avajais #RossBarkley5k Kisat ovat lämpenemässä viikonloppuna, mutta Richard McDowell on jo kellotti 10:57.
varoitus: tässä artikkelissa esiintyy toistuvasti töykeä sana, mutta olisi tuntunut joka kerta vähän hölmöltä muokata sitä ulos. Muista myös, että se on hauskaa.,
hengentuote @StravaWankers, tärkeä tutkinta-Twitter-tili, joka pitää virtuaalinen kilpa maailmassa rehellinen, Ross Barkley 5k: t seurata Chelsean keskikenttäpelaaja on ”vaikuttava” 16:11 5k run, joka teki kansallisessa sanomalehdessä, joka oli itse asiassa sarja pysäyttää ja aloittaa.,
Kuten epäuskoisena club juoksijat ottivat sosiaalisen median vastata lausuntoja, kuten ”Jos hän olisi ajaa radalla Rossin aika olisi laittaa hänet top 30 kertaa vuoden”, joka on lähinnä siitä ei ole oikeastaan ollut mitään UK seurata kisoja tänä vuonna, vain muutamia Britit käynnissä YHDYSVALTAIN kollegiaalinen järjestelmä. Ja koska se oli väliaikalähtö.
Barkley on hieno jalkapalloilija ja 5k välein käynnissä varmasti olisi ollut enemmän erityisiä harjoitus valioliigan jalkapalloilija joka tapauksessa, joten toivomme, että hän on yksinkertaisesti kunnia on virtuaalinen 5k tapahtuma nimeltä jälkeen häntä., Näyttää siltä, että varsinainen treeni oli 1 kilometri kovaa, 2 x 1 kilometrin ponnistus ja sitten nippu sprinttejä viiden kilometrin kokonaisuuteen.
takaisin päätapahtumaan
joten nyt uuteen MAAILMANENNÄTYKSEEMME (capitals necessary). Haaste by @StravaWankers oli juoksijoille nähdä, kuinka nopeasti he voivat juosta 5k, jos ne huomiotta ”kulunut aika” ja vain keskittyi aika liikkeellä. Säännöt olivat tarkoituksella väljät ja tässä vaiheessa pitäisi muistuttaa, että kaikki on vähän hauskaa.,
rima oli asetettu korkealle jo varhaisessa vaiheessa, kun Kaupungin Norwich on Nick Earl, itse 2:14 marathoner kellotti vaikuttava 12:05, yli 30 sekuntia pois Kenesisa Bekele on näennäisesti lyömätön mark vuodesta 2004. Etiopialainen juoksi ajan 12.37.35 tapaamisessa Hengelossa Alankomaissa.,
siirrä samanlainen IAAF: n nollaus Road 5k markkaa, joka on nähnyt monia urheilijoita, kuten Joshua Cheptetkei rikkoa ”maailman ennätys” vain pari kuukautta sitten 12:51 Monacossa, Strava Runkkareita irtoaminen säännöt on ”vain luonnollinen kehitysaskel meidän urheilu, aivan kuten Nike Vaporflys olivat”, sanoi virtuaalinen IAAF tiedottaja, joka ei itse asiassa ole olemassa.
Earlin merkki asetettiin radalle ja hänen liikkumisaikansa 12:05 tarkoitti keskivauhtia 2:24 / km. Se on nopeaa, mutta tuntui, että jos oikea yksilö tulee, jälki voidaan lyödä. Anna Richard Mcdowellille.,
ei ole Mitään konstikas tästä 5k Strava kartta ollenkaan…
uusi ennätys
Hercules Wimbledon runner ei ole laahustaa, 2:23 maraton paras ja hyviä jalka nopeus yli 800m 2:08 takaisin vuonna 2017, mutta se oli varmasti tapauksessa, aivot, lihakset, että näki V40 urheilija menestyä.,
Ottaen marginaalinen voitot raja ja toimivat ”harmaa alue”, joka monien mielestä on tulevaisuuden ammatillinen urheilu, McDowell käyttää lyhyen alamäkeen osa asfaltilla naulata se alas, tauko hänen katsella ennen hidastumassa ja sitten rennosti astella takaisin ylös hänen henkilökohtainen huippukokouksessa, ennen kuin aloitat seuraavan osan omasta 5k.
fiksu tapa ajaa Ross Barkley 5k… kaikki alamäkeen välein.
myyttisen 12 minuutin merkin rikkominen ei riittänyt, sillä myös sub 11-este murskaantui., 10: 57 on mahdollisesti merkki, joka voisi seistä sukupolvien, tai joku muu, jolla on hieman aikaa käsissään voi olla halkeama tänä viikonloppuna.
”Kun smashing Bekele on 5000m ennätys, se on sääli, että Lontoo näyttää epätodennäköiseltä, sillä en olisi lähes varmasti ottaa hänet”, sanoi meidän uusi maailman ennätys McDowell. ”Ystäväni ehdotti, että voisin tavoitteena Kipchoge on 1:59 ennätys, 140 toistoa samaan tahtiin aiheuttaisi noin 1:34 maraton, mutta kestäisi noin 9 tuntia”.
hyvin ottaen huomioon, että Kipchogen merkki ei ollut ennätyskelpoinen Richard it seems like a fair competition.,
”Olemme iloisia, että ennätys meni niin aikaisin”, sanoi sielu takana Strava Runkkareita huomioon. ”Ehkä tykkää Marc Scott, Nick Goolab tai jopa suuri Kenesisa Bekele itse voisi kohdistaa osa 10 saada hänen ennätys takaisin?”
the future of #RossBarkley 5K running
Why stop at endurance runners though? Vaikka keskimatkan miehet saattaisivatkin olla ensimmäinen ajatus, niin varmasti, jos tarpeeksi aikaa annetaan, joku Usain Boltin kaltainen voisi todella asettaa kiinteän ajan? 50 x 10 sekuntia (hän ei voi mennä ulos joka kerta), ehkä pari päivää pitää kellon käynnissä, olisi 8:20., Tätäkö tulevaisuutta me kaikki halusimme?
vai pitäisikö meidän katsoa tuntureille? Nähtyään Ricky Lightfootin putoavan kuin kivi teki vuoren laidan-voisiko Cumbrian palomiehellä olla sukellusvene 10 sielläkin? Voisiko putoaja tai Kilian Jornet rikkoa 8 minuutin rajan? Maailma on heidän osterinsa.
voimme vain odottaa viikonloppua ja katsoa, tarttuvatko Isot tykit Richardin haasteeseen. Laukauksia on ammuttu ja kilpailu on hyvässä ja toden teolla käynnissä.
naisten kilpailu on vasta alkamassa ja ehkä siellä nähdään uusi maailmanennätys?, On myös mahdollista, että vain me kaverit olemme tarpeeksi tyhmiä yrittämään.
EDIT: McDowell ennätys näyttää jo hakattu Jonny Currie 10:48 ja vaikuttavampi 1:52:08 kulunut aika. Pääseekö jompikumpi kymmenen parhaan joukkoon kuun loppuun mennessä?
Oletko pikajuoksun fani? Ole hyvä ja tue meitä ja ryhdy suojelijaksi. Niin vähän kuin kuukausilehden hinta voi tukea nopeaa juoksemista-ja se vie vain minuutin. Kiitos.