43 yllättävää arkikäyttöä Heralle, joka räjäyttää tajuntasi

Oletko ennen tehnyt juustoa? Entä jogurtti, kefiiri tai piimä?

No, jos olet koskaan tehnyt mitään noista asioista, olet varmaan huomannut, että paksumpi jäämiä kerääntyy yläosassa ruokalaji, kun maito alkaa erottaa. Tätä ainetta kutsutaan heraksi.

Totta puhuen, useimmat meistä luultavasti vain heittää se alas viemäriin, mutta enemmän olen hypätä säästäväinen elämäntapa ja homesteading elämäntapa, löydän itseni aina etsivät tapoja käyttää kaikki, joka sisältää käyttää heraa.,

niin, että tuo minut takaisin tähän virkaan. Aiomme keskustella kaikista eri käyttötarkoituksista voit mahdollisesti olla hera.

Kaksi Erilaista Hera

Ennen kuin aloitamme käyttää heraa, jos olet tehnyt paljon tutkimusta hera, huomaat, että on olemassa kaksi erilaista. Ensimmäinen on hapan hera. Tämä hera on valmistettu juustosta, jossa käytit happoa kannustaaksesi kahlitsemiseen. Usein ihmiset käyttävät etikkaa tai sitruunamehua.

mutta muu heratyyppi tunnetaan nimellä makea hera., Se valmistetaan juustoista,joissa juoksutetta käytettiin juustonvalmistusprosessissa hillinnän kannustamiseksi. Makea hera on erittäin monipuolinen, jossa hapettua heraa käytetään parhaiten eläinten kompostointiin tai ruokintaan.

joten pidä tämä mielessä, kun käymme läpi näitä heran käyttötarkoituksia.

Käydä Elintarvikkeita

olen juuri nyt alkaa omaksua ajatus käymisen elintarvikkeita. Tämä ei ole asia, josta vartuin paljon.

mutta alan tajuta, että terve suolisto rinnastuu terveempään kehoon. Hapatetuilla ruoilla on siinä osansa., Heran käytöllä voi olla merkitystä myös ruoan fermentoinnissa. Kaikki kulkee käsi kädessä.

Liota Jyviä

Kuten olen oppia lisää käymisen elintarvikkeet, olen myös oppia, kuinka tärkeää on, liota jyviä ennen käyttöä. Tämä tekee ruumiimme paljon helpommaksi sulattaa niitä.

Plus, pidän tämän mielessä myös eläimilleni. Kasvatamme heille rehua, ja he rakastavat sitä. Joten miksi ei liota jyviä herassa veden sijaan? Siten mikään hera ei mene hukkaan.

liota kuivattuja papuja

pavut ovat meille todella hyviä., En tajunnut sitä ennen kuin olin vanhempi, koska lapsena emme syöneet paljon kuivattuja papuja.

mutta nyt kun olen vanhempi (ja nain papuja rakastavan miehen) syömme niitä säännöllisesti. Joten miksi et ottaisi niitä askeleen pidemmälle ja liota pavut herassa ennen ruoanlaittoa? Nämä käyttötavat heran pitäisi myös auttaa papuja tulla helpompi kehoni käsitellä samoin.

liota erilaisia pähkinöitä

me itse asiassa emme syö paljon pähkinöitä kotonamme. Maapähkinävoi on yleensä niin pitkälle kuin se menee, koska kuinka suuri perheemme on ja kuinka kalliiksi pähkinät ovat tulleet.,

mutta jos syöt paljon pähkinöitä, kannattaa harkita niiden liottamista herassa ennen syömistä. Se auttaa ruoansulatusta niitä.

Käytä se Teidän Pizza Crust

Olet menossa oppia koko lista, joka käyttää hera sisältää käyttää sitä korvikkeena lähes minkä tahansa resepti, joka vaatii vettä, maitoa tai piimää.

joten jos nautit hapannaaman mausta, kannattaa kokeilla heran häivyttämistä pizzakuoressa. Sen pitäisi antaa sille hapanta makua.,

Käyttää sitä Leipää

sama ajatus menee kohti kotitekoista leipää resepti. Useimmat reseptit vaativat vettä tai maitoa, mutta niiden sijaan voit käyttää heraa. Se on ilmainen ja vain istuu siellä.

joten älä anna sen mennä hukkaan. Anna sen sijaan antaa leivällesi hieman erilaisen makuprofiilin. Saatat nauttia siitä.

lisää se Smoothie-resepteihin

mieheni ja lapset rakastavat smoothieita. Kunpa tietäisin, mutta en valitettavasti. Joka tapauksessa, jälleen, jos vettä tai maitoa tarvitaan, voit yleensä korvata heran sen tilalle.,

joten jos haluat antaa smoothiellesi suoliston terveellisiä ominaisuuksia, harkitse heran lisäämistä joukkoon.

