happo refluksi on melko yleinen ongelma, ominaista närästys. Tämä tunne koetaan takana rintalastan ja joskus saavuttaa kurkun; jopa, joskus, kipu voi olla erittäin voimakas.
monet pitävät aiheuttaa tämän epämukavuutta olla liikaa happoa mahassa. Siksi happamuutta estävät lääkkeet ovat yleensä suositeltavia., Joissakin tapauksissa tämä käsite ei kuitenkaan ole osoittautunut oikeaksi.
happorefluksi
ongelma syntyy yleensä siitä, että vatsassa on vähän happoa. Tämä mielessä, protonipumpun estäjät-PPIs englanniksi-yleensä pahentaa ongelmaa. Siksi usein koetaan, että tunne on akuutimpi lääkettä otettaessa.
toisaalta, tämä oire on yleisesti liittyvät hiatal tyrä ja infektion Helicobacter pylori (H. pylori).,
joskus happo refluksi kehittyy toiseen, enemmän vakava muoto refluksi, refluksitauti (ERG). Näissä tapauksissa, närästys on usein, niin se on tarpeen käydä lääkärin määrittää sopivimman hoidon, tai suositella joitakin elintapojen muutoksia.
happamuuden ja happorefluksin hallintaan on vuosisatojen ajan käytetty myös joitakin luontaistuotteita, joiden uskotaan parantavan oireita., Alla listaamme joitakin niistä, jotka voivat tukea lääketieteellistä hoitoa happamuuden ja happorefluksin hallintaan, edellyttäen, että lääkäri hyväksyy sen.
luonnollinen korjaustoimenpiteitä, jotka voivat hallita acid refluksi
Apple Siideri Etikka
kuten mainitsimme, happo refluksi tapahtuu, kun siellä on hyvin vähän happoa vatsassa. Omenaviinietikka on kansanhoito, jota käytetään mahan happopitoisuuden parantamiseen. Sen tehokkuudesta ei kuitenkaan ole vielä varmaa näyttöä.,
voit neuvotella lääkärin kanssa sen käytöstä ja ottaa ruokalusikallinen omenaviinietikkaa liuotetaan suuri lasi vettä.
natriumbikarbonaatti
ominaisuudet natriumbikarbonaatti auttaa neutraloivat mahan hapot, varsinkin kun on, että polttava tunne tuottama happo refluksi.
tulokset yksi tutkimus, viittaavat siihen, että ruokasoodaa voi olla tehokas ja turvallinen tapa vähentää yhteisen oireita refluksi., On kuitenkin suositeltavaa neuvotella sen käytöstä lääkärin kanssa.
tällaisessa tapauksessa riittää, että puolikas teelusikallinen ruokasoodaa liuotetaan vesilasiin ja juo se heti. Sen tavallista kulutusta ei suositella, mutta sitä voi juoda siltä varalta, että kipu on sietämätöntä.,
saatat olla kiinnostunut: luonnollinen korjaustoimenpiteitä perustuu ruokasoodaa
aloe vera mehu
aloe vera mehu on ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään vatsa tulehdus. Tutkimusten mukaan aloe vera voisi lievittää refluksioireita.
on suositeltavaa juoda puoli kupillista aloe vera-mehua ennen jokaista ateriaa., Tietenkin, se on erittäin tärkeää tehdä selväksi, että tämä mehu on laksatiivinen vaikutus, joten älä liioittele sen kulutusta.
ginger root
inkivääri on root, joka johtuu mahaa ominaisuuksia, joka auttaa estämään hapon ja tukahduttaa Helicobacter pylori bakteerit. On olemassa joitakin tietoja, jotka osoittavat potentiaalia parantaa refluksioireita.,
ominaisuuksiensa hyödyntämiseksi on suositeltavaa valmistaa inkivääriteetä lisäämällä 2 tai 3 viipaletta inkivääriä kahteen kupilliseen kuumaa vettä. Sen jälkeen se saa seistä ja mieluiten juoda 20 minuuttia ennen jokaista ateriaa.
betaiini
toinen vaihtoehto yrittää parantaa tätä ongelmaa on ottaa betaiini suola täydentää, joka voi ostaa terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta. Tämä lisäosa voisi auttaa kehon sulattaa ruokaa paremmin.
D-vitamiini
D-vitamiini on tärkeä rooli hoidettaessa mitä tahansa tarttuvan aineen., Joidenkin tietojen mukaan D-vitamiini voisi käyttää mahaa vaikutus parantaa oireita, vaikka lisää tutkimusta tarvitaan tällä alalla.
D-vitamiinipitoisuuden nostamiseksi suositellaan sopivaa altistusta auringolle. Voit myös ostaa suullisen D-vitamiinilisän, mutta muista, että K2-vitamiinin kulutusta on lisättävä.
älä jätä lukematta: aurinkoa tai ottaa D-vitamiinia? Mikä sopii minulle parhaiten?,
muita vinkkejä
jotta yrittää korjata happamuutta ja hapan ruoansulatushäiriöt, se on tärkeää palauttaa mahalaukun tasapaino ja luonnollista toimintaa. Tätä varten ammattilainen voi suositella syöminen vihanneksia ja muita laadukkaita elintarvikkeita, mieluiten luomua.
lopullisena suosituksena on, että käymisteitse valmistettuja ruokia kannattaa syödä säännöllisesti, jotta saadaan riittävästi hyödyllisiä bakteereja. Tämä auttaisi tasapainottamaan suolistoflooraa, yrittämään luontaisesti taistella H. pylori-bakteeria vastaan.