Lukeminen Aika: 4 minuuttia
Merisairaus on ovela. Olet innoissaan noin iso merenkulun seikkailu, mutta heti, kun vene osuu avoimilla vesillä, huimaus alkaa ja kaikki haluat tehdä, on saada vaaka.
se ei ole hauskaa, mutta uskokaa tai älkää, merisairaus vaikuttaa jokaiseen merimieheen jossain muodossa tai toisessa., Onnekkaat kokevat vain lievää päänsärkyä, kunnes he ovat sopeutuneet elämään aalloilla (yleensä muutaman tunnin), kun taas toiset saattavat menettää lounaansa veneen kyljessä.
onneksi on joitakin asioita, joita voit tehdä merisairauden vaikutusten minimoimiseksi. Kapteeni Michael Simon on Peloton kapteeni, jolla on yli 10 vuoden kokemus purjehdus aluksia ocean blue, erityisesti ympäri Karibian. Vaikka hän on ansainnut merijalkansa nyt, hän sanoo, ettei se ole aina ollut niin., Yli vuotta, Michael on nähnyt kasan korjaustoimenpiteitä hoitoon merisairaus, jota hän suosittelee kaikille yrittää, jos he tuntevat hieman vihertää.
Kapteeni Michael Simon kyytiin vene,
Ginger
Raaka, sokeroitu tai haudutettua teetä – on olemassa useita tapoja voit ottaa tämä yksinkertainen kotiin korjaamaan. Paras bittinen on, että se on halpa, herkullinen ja voidaan helposti työskennellyt osaksi ruokavaliota merellä (tai voisit kokeilla Die Hard lähestymistavan ja vain niellä viipaletta koko – ei suositella)., Inkivääriä on käytetty hoitoon merisairaus vuosisatoja ja uskotaan ensimmäinen käytetty antiikin Kiinan. Kukaan ei tiedä tarkalleen, miksi inkivääri on niin hyvää hoidettaessa merisairaus, mutta useita tutkimuksia ympäri maailmaa ovat löytäneet se voi vähentää tai estää se kokonaan. Jos et ole rakastunut inkivääriin, voit ottaa sen sijaan inkiväärikapseleita.
Raitista ilmaa
Se saattaa tuntua yllättävän ilmeinen, mutta raitis ilma tekee ihmeitä clearing päätäsi., Michaelin mukaan mitä korkeampi veneessä olet ja mitä alttiimpi raittiille ilmalle, sitä epätodennäköisemmin tunnet merisairauden vaikutukset. Hän suosittelee roikkuu ulos edessä veneen (ja nauttien näkymät), tai pyydä istua kippari ohjaamossa, koska tämä on yleensä yksi korkeimmista paikoista veneessä. Sen lisäksi, että se auttaa pitämään sinut selväpäisenä, voit myös oppia purjehtimaan veneellä. Voitto / voitto.,
katse horisontissa
Tämä todella toimii parhaiten, kun sinulla on alasta tai esine katsoa, mutta Michael ehdottaa, että keskitytään horisontti on hyvä taktiikka hallintaan merisairaus. Se kuulostaa vanhojen vaimojen lääkkeeltä, mutta tiedemiehet ovat täysin mukana siinä. Matkapahoinvointi johtuu osittain ristiriitaisia aistien signaaleja aivoihin – silmäsi sanovat, että se kaikki on vielä (kuten sisällä mökissä), kun taas sisäkorvan tasapaino mekanismi (tasapainohäiriöitä) sanoo, että olet siirtymässä., Horisontin katsominen voi auttaa antamaan aivoillesi vertailukohdan, jolloin se voi aistia aluksen liikkeen ja kehosi liikkeen sen avulla.
Katse ulos horisonttiin on yksi tapa hallita merisairaus.
Meri bändejä
Ottavat mallia antiikin käytäntöjä, kuten akupunktio -, meri-bändejä (myydään myös matkapahoinvointia bändejä) ovat joustavat rannekkeet, kanssa muovi stud kiinnitetty sisäpuolelle bändi. Tämä Ori asettaa painetta akupunktiopisteeseen, jonka uskotaan lievittävän pahoinvointia ja oksentelua., Vaikka tieteellinen tuomaristo on edelleen rikki, onko meri-bändit ovat tehokkaita, Michael sanoo, että jotkut matkustajat vannovat luotettava rannerenkaita. Merinauhat ovat suhteellisen edullisia ja helposti löydettävissä monista apteekeista.
Lääkitys
Koska meri pahoinvointi johtuu hermoston toimintaa, on olemassa useita lääkkeitä saatavilla lääkäriltä, että voi auttaa rauhoittaa hermoja sisäkorvan tai tukahduttaa aivojen oksentelu vastaus. Tyypillisesti nämä lääkkeet tulevat pillerinä, joka kannattaa ottaa ennen kuin merisairauden oireet alkavat vaikuttaa., Nämä pillerit voivat aiheuttaa uneliaisuutta sivuvaikutuksena, joten on hyvä keskustella siitä, mikä lääkitys voi olla oikea sinulle lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa. Jos pillereitä ei ole sinun juttusi, voit myös saada laajennettu release laastaria (myydään skopolamiini), jotka istuvat mukavasti korvan taakse.
There you have it – Michaelin kätevä arsenaali merisairauden torjuntaan. Ennen kuin huomaatkaan, olet taas jaloillasi ja tutkit neitseellisiä riuttoja ja haaksirikkoja hetkessä.
Hypätä yksi meidän purjehdus seikkailuja ja eksyä omassa merenkulun seikkailu.