Kunto Ihoa

löysin tutkimuksen kautta, että monet ihmiset todella käyttää heraa iholle. Jotkut käyttävät sitä kasvoveteenä. He vain takovat puuvillapallon heraan ja levittävät sitä.

Muut, lisää hieman heraa kylpyyn, jotta se voi imeytyä koko kehoon. Jotkut tekevät siitä jopa kasvonaamion. Sekoita se vain raakaan hunajaan ja levitä.,

lisää se koiran aamiaiseen

koirat kuin pieni lajike ruoassaan. Äitini itse asiassa lisää kurpitsaa koiransa ruokaan ja siitä saa todella kiiltävän takin.

No, voit lisätä koirasi ruokaan heraa ja saada sen askeltamaan hieman ylimääräistä piristystä sinä päivänä.

käytä sitä Koiraherkuissa

kun keskustelemme koirista, heralla voisi varmasti luoda hyviä koiraherkkuja. Koirat rakastavat herkkuja, ja varmasti useimmat koirat nauttisivat heran mausta.

joten Miksette sekoittaisi näitä kahta ja käyttäisi ylimääräistä heraa prosessissa? Tässä on loistava resepti koiraherkkuihin.,

Korjata Maaperän PH

Jos sinulla on puutarha, sitten tiedät, että maaperän pH on melko tärkeää terveyden vihanneksia ja hedelmiä, joita kasvaa siellä.

voit lisätä hapanta maaperää rakastaviin kasveihin heraa, jotta se saisi tarvitsemansa piristysruiskeen. Tässä on suuri resurssi auttaa sinua käyttämään heraa maaperässä. Muista, haluat pysyä makea hera näitä menetelmiä.

kompostoi se

kuten aiemmin mainittiin, hapan hera on todella voimakasta tavaraa. Joten se on vaikea käyttää monissa näistä skenaarioista.

voit kuitenkin käyttää sitä kompostoitaessa., Jos siis käytät juustojen valmistuksessa hapanta menetelmää, pidä kompostikasa mielessä.

kastele kasvisi

voit käyttää heraa kastellessasi kasvejasi. Jälleen, muista käyttää makea hera, jotta se ei valtaa maaperän ja heittää kaiken pois.

Mutta voit lisätä hieman teidän kastelukannu, sitten lisätä hieman vettä, ja mennä ja tehdä kasveja terve ja onnellinen.

käytä useimpien Maitolajien sijasta

Oh no! Sinulla on resepti, jota teet, se vaatii maitoa tai piimää, menet jääkaappiin vain huomataksesi, ettei sinulla ole tarpeeksi.,

Well, don ’ t sweat it. Jos hera on käsillä, käytä sitä vain nopeana ja halpana korvikkeena. Voit päättää, että pidät reseptistä paremmin sillä tavalla.

käytä sitä risotossa tai riisissä

keitettäessä riisiä tai risottoa keitämme sen yleensä vedessä. Jos heraa on, siinä voi keittää riisin ja antaa sille uuden ja makuisen maun.

muista vain, että kun keität heraa, pilaat joitakin sen tarjoamista terveellisistä ominaisuuksista. Se siis vielä lisää makua, mutta ei niin paljon terveyttä kuin muuten.,

käytä sitä varastossa

tiesitkö, että herasta voi valmistaa jotain todella herkullista varastossa? – Kyllä voi. Tässä on miten tehdä kana varastossa. Voit korvata heran etikan ja osan vedestä.

joten seuraavan kerran, kun teet juustoa, tajua, että sinulla on täysi päivä juustoa ja varastonmuodostusta.

Sakeuttamisaine

Aina kun teet kotitekoisia kastike sinun täytyy aina paksuuntua sitä. Sen sijaan, että sinun pitäisi vetää jauhot, voi ja raskas kerma, voit vain sub Out hera.,

joten sekoita heran joukkoon hieman maissitärkkelystä, ja kannattaa olla hyvissä ajoin matkalla paksumpaan kastikkeeseen.

Sub Mehu Pois Hera

Hera on hapan, mikä tarkoittaa, että jos käytät resepti leivontaan tai juoma mix, joka vaatii tahansa sitrushedelmien mehu, voit ehkä saada pois käyttämällä heraa sen tilalle.

