Se tapahtuu parhaiten pariskunnille. Alussa ette voi pitää näppejänne erossa toisistanne. Mutta ajan myötä, varsinkin kun elämä kovenee, tuo seksikäs kipinä voi sähistä.
merkkejä siitä, että pari on seksuaalinen kiima voi vaihdella, mukaan Amy Levine, New York City-pohjainen sukupuoli valmentaja ja perustaja Sytyttää Teidän Ilo, mutta joitakin yleisimpiä ovat:
- Seksi tapahtuu harvoin — tai ei ollenkaan.
- seksistä on tullut rutiinia.
- vain yksi kumppani näyttää aloittavan seksin-ja tuo kumppani hylätään usein.
joskus kumppanit pääsevät siihen pisteeseen, että he eivät vain näe toisiaan seksuaalisesti, sanoi Tri., Rachel Needle, laillistettu psykologi, laillistettu seksuaaliterapeutti ja Floridan koko Terveyspsykologisen keskuksen perustaja. Hän kuulee parit, jotka eivät voi koskettaa läheisesti enää —ei kädestä tai suudella pidempään kuin vain nokkia.
Toinen merkki ? Kun kumppanit eivät enää kiinnitä huomiota fyysisiin ulkonäköihinsä.
Tyypillisesti, halu ja intohimo ovat korkeimmillaan alussa suhdetta.,
”Kun ihmiset tottuvat niiden ihmissuhteet ja kaikki elämän muut tekijät tulevat peliin, halu joskus fizzles pois jos ei toimi,” Neula sanoo.
RELATED: What two words are the secret to a happy marriage?
molemmat asiantuntijat sanovat, että on olemassa keinoja saada kipinä takaisin, mutta ensin pitää ”luopua myytistä”, että seksin pitäisi aina olla spontaania ja helppoa, Needle sanoi. Kuten mikä tahansa muu terveen suhteen osa, hyvä seksi vie aikaa ja energiaa. Sinun on yritettävä.,
Aloita keskittymällä yhteys keskenään, molemmat asiantuntijat sanovat. Kyky kommunikoida on välttämätöntä sekä makuuhuoneessa että sen ulkopuolella. Kysy kumppaniltasi samanlaisia kysymyksiä, jotka tuntuisit turvalliselta hyvän ystävän esittämiseltä. Ole avoin tunteistasi, puhuitpa sitten päivästäsi toimistossa tai intiimeistä haluistasi.
Kun viestintä on takaisin raiteilleen, kokeilla näiden seitsemän vinkkejä sytytä kipinä:
1. Parantaa dopamiini —yhdessä.,
Yksi asia, joka aiheutti perhosia, kun ensin tapasivat oli kemiallinen cocktail teidän elimet, sanoo Levine. ”Luo tämä tekemällä jotain uutta. Tutustu uuteen ravintolaan, käy kokkikurssilla yhdessä — tee jotain hauskaa, jota molemmat innostuvat kokeilemaan, hän sanoi.
RELATED: 5 relationship warning signs couple should never ignore
2. Suutele useammin.
parisuhteen alussa pariskunnat nauttivat usein syvästä pussailusta,mutta ajan myötä heillä on tapana pysähtyä. ”Edelleen halata, suudella, halata on tärkeä osa tervettä suhdetta,” hän sanoi.
3., Muista, millaista oli, kun tapasit ensimmäisen kerran.
sammuta TV ja muistele hauskoja hetkiä, joita sinulla oli-jopa seksuaalisesti, jos näin on-kun tapasit ensimmäisen kerran, Levine sanoi.
Tee lista seksuaalisista mahdollisuuksista.
Katso seksikirja yhdessä läpi ja inspiroidu sen ehdotuksista. ”Tee lista ainakin kymmenestä mahdollisuudesta”, Levine sanoi. ”Älä mieti, haluatko kokeilla niitä vai et. Luettele ne.”Seuraavaksi arvioi jokainen aihe asteikolla 1-5 kuinka halukas olet kokeilemaan sitä. Kertokaa vastauksenne toisillenne., Yritä keksiä jotain uutta yhdessä.
RELATED: Could your relationship survive ’The Marriage Test’? Kokeile tätä kokeilua nähdäksesi
5. Pidä mysteeri elossa.
riippumatta siitä, kuinka kauan olet ollut yhdessä, pyri olemaan viettelevä ja pitämään eroottinen yhteys raikkaana. ”Laita jokin yllätys suhteeseen. Riko ennalta-arvattava kuvio aina silloin tällöin”, Needle sanoi. ”Tämä voi auttaa pitämään halun elossa.”
ota yhteyttä oman seksuaalisuuden.
Lue eroottinen romaani tai Katso seksikäs elokuva saadaksesi yoursefin tunnelmaan., Ajattele aikoja, jolloin olit seksuaalisesti innoissasi. ”Saatat jopa haluta kirjoittaa käsikirjoituksen Fantasia jakaa kumppanisi kanssa”, sanoi Needle.
Hakeudu seksivalmentajaksi.
Vaikka monet ihmiset tietävät, älyllisesti he tarvitsevat tehdä muutokset kumppaninsa kanssa, he usein tarve puhua asiantuntijan kanssa selvittää, miten tehdä se, Levine sanoi. ”Kun valmentaja on loistava tapa ei vain saada asiantuntevaa ohjausta ja tukea, mutta kun on joku pitää sinua vastuussa muutoksen tapahtua,” hän sanoi., Pidä mielessä, Levinen sanoo, että hänen kaltaisensa ammattiseksivalmentajat ovat vain juttelemassa, kuten kuka tahansa terapeutti.
on tärkeää muistaa, että halu ebbs ja virtaa, sekä asiantuntijat sanovat. Hyvä uutinen on, että seksikäsikirjoitusta voi muuttaa parisuhteessa. Mutta kuten mikä tahansa muu osa elämääsi yhdessä, Sinun ja kumppanisi on tehtävä työtä sen eteen.