Diabetes. Munasarjasyöpä. Aivohalvaus. Nämä vakavat sairaudet voivat pysäyttää naisen jäljilleen.
diabetekseen, munasarjasyöpään ja aivohalvaukseen liittyvät Kolme äkillistä varoitusmerkkiä voivat tuntua epätavallisilta ja ne jäävät usein huomaamatta. Sido ne muistiin, niin saat jalalla ylös miten havaita mahdollisesti suuria terveysongelmia.
Äkillinen Varoitus #1
henkesi Haisee kynsilakka Remover = Mahdollisia Oireita Diabetes.
Yli 80 miljoonaa Amerikkalaista kärsii diabeteksesta., Huolestuttavaa on, että lähes kolmannes diabetesta sairastavista amerikkalaisista on tietämättömiä siitä.
äkillinen varoitus merkki on hengitys haisi kuin kynsilakanpoistoaineella tapahtuu, kun elimistö ei pysty käyttämään sokeria kunnolla, ja polttaa rasvaa polttoaineena sijaan. Tämän prosessin aikana vapautuvia kemiallisia yhdisteitä kutsutaan ketoneiksi. Ketoni, asetoni – kynsilakanpoistoaineen keskeinen ainesosa – tuottaa hedelmäisen hajuisen hengityksen varoitusmerkin telltale diabetes.
saatat myös kokea suussa hedelmäisen maun, joka jatkuu senkin jälkeen, kun olet Harjannut hampaasi., Kutsutaan lääketieteellisesti diabeettinen ketoasidoosi (DKA), tämä oire voi johtaa diabeettinen kooma, jos jätetään hoitamatta.
Additionalwarning merkkejä diabetes ovat:
- Väsymys
- Huimaus
- Usein jano ja virtsaaminen
- Himo makeisia
Jos koet asetoni-tuoksuva hengitys tai muita merkkejä liittyy diabetes, ajoittaa tapaamisen lääkärin kanssa. Todennäköisesti sinua pyydetään paastoamaan vähintään 8 tuntia etukäteen, jotta lääkäri voi tarkistaa verensokeritasosi yksinkertaisella verikokeella., Muista, että terveellinen paastoverensokeriarvo on 70-100 mg / dl; yli 200 mg/dl: n lukema voi viitata diabetekseen.
Kun taas tyypin 1 diabetesta hoidetaan insuliinilla injektio hoito, tyypin 2 diabeteksen hoito sisältää usein elintapojen muutoksia, kuten uusi ruokavalio ja liikunta hoito.
suojautua tyypin 2 diabetes:
- Ylläpitää terveen painon. Terveen naisen painoindeksin (BMI) tulisi olla alle 35. Käytä tätä työkalua mittaamaan painoindeksi.,
- syö terveellistä ruokavaliota, johon kuuluu täysjyväviljakuitua, vähärasvaista proteiinia sekä runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Vältä prosessoituja elintarvikkeita, joissa on sokeria ja transrasvoja.
- kuntoile säännöllisesti. Saada vähintään 20 minuuttia sydän kolme kertaa viikossa reipas kävely, pyöräily, tai käyttämällä elliptinen kouluttaja.,
Äkillinen Varoitus #2
Kasvua Karkea Leuka tai Nenä Hiukset = Mahdolliset Oireet Munasarjasyöpä
Munasarjojen syöpä – viidenneksi yleisin syöpä naisilla – tunnetaan hiljainen tappaja, joka on, miksi se on välttämätöntä, että jokainen nainen olla tietoinen kaikki sen varoitusmerkkejä.
kohdun molemmin puolin munasarjojen ensisijainen tehtävä on tuottaa munia ja pumpata ulos naishormoneja, kuten estrogeenia ja progesteronia, jotka säätelevät kuukautiskiertoa. Munasarjakasvain tai munasarjasyöpä voi aiheuttaa mieshormonien (androgeenien) ylituotantoa., Liian paljon mieshormoni testosteronin, esimerkiksi, voi aiheuttaa liiallinen kasvojen hiukset, joka tunnetaan myös nimellä hirsutismi, joka voi ilmetä karkea kasvua leuassa tai nenässä.,
Tiedostojen varoitus merkkejä munasarjojen syöpä ovat:
- Havaittavissa turvotus ja painonnousu vatsan ympärille, tai lisääntynyt vatsan koko
- Lantion tai vatsakipu
- muutos suolen
- Vaikeasti syöminen tai tunnetta täynnä nopeasti
- Usein tai kiireellisesti virtsata
- selkäkipu
Jos olet huomannut mitään näistä oireista, ajoittaa tapaamisen heti teidän gynekologi. He suorittavat vatsan tentti ja mahdollisesti tilata ultraääni tarkastella munasarjat, muiden mahdollisten testien., Jos munasarjasyöpää epäillään tai havaitaan, sinut ohjataan gynekologiseen onkologiin. Käytä tätä munasarjojen syövän oire tracker auttaa sinua havaita, että varhainen varoitus merkkejä munasarjojen syöpä
loitolla munasarjasyöpä, tutkimukset osoittavat, että tietyt elintarvikkeet, kuten cruciferous vihannekset (lehtikaalia, kukkakaali, parsakaali ja ruusukaali) voisi vähentää riskiä. Hanki täydellinen luettelo munasarjasyöpää vastaan taistelevista elintarvikkeista.,
Äkillinen Varoitus #3
Split Vision = Mahdollinen varoitusmerkki Aivohalvauksen
aivohalvaus tapahtuu, kun verihyytymä tukkii valtimon, tai verisuoni katkeaa, katkaisemalla verenkiertoa aivoihin. Aivohalvaukset tappavat yli 5 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti vuosittain, ja 1 tapahtuu 40 sekunnin välein Yhdysvalloissa yksin.
aivohalvaukset voivat aiheuttaa monia erilaisia oireita, kuten sekavaa puhetta tai kävelyvaikeuksia. Myös ”kahtiajakautuneen näkökyvyn” kokeminen jokaisessa silmässä-vähemmän tunnettu oire-voi ilmetä. Tällöin kummassakin silmässä on vain puolet näkökentästä., Jos esimerkiksi katselit stop-merkkiä, saatat nähdä vain O: n ja P: n, kun taas S ja T pysyvät näkymättömissä.
Tämä tapahtuma voi kestää vain useita minuuttia, kunnes visio on palautettu, mutta se silti osoittaa, että visuaalinen aivokuori aivojen takaisin on vaikuttanut menetys veren virtaus. CT-tai magneettikuvaus paljastaisi, että tämä osa aivoista, jotka kontrolloivat näkökykyäsi, katkesi sen verenkiertoon. Mini aivohalvauksia voi esiintyä tällä tavalla ja ovat usein edeltäjä suuri aivohalvaus.,
Yksi tärkeimmistä asioista tehdä, jos luulet, että olet aivohalvaus on muistaa lyhenne
F-As-T – ja myös toimia nopeasti!,
F: KASVOT,
- Visio häiriö
- Epätasainen hymy
- Kasvojen roikkuminen/tunnottomuus
A: Kädet & Jalat
- Heikkous
- Mukava
- Vaikeuksia kävely
S: PUHE
- Epäselvä
- Sopimattomia sanoja
- Mute
T: AIKAA
- Aika on kriittinen
- Soita 911
Valitettavasti, ei kaikki sairaalat ovat hyvin varustettu käsittelemään aivohalvauksen uhreja. Tee läksysi etukäteen ja etsi aivoinfarktikeskus läheltäsi. Vierailu StrokeCenter.org lisätietoja.,
aivoinfarktiriskin vähentämiseksi tutkimukset osoittavat, että ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, joissa on valkoista lihaa, voi auttaa. Kokeile sieniä, kukkakaalia ja valkoisia persikoita. Lisäksi 2 pieniannoksisen 81 mg aspiriinin ottaminen kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa voi vähentää verihyytymien kehittymisen mahdollisuutta.