Liha Tenderizer

Heraa voidaan käyttää paikka useimmat etikat reseptejä. Joten jos olet sisäistää lihaa ja noudattaa reseptiä, niin haluat vain vaihtaa heran etikkaa.,

hera on kuitenkin melko takkuista, joten muuta reseptiä kannattaa säätää sen mukaan, ettei se ole ylikypsää.

Tehdä Erilaisia Juomia

internet on tulvinut juoda reseptejä, jotka heraa voidaan käyttää. Voit tehdä inkivääriolutta, limonadia ja jopa limsaa heralla. Kuka tiesi, että voisi tulla herasta, joka on ollut saada kaataa viemäriin, vuosia?

kotitekoista Ricotta-juustoa

käytän siihen, että ricottajuusto ei todellakaan miellytä lainkaan. Viime aikoina olen päässyt siitä yli., Käytin viime yönä pastaruoassa, jonka tein illalliskutsuille ja se oli herkullista.

joten kerron mielelläni, että jos pidät ricottajuustosta, voit nyt käyttää heraa tehdäksesi omasi.

Heittää se Pakastimeen

mennään jotain super yksinkertainen hetkeksi. Olet ollut tehdä juustoa, olet väsynyt ja viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on luoda enemmän concoctions pois hera jääneet juusto tai jogurtti tekee.

no, sitten ei ainakaan tänään. Heitä hera pakastepussiin ja pakasta, kunnes olet valmis käyttämään sitä myöhemmin.,

Dress Up Your Sandwich with it

we are mayo fiends in my house. Se on oikeastaan hauskaa, koska lapsena vihasin majoneesia. Sitten menin naimisiin etelän miehen kanssa, joka asuu mayolla.

ja arvaa mitä? Olen nyt mayohullu. Joten on hienoa, että voit käyttää heraa luoda oman majoneesia.

kokkaa Pastasi heralla

heralla on paljon hyviä ominaisuuksia terveydelle viisas, joka todella auttaa elimistöä ruoansulatuksessa. Joten jos teet pastaa, miksi et auta kehoasi?

sen sijaan, että se kiehuisi vain vedessä, lisää siihen hieman heraa., Sitten voit olla suuri illallinen joitakin lisättyjä terveyshyötyjä ja maku.

Lisää se Keittoihin

Voit lisätä heraa teidän keitot. Kuten edellä mainittiin, mikä tahansa resepti, joka vaatii maitoa, piimää, etikkaa tai vettä, voit aina lisätä jonkin verran heraa korvikkeeksi.

Joten, jos haluat lisätä joitakin suoliston terveyttä keittoihin tai patoihin, sitten nakata joitakin hera sekoitetaan.

käytä sitä karjasi ruokkimiseen

Oh man, do our karja love whey. Voit ruokkia kanoja tai sikoja, ja he rakastavat sinua ikuisesti.,

joten ennen kuin heität herasi pois tulevaisuudessa, ajattele niitä pieniä kipittäjiä ulkopuolella, jotka rakastaisivat erityistä herkkua.

Käytä Hera Marinadi

Jos haluat antaa lihan hieman lisätty tang, ja haluat myös tapa pitää heraa menee hukkaan, sitten vain anna lihan maustua siinä.

itse käytän italialaista kastiketta paljon marinadina tangon laadulle. Voit käyttää heraa ja lisätä erilaisia haluttuja mausteita saada samanlainen tang voisin kuvitella.,

Sitruuna Hera Piirakka

perheeni rakastaa sitruuna herkkuja, ja tykkään tehdä piirakoita. Jokin siinä saa minut tuntemaan itseni vanhanaikaiseksi.

joten jos pidät sitruunasta tai piirakasta, harkitse tätä reseptiä heran käyttämiseksi.

Tee Makea Juusto

pidätkö eri lajikkeiden juustoja? Nuorempana olin vähän nahkea, mutta nyt tykkään kokeilla erilaisia juustoja.

ja erityisesti rakastan sitä, jos pystyn tekemään niitä itse. Jos tunnet samoin, harkitse tätä juustoreseptiä herasta valmistetulle makealle juustolle.,

käytä sitä torjumaan jauhemaista hometta

jauhemaista hometta voi vaikuttaa mihin tahansa kasvimäärään puutarhassasi. Se on tuskaa ja voi todella jättää sadon sekaisin.

joten miksi et käyttäisi heraa estääksesi hometta hyökkäämästä puutarhaasi? Suihkuta heraa lehtien päälle ja se muuttaa kasvin pH-tasoa. Tämän pitäisi estää jauhemaista hometta. Kuka tiesi?

Käytä Hera Leivontaan

olen jo maininnut muutamia reseptejä, jossa hera on käytetty leivontaan leipää reseptejä. Mutta oletko koskaan harkinnut lisätä heran Tanger maku tahansa suosikki paistamiseen reseptejä?,

myös ohukaisiin voisi lisätä heraa, jotta ne saisivat myös hieman hapanta makua.

Let it Become Your New Favorite Beverage

Tiesitkö, että heraa voisi oikeasti juoda? En ole, ja olen varma, että se on hankittu maku.

mutta moni juo piimää ja nauttii siitä. Jos pidät tangier-drinkistä, kokeile Ja katso mitä mieltä olet.

keitä Kaurahiutaleesi siinä

rakastan kaurapuuroa. Se on loistava, edullinen aamiainen, joka pysyy mukana koko aamun.,

Joten voit kokata puuroa, hera, lisätä joitakin hedelmiä, ja on hyvä aamiainen.

tee suolakurkkuja

suolakurkkuja luodessasi, tiedät, että kyse on kurkun tai minkä tahansa muun vihanneksen käymisestä ja peittaamisesta.

siitä syntyy kiemurainen pikku herkku. No, voit helposti sijoittaa heran minkä tahansa suolakurkkureseptin seokseen etikan tilalle.

tee fermentoitu Papudippi

pidätkö papudipistä? Minäpä kerron, mistä pidän. Syön papuja ja kasvatan Fonderia pavuista, mutta ne eivät silti ole lempiruokaani.,

mutta jos saan sen dippiin, syön sitä todennäköisemmin enemmän. Joten tämä papu dippi on hyvä, koska se sisältää myös heraa.

Tee Vaihtoehtoinen Arnold Palmer

mieheni ja lapset rakastavat Arnold Palmer juomia, jossa voit sekoittaa osan makeaa teetä ja osa limonadi ja sekoita se lasilliseen.

hyvin, voit myös luoda tämän heralla. Sen sijaan, että lisäisit limonadia, lisäät hieman heraa samanlaiseen vyyhteen.

lisää se Proteiinipirtelöihisi

olen sanonut sen kerta toisensa jälkeen, että hera on hyväksi suoliston terveydelle., Joten kun olet downing päivittäinen proteiinipirtelö, miksi ei lisätä hieman heraa siihen?

näin voit nauttia proteiinin ja heran hyödyistä, jotta elimistösi saa tarvitsemiaan ravintoaineita päivän mittaan.

tee pirtelöitä heralla

missä tahansa tarvitset maitoa, voit lisätä joukkoon hieman heraa. Pirtelöt eivät eroa toisistaan. Paitsi nämä pirtelöt tehdään ilmainen sivutuote ja myös antaa sinulle joitakin tarvittavia vitamiineja Oman päivän.,

muuta Hera cocktailiksi

Jos juot, saatat pitää ajatuksesta lisätä heraa cocktailiisi. Mikä tahansa juoma, joka vaatii sitruunamehua, voi saada heran paikalleen.

tässä on oikeastaan loistava idea cocktailille, joka sisältää heraa.

Tehdä Omenasosetta

– en olisi koskaan ajatellut kääntämällä hera osaksi omenasosetta, kunnes luin tämän reseptin. Nyt olen inspiroitunut ja pidän sitä ihanana.

joten sanomattakin on selvää, että todennäköisesti annan sille vauhtia lähitulevaisuudessa.,

tee piparjuurta

rakastan piparjuurta paahtopaistileivällä. Se on varmaan yksi lempiruokiani.

joten jos pidät myös piparjuuresta, niin miksi et valmistaisi sitä herasta? Voit seurata tätä reseptiä.

Suolavedessä Turkki

Kun se on Kiitospäivä ja turkki on tulossa ulos pakastin, saatat olla etsivät eri tavalla suolavedessä sitä.

hyvin, sen sijaan, että tekisit saman suolaveden joka vuosi, kokeile brining sitä herassa. Kuka tietää? Nämä käyttötavat hera voisi tulla uusi suosikki tapa suolata kalkkunat.,

muuttaa Heran karamelliksi

Hera voidaan muuttaa karamelliksi. Kuka olisi uskonut?

joten siihen pitää vain lisätä suolaa ja sokeria, ja pitäisi olla aika maukas karamelliherkku.

ja siihen päättyy ”the Tour of Whey”.”Voit nyt olla yli 40 ainutlaatuinen käyttää hera teidän ylijäänyt hera!

Toivottavasti olet nyt innoittamana ja voi löytää muutamia go-to käyttää heraa seuraavan kerran olet jalkoihin hera omassa keittiössä.