, että avioliittosi ystävyyden perusta heikkenee.
”Se on usein taustalla yksinäisyyden tunne, kun ystävyys puolella suhde ei ole sitä mitä sen pitäisi olla”, sanoo kliininen psykologi Luke Carrangis, perustaja Mindview Psykologia. ”Ihmiset eivät useinkaan ole täysin tietoisia tämän ystävyyden merkityksestä heidän suhteensa perustana.,”
9 puolisosi ei ole ensimmäinen henkilö soitat, kun jotain pahaa tapahtuu.
Flat tire? Lääketieteellinen ongelma? Ongelmia lasten kanssa? Useimmille aviopuoliso on se henkilö, jonka puoleen he kääntyvät välittömästi. Vaikka avioliiton ulkopuoliset syvät, toisiinsa kytkeytyvät suhteet ovat ratkaisevia, puolisosi pitäisi yleensä olla ihminen, joka saa henkistä tukea ja apua hätätilanteessa., Jos et tunne voivasi luottaa heihin kriisissä, avioliittosi voi hajota.
ja sama pitää paikkansa, kun jotain hyvää tapahtuu. Jos ensimmäinen henkilö, jolle haluat soittaa suuren ylennyksen jälkeen tai erityinen hetki taaperon kanssa ei ole puolisosi, kannattaa miettiä, miksi. Yleensä puolisosi pitäisi olla tukemassa sinua huonoina aikoina ja juhlimassa kanssasi hyvillä mielin. Joten jos et halua juhlistaa niitä, se voi olla aika tutkia, mitä on mennyt vikaan, ennen kuin se johtaa suurten avioliitto-ongelmia ja jopa avioero.,
10 älä välitä puolisosi päivä.
Tunne vähemmän kiinnostunut rento keskustelut puolison kanssa on merkittävä merkki siellä on ongelmia eteenpäin. ”Kun pariskunta on ollut yhdessä jo pitkään, he voivat joko tiivistyä tai ajautua kauemmas toisistaan”, Carrangis sanoo. ”En viitata tähän kuin ’relaatio ystävyys’ ja se sisältää oleskelevat ajan tasalla toistensa kanssa, kun molemmat kasvaa ja laajentaa ihmisten.,”
kun lopetat kuuntelemisen—oikeasti kuuntelemisen—kun kumppanisi puhuu, avioliittosi on paljon likaisempaa hajota. Ja jos pyörittelet hiljaa silmiäsi aina, kun he alkavat kertoa tarinaa—No, sitä ei kannata sivuuttaa.
11 on kiusallisia hiljaisuuksia.
Hiljaisuus on kultainen—ellei se on hankala!, Kun puhekielen tasankoja voi potkia jo kaksi vuotta suhteeseen, niitä tasankoja pitäisi koskaan johtaa tyyppisiä hankala hiljentää sinun kokemus, kun yrittää tehdä small talk kanssa harmittaa työtoveri. Jos tuntuu siltä, että puheet ovat loppuneet, se voi tarkoittaa sitä, että puolisoa ei enää nähdä ystävänä ja se on alkanut tuntua irralliselta.
12 You never have deep conversations anymore.,
punainen lanka tässä on se, että avioliitto-ongelmat alkavat usein puutteita viestinnässä. Yksi tai molemmat osapuolet eivät välttämättä tunne kuullut, kun he puhuvat, tai ehkä tuntuu väärinymmärretty muut. Ottaa tyhjä ”small talk” ilman kaivaa syvemmälle kysymyksiä tai jakaa miten te todella tuntuu on osoitus siitä, että suhde saattaa alkaa hajota.
13 viettää niin paljon aikaa yhdessä, että voit voitaisiin harkita läheisriippuvainen.,
Se saattaa tuntua counterintuitive ajatella, että liian paljon aikaa yhdessä, on ongelma. Mutta useimmissa terveissä suhteissa aika erillään on normaalia. Vaikka aidosti rakastaisit kumppanin kanssa olemista, tarvitset yleensä tilaa olla yksin tai viettää aikaa muiden tärkeiden ihmisten kanssa elämässäsi. Jos olette menossa yli laidan, tulossa läheisriippuvainen, ja viettää lähes kaikki aika yhdessä, saatat olla yrittää vakuuttaa itse, että kipinä ei ole kuollut.,
14 Tai melkein aina mieluummin viettää aikaa yksin kuin aikaa puolison kanssa.
tietenkin, jokainen tarvitsee jonkin aikaa latautua. Mutta jos sinä tai puolisosi ”lataudutte” paljon tavallista enemmän näinä päivinä, se voi olla merkki siitä, että paratiisissa on ongelmia. ”Jos he päättivät olla enimmäkseen yksin, kun annetaan mahdollisuus valita, niin siellä on uhka nykyinen suhde,” kliininen psykologi Joshua Klapow, PhD, kertoi Vilske.,
esimerkiksi, kun puoliso tulee kotiin, he suuntaa suoraan makuuhuoneeseen lukemaan itse tai pään sohvalle lukemaan kanssasi? Jos laatuajan viettäminen yhdessä ei juuri kiinnosta, ei välttämättä enää aseteta toisiamme etusijalle.
15 puhelimeen liimataan tavallista enemmän.
Jos Twitter on yhtäkkiä paljon enemmän mielenkiintoinen kuin mikä tahansa tarina puolisosi yrittää kertoa, on luultavasti ongelmia panimo., 2014 Pew Research Center raportti totesi, että vaikka 72 prosenttia aikuisista internetin käyttäjistä kertoi, että internet on ollut ”ei ole todellista vaikutusta” heidän avioliittonsa, ja ne, jotka ei näe vaikutusta, 20 prosenttia sanoi, että se oli pääosin negatiivinen, ja neljännes vastaajista sanoi, että heidän kumppanit olivat hajamielinen niiden puhelimeen, kun he olivat yhdessä.
on myös tavallista, että pariskunnat käyttävät puhelintaan keinona välttää avioliiton ongelmia., ”Kun ihmiset tulevat ja sanovat, että he ovat kasvaneet erilleen, tämä on yksi tapa, se tapahtuu”, kliininen psykologi ja suhde valmentaja Susan Heitler, PhD, kertoi New York Times. ”He ovat virittäytyneet laitteisiinsa eivätkä toisiinsa.”
16 käännyt paheet kuin lohtua.
Sinun ei tarvitse pari lasillista viiniä tai savukkeen sietää aikaa puolison kanssa., Ja jos olet sortunut niihin tapoihin—varsinkin jos et ole koskaan ennen tehnyt—tiedä, että se on epäterveellinen pakomuoto. Jos et halua viettää aikaa yhdessä selvin päin, olet saattanut menettää yhteyden, joka alun perin houkutteli sinua toisiinsa.
17 sinulla on vain vähän tai ei lainkaan kiinnostusta työskennellä avioliittosi parissa.
Tässä on hyvä uutinen: Avio-ongelmia, huono viestintä ja puute läheisyyttä yksinäisyys ja mustasukkaisuus, voi olla korjattu!, Avoin dialogi (ja mahdollisesti parisuhdeterapeutin apu) voi mennä pitkälle parisuhteen parantamisessa. Mutta jos ajatus siitä ei kiinnosta sinua, avioliittosi on pahassa pulassa—ja saatat olla matkalla avioeroon